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10 fabelhafte Tipps, wie man einen Wellness-Tag zu Hause hat

10 fabelhafte Tipps, wie man einen Wellness-Tag zu Hause hat

Gönnen Sie sich einen Tag verwöhnt, ohne auf den Komfort des eigenen Heims oder Beschuss aus viel Ihres hart verdienten Geld zu verlassen. Wenn das zu gut klingt, um wahr zu sein, dann lesen Sie diese zehn Tipps, wie Sie Ihren eigenen Wellness-Tag zu Hause haben. Also, ein paar Freunde einladen, um die Tür zu teilen oder zu sperren, entspannen und geben Sie sich das komplette Paket, Sie verdienen es:

1. Beginnen Sie mit einem Hauch von Yoga

Unser erster Tipp, wie einen Wellness-Tag zu Hause haben ist - selbst in Stimmung kommen, indem ein paar Yoga-Posen fallen. Legen Sie die Füße zusammen, leeren Sie Ihren Geist und einfach nur entspannen. Atmen Sie tief durch, lassen Sie die Außenwelt abklingen und langsam Ihre Arme über den Kopf heben. Atmen Sie aus, während Sie Ihre Arme langsam wieder auf den Seiten fallen lassen. Fühlen Sie den Stress beginnen zu fließen.

2. Nehmen Sie ein langes heißes Bad mit Rosenblättern und erfrischenden Orangenduft

Nächster Tipp, wie man einen Wellness-Tag zu Hause haben ist - ein perfektes entspannendes Bad mit Rosenblättern und dem erfrischenden Duft von Orangen erstellen. Führen Sie ein dampfend heißes Bad, einige beruhigende Musik im Hintergrund spielen und die Schal von 5 hinzufügen - 7 Orangen oder Zitronen auf das Wasser, sowie eine Handvoll Rosenblüten. Die natürliche Zitronensäure Duft der Orangen wird beruhigen und Sie beleben. Sie können die Zeit und füllen Sie ein paar Duftkerzen oder Räucherstäbchen anzündet, dann legen Sie sich zurück und genießen.

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3. Versuchen Sie, eine Gesichts-Dampf

Ein weiterer Tipp, wie man einen Wellness-Tag zu Hause haben ist - tief reinigen Sie Ihr Gesicht mit einer Dampf-Gesichtsbehandlung. Nur etwas Wasser kochen, es in ein Waschbecken oder eine große Schüssel geben und Squeeze in einigen frischen Zitronensaft gießen oder einige ätherische Öle hinzufügen. Setzen Sie eine Hintergrundmusik und halten Sie Ihr Gesicht über das dampfenden Wasser für einen Moment, mit einem Handtuch über den Kopf, und der Dampf die Poren in der Haut öffnen und lassen Sie Ihr Gesicht erfrischt und strahlend.

4. Zupfen der Augenbrauen

Jetzt ist die Zeit, um Ihre Augenbrauen ein neues Gesicht zu geben. Der Dampf aus dem Gesicht wird Ihre Haut hat erweicht, die viel einfacher und viel weniger schmerzhaft werden machen zupfen. Nehmen Sie sich Zeit, haben Sie den ganzen Tag, und erhalten Sie Ihre Brauen in perfekter Form.

5. Machen Sie eine Gesichtsmaske

Eine pflegende hausgemachte Gesichtsmaske zu machen ist ein weiterer großer Bestandteil des schönen Spa-Tages zu Hause. Keine Notwendigkeit für eine Gesichtsmaske zu einem Spa zu gehen, nur Ihre eigenen machen, alles, was Sie brauchen, ist ein paar Avocados und einige schlicht Creme. Nur Maische eine halbe Avocado und es mit einem Esslöffel Ebene dicke Sahne mischen und diese natürliche Gesichtsmaske wird Ihre Haut mit Feuchtigkeit und lassen Sie es frisch und glatt fühlen.

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6. Geben Sie Ihrem Haar das heiße Öl-Behandlung

Ein weiterer Tipp, wie man einen Wellness-Tag zu Hause haben ist - ein warmes Öl Haarkur machen, es ist die einfachste und effektivste Weg, zu nähren und Ihr Haar Feuchtigkeit spenden. Sie haben viele Möglichkeiten Öl: Olivenöl, Kokosöl, Arganöl, Mandelöl oder Rizinusöl, werden sie alle nähren Ihr Haar und Kopfhaut. Wärmen Sie etwas Öl (stellen Sie sicher, es ist nicht zu heiß und angenehm zu berühren) und massieren Sie es dann in die Haare und Kopfhaut; und dann lassen für etwa 20 Minuten, bevor sie wieder auswäscht. Sie werden mit einem glänzenderen und gesünder aussehendes Haar gelassen werden, in weniger als einer halben Stunde.

7. Befeuchten Sie Ihr Gesicht und Körper

Beruhigen jede trockene und juckende Haut mit einer tief unten weg, über den ganzen Körper Feuchtigkeitscreme. Sie können ein Off-the-shelf Produkt verwenden, wenn Sie diese einfache hausgemachte Rezept mögen oder versuchen Sie stattdessen:

¾ Tasse Olivenöl

3 Esslöffel Bienenwachs

2 Esslöffel Sheabutter

¾ Tasse Rosenwasser

Gut mischen alle Zutaten und genießen wunderbare und weiche Haut am ganzen Körper.

8. Geben Sie sich eine Pediküre

Genießen Sie Ihre Füße für fünf Minuten in einer warmen Schüssel mit Wasser mit einigem Fuß Salz drin und dann pat Ihre Füße trocken, entfernen Sie alten Nagellack und Form und neu streicht Ihre Nägel. Beenden Sie den Job mit einem beruhigenden Fußcreme oder einem Klecks Sheabutter mit ein paar Tropfen Rosenöl gemischt.

9. Nun für eine Maniküre

Wie einen Wellness-Tag zu Hause haben, ohne eine gute Maniküre zu tun? Beginnen Sie damit, in einigen Handcreme reiben, massieren Sie Ihre Hände und Dehnen Sie Ihre Finger. Schneiden Sie Ihre Nägel, wenn sie es brauchen, und eine Hand-Peeling verwenden jede raue Haut zu entfernen (um eine Handpeeling Mischung verwendet vorbereiten Kaffeesatz oder Zucker mit Olivenöl). Nun gehen Sie voran und malen Sie Ihre Nägel mit Ihrer Lieblingsfarbe und lehnen Sie sich zurück trocknen lassen.

10. Holen Sie sich eine Massage zu Hause

Und schließlich unsere Tipps zu vervollständigen, wie ein Wellness-Tag zu Hause haben, hier ist unsere letzte Vorschlag: alles, was Sie tun müssen, jetzt ist sich zurücklehnen und warten, Ihr Mann nach Hause zu kommen. Er kann die ganze Körpermassage tun, denn das ist ein ein bisschen schwierig ist, nicht langweilig, ganz zu schweigen selbst zu tun.

Haben Sie ein paar andere Tipps haben, wie Sie sich in den Komfort des eigenen Heims zu einem Wellness-Tag zu behandeln? Fühlen Sie sich frei, Ihre Beauty-Tipps in den Kommentaren unten zu teilen.

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