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10 natürliche Tipps zum Festlegen und Festziehen der Haut

10 natürliche Tipps zum Festlegen und Festziehen der Haut

Haut verliert ihre Elastizität, wie wir älter werden und es kann auch als Folge von zu viel Zeit in der Sonne, schnellen Gewichtsverlust und Rauchen passieren. Vielleicht haben Sie gedacht, dass der einzige Weg, die Haut zu straffen und zu festigen war Operation zu unterziehen, aber es gibt einige natürliche Wege, die viel weniger kosten und viel weniger riskant sind. Während diese natürlichen Methoden mehr Zeit als Operation dauern Ergebnisse zu produzieren und diese Ergebnisse nicht so dramatisch sein, sie funktionieren. Wenn Sie natürliche Methoden Noch wichtiger ist, verwenden Sie Ihre Haut zu straffen, wird es natürlich aussehen. Hier sind zehn natürliche Tipps, wie schlaffe Haut zu straffen.

1. Hydrat Ihre Haut von innen

Wasser ist absolut lebenswichtig für die Aufbewahrung der Haut weich und fest. Wenn Sie eines der vielen Menschen, die nicht genug Wasser während des Tages trinken, das erste, was sollten Sie versuchen, ist upping Ihren täglichen Verbrauch von Wasser. Um eine Wirkung auf die Haut haben, müssen Sie etwa zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken, oder Ihre Haut wird entwässert und das wird jede schlaffe Haut stärker machen.

2. Bleiben Sie weg von frittierten Lebensmitteln und Junk-Food

Was Sie essen, ist sehr wichtig für den Zustand Ihrer Haut zu. Wir werden auf Lebensmittel kommen, die später für die Elastizität der Haut gut sind, aber Sie müssen noch die Lebensmittel zu vermeiden, die sich nur noch Haut machen schlaffe noch schlimmer. Bleiben Sie weg von Junk, fettig und fetthaltigen Lebensmitteln. Sie enthalten so viele künstliche Zusätze, die sie gebunden sind, um Ihre Haut zu schädigen.

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3. Essen Sie viel rohes Obst und Gemüse

Ein weiterer guter Tipp, wie schlaffe Haut zu straffen ist zu viel gesunder ‚lebendig‘ Lebensmittel in Ihre Ernährung. Eine abwechslungsreiche Ernährung, die viel Obst und Gemüse enthält einen großen Schub für Ihre Haut. Frisches Obst und Gemüse enthalten Antioxidantien, Vitamine und Mineralien, die Falten-Kampf Kräfte haben, und sie haben auch einen sehr hohen Wassergehalt, die Ihre Haut wird weiter Hydrat, es straffer und praller machen.

4. Moisturise täglich

Stick mit einer täglichen Feuchtigkeits Routine als auch, und das wird helfen, Ihre Haut straff zu halten. Es muss nicht unbedingt auch eine Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme sein, die Sie verwenden, nur eine einfache, natürliche, Feuchtigkeitscreme hilft immer noch Ihre Haut Elastizität zu bewahren. Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sowohl von innen als auch außen, ist so wichtig, wenn Sie wollen, dass es straffen und zu festigen.

5. Essen Sie viel Protein

Ein weiterer wichtiger Tipp, wie schlaffe Haut zu straffen ist etwas mehr Eiweiß in der Ernährung enthält. Ihr Körper braucht Eiweiß Muskeln aufzubauen und Kollagen und Elastin in der Haut zu produzieren. Versuchen Sie, stellen Sie sicher, dass Sie Protein haben mit jeder Mahlzeit, die Sie von Linsen, schwarze Bohnen bekommen, Tofu, Quinoa, Soja-Milch, grüne Erbsen, Hanfsamen, Artischocken, Haferflocken, Kürbiskerne, Chiasamen, Edamame, Spinat, Brokkoli , Spargel, Mandeln, Spirulina, Tahini, Kichererbsen, Erdnussbutter, sowie aus magerem Fleisch, Fisch und Milchprodukten. Protein hilft Muskeln aufzubauen, die die Haut dehnen und machen es straffer aussehen, und es wird auch die Haut nähren helfen, so dass sie das Kollagen produziert, die sie elastischer machen.

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6. Exfoliate mit Backpulver

Peeling der Haut helfen, es zu halten sucht frisch und jung aussehende und, weil es tote Hautzellen entfernt und extrahiert Fett und Schmutz aus den Poren. Es bedeutet auch, dass Ihre Feuchtigkeitscreme zu weit effektiver sein wird, weil es in die Haut besser aufgenommen wird. Backpulver macht ein großes natürliches Peeling. Mischen Sie Backpulver mit etwas warmen Wasser in eine feine Paste und dann reiben Sie es in der Haut in sanften, kreisenden Bewegungen.

7. Massieren Sie Ihre Haut mit Olivenöl

Olivenöl ist eines der besten natürlichen Feuchtigkeitsspender, die Sie zum Anziehen Haut verwenden können. Es ist mild genug, um auf jeden Hauttyp verwendet werden, und es enthält Vitamine und Antioxidantien, die Ihre Haut weich und schützt helfen. Wenn Sie Olivenöl auf der Haut verwenden, nehmen Sie sich Zeit und in die Haut als auch massieren. Massieren strafft die Haut und die Muskeln unter, und es wird dazu beitragen, auch die Blutzirkulation zu verbessern.

8. Eiklar Gesichtsmaske

Einer der bekanntesten und effektivsten natürlichen Tipps, wie schlaffe Haut zu straffen ist ein Eiweiß Gesichtsmaske. Eiweiße sind gefüllt mit Nährstoffen, die Ihre Haut lieben und sie reduzieren überschüssiges Öl in der Haut und sie verschärfen die Poren. Tragen Sie die weiße von einem Ei auf Ihrem Gesicht und lassen Sie es für etwa 10 Minuten, um zu trocknen und dann mit warmem Wasser abspülen.

9. Banane und Honig Gesichtsmaske

Diese Gesichtsmaske Rezept kombiniert drei der Natur am effektivsten Anti-Aging und Hautpflege. Mash up eine reife Banane und mischen Sie es mit einem Esslöffel Honig und einem Esslöffel Olivenöl. Die Mischung auf Ihr Gesicht und lassen für etwa zehn bis fünfzehn Minuten. Es wird Ton und Ihre Haut und die antibakteriellen Eigenschaften des Honigs anziehen wird jede Infektion bekämpfen und stoppen Ausbrüche zu helfen.

10. Erdbeere und Joghurt Gesichtsmaske

Naturjoghurt ist eine wunderbare Feuchtigkeitscreme und Erdbeeren sind ideal für Peeling der Haut und die Durchblutung zu verbessern. Mash ein paar Erdbeeren auf und mischt sie mit einigen natürlichen, Naturjoghurt in. Die Mischung auf Ihr Gesicht und lassen Sie es für etwa 10 Minuten sitzen. Es wird Ihre Haut fühlt sich weich, glatt und regelmäßigen Gebrauch machen Absacken der Haut reduzieren.

Wie lose Haut zu straffen? Was sind Ihre besten Tipps?

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