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10 Hauptgründe Menschen bekommen Falten

10 Hauptgründe Menschen bekommen Falten

Ich hatte insgesamt freakout vor ein paar Wochen, wenn im Alter von nur fünfundzwanzig ich meine ersten Falten gefunden.

Ich weiß es schon gut?!

Ich fühlte mich wie zu schreien! (Ich habe schreien - viele Male)

Meine Mutter hat Fragen, die nicht helfen, wenn sie zu mir sagte: „Nun, du bist jetzt Altwerden“

Was? Fünfundzwanzig ist alt ?! Danke Mutti!

Ich dachte darüber nach ein paar Minuten. Vielleicht fünfundzwanzig ist alt. Vielleicht ist es nur noch bergab von hier. Vielleicht werde ich mit einem Gesicht im nächsten Jahr auf vollen Falten wecken.

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Vielleicht durch die Zeit, ich bin 30 Ich werde nie wieder das Haus verlassen will.

Aber dann sagte mir mein Freund, dass das Alter ist nicht der einzige Grund für Falten. In der Tat ist der Grund, warum junge Frauen Falten bekommen nichts mit der Tatsache zu tun, dass sie den Grand Alter von 21 bestanden haben, und es ist „alles bergab von hier.“ Es ist tatsächlich bis auf unseren Lebensstil und ein paar Fehler, die wir sind schuldig zur Herstellung von.

Schauen wir uns die 10 wichtigsten Gründe, einen Blick darauf werfen Menschen Falten bekommen.

Zu viel Sonne

Wir alle lieben die Sonne. Ich liebe es, und ich weiß, Sie werden es lieben, auch. Die Sonne macht uns über das Leben besser fühlen, und viele Frauen können nicht warten, für den Sommer so ankommen, dass wir ein paar sagt Einweichen UV-Strahlen und Nachfüllen unsere tan verbringen können. Ah, Glückseligkeit.

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Aber während ein bräunen eine wichtige Priorität ist, zu viel Sonneneinstrahlung kann verlassen Sie viel älter aussehen, als Sie tatsächlich sind.

Dies liegt daran, diese UV-Strahlen alles, was wir kennen und lieben, brechen die Elastin und Kollagen, die für das Halten unserer Haut schön und flexibel verantwortlich ist.

Und wenn es bricht, unsere Haut beginnt zu hängen. Ach nein!

Eine schlechte Ernährung

Hat es jemals eine wahrere sagen, als wir sind, was wir essen? Möglicherweise nicht. Wenn Sie Falten zu vermeiden, so lange wie möglich wan, ist es wichtig, dass Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung beizubehalten, die in wesentlich hautschützende Nährstoffen reich ist.

Zu viel Zucker und schlechte Fette können eine äußerst negative Auswirkungen auf die Art und Weise haben Sie aussehen, den Alterungsprozess zu beschleunigen und Falten erzeugen.

Freie Radikale

Freie Radikale sind die Rogue-Moleküle, die eine Sache, um Ihren Körper Absicht schwimmen auf nur - was viel Schaden! Sie entwickeln in unserem System, wenn wir haben zu Schadstoffen ausgesetzt war, zu viel Sonne, Rauchen und eine schlechte Ernährung.

Sie sind die ultimative Pantomime Schurken, und eines der Dinge, die sie lieben, nur sind Falten zu erstellen.

Im Grunde ist dies, weil freier Radikale eine Wahl fehlt. Und bei dem Versuch, ihr fehlendes Elektrons auf der Jagd nach, brechen sie Kollagen nach unten und unsere Hautzellen schädigen.

Trinken

Unsere Gewohnheiten definieren uns. Während gute Gewohnheiten uns in Form und knitterfrei halten, schlechte Gewohnheiten manifestieren sich oft auf unserem Gesicht - manchmal in Form von Falten.

Dies ist nie wahr als das Trinkens. Alkohol ist bekannt, die Haut zum Entwässern. Im Laufe der Zeit wird es Plumpheit verursachen und lassen Sie suchen weniger frischer als je zuvor. Schließlich auf einen konstanten Mangel an Feuchtigkeit wegen, wird Ihre Fähigkeit beginnt ihre Elastizität verliert. Nicht nett!

Alkohol hasst auch Vitamin A. Ich weiß, richtig! Die Sache ist, Sie Vitamin A benötigen, um Ihre Produktion von Kollagen zu regulieren. Ohne genügend Vitamin A, verlieren Sie Kollagen, das bedeutet also Ihre Haut ihre Elastizität verliert.

Rauchen

Sie wissen, dass Rauchen Lungenkrebs verursachen kann. Aber was zum Teufel, nicht wahr? Du wirst beenden, bevor Sie 40. Keine große Sache.

Aber wussten Sie auch, dass das Rauchen kurzfristige Folgen hat, dass es den Alterungsprozess beschleunigt, so dass Sie nur für eine sehr kurze Zeit auf der Suche jung bleiben? Es ist völlig richtig.

Rauchen ist schlecht Gewohnheit, die Sie brauchen zu treten, wenn Sie wie möglich so lange auf Ihr jugendliches gutes Aussehen halten wollen. Wenn Sie nicht tun, werden Nikotin die Blutgefäße verengen, die es wirklich schwer für Nährstoffe macht, Sauerstoff und Blut in die letzte Schicht der Haut zu erreichen.

Kaugummi

Es könnte geradezu bekloppt klingen zu denken, dass Kaugummi Falten verursachen können - aber es ist völlig richtig.

Wenn Sie eine persistente chewer sind, könnten Sie zu treten, dass bestimmte Gewohnheit zu denken. Dies liegt daran, im Laufe der Zeit, kann es eine ganz besondere Art von Falten o dem unteren Mund verursachen.

Es ist eigentlich eine einfache Gewohnheit zu treten - so kick it!

Ihre Gesichtsausdrücke

Als ich ein Kind war, genoss ich dumme Gesichter ziehen. Meine Mutter hat mir gesagt, weil zu stoppen, wenn ich ein komisches Gesicht ziehen würde es „so bleiben.“

Natürlich, ich glaubte sie nie. Aber es stellt sich heraus, dass es vielleicht etwas Wahres in diesem speziellen Geschichte sein, nachdem alle.

Repetitive Mimik wird schließlich eine dauerhafte Markierung auf der Haut hinterlassen. Sie haben von Lachfältchen gehört, nicht wahr? Nun, sie sind sehr real. Zu viel Gesicht ziehen kann Ihr Gesicht so gummiartig, dass Sie vor Ihrer Zeit alt aussehen beginnt.

Geschlecht

Okay, so ist es nicht wirklich viel, dass jeder von uns kann über diese tun, was unfair erscheint. Aber die traurige Wahrheit ist, dass Frauen anfälliger für Falten als Männer (nur nicht sagen, Ihrem Partner).

Während wir Menschen stereotypieren als alt und faltig neigen, ist die düstere Realität, dass wir likelier sind noch mehr Falten zu haben.

Warum? Es ist, weil wir mit weniger Schweißdrüsen als Männer verflucht haben. Wir haben auch weniger fettige Haut. Dies gibt uns einen Vorteil, wenn wir jung sind, aber schließlich solche Haut beginnt nachdrücklicher knittern. Nicht cool. Unfair. Raue.

The Way You Schlaf

Ich erinnere mich, über einen bekannten männlichen Popstar zu lesen, der sagte, dass er nicht zu lange auf einer Seite in seinem Bett, weil es Falten verursacht.

Ich lachte. Aber weißt du was? Es ist tatsächlich wahr.

Wenn Sie in Ihrem Bett schlafen, dann ist es eine gute Idee, die Seiten zu wechseln, so viel wie möglich. Schlafen mit der gleichen Seite des Gesichts gegen das Kissen gedrückt ganze Zeit kann prominent unter den Augen Falten verursacht.

Genetik

Da sagte ich zu meiner Mutter, als sie in meinem Alter verantwortlich gemacht - es ist alles ihre Schuld ist!

Wie Geschlecht, gibt es nichts, was man über diese besondere Ursache zu tun.

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