20 Gesundheit und Schönheit Tipps für jünger als Ihr Alter | serdar-tasci.de
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20 Gesundheit und Schönheit Tipps für jünger als Ihr Alter

20 Gesundheit und Schönheit Tipps für jünger als Ihr Alter

Jeder möchte ein bisschen jünger aussehen, auch wenn sie nur fünf Jahre von ihrem Aussehen klopfen könnte. Einige Leute wenden sich an Injektionen und schmerzhafte chirurgische Eingriffe, bei ihrer Suche nach einem jugendlichen Aussehen, aber das ist nicht der einzige Weg, es zu tun. Es gibt viele Möglichkeiten, die Sie jünger aussehen können, dass ein Arzt nicht verbunden, und hier sind zwanzig von ihnen:

1. Schneiden Sie Ihre Augenbrauen

Ja, etwas so einfach, wie Sie Ihre Augenbrauen Trimmen, können Sie jünger aussehen. Wenn Ihre Brauen die falsche Form und ungeschnitten sind, dann können sie tatsächlich du traurig aussehen, als auch ältere.

2. Befeuchten, jeden Tag

Ein weiterer guter Tipp für jünger als Ihr Alter ist Ihr Gesicht, Hände und Hals jeden Tag zu befeuchten und es wird helfen, Ihre Haut geschmeidig, frisch und jung sucht zu halten. Es ist erstaunlich, wie viel Unterschied kann dies im Laufe der Zeit, so dass Ihre tägliche Feuchtigkeitsregime heute beginnen.

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3. Holen Sie sich einen guten Schlaf

Schlaf gibt Ihrem Körper eine Chance, es zu erfrischen und zu verjüngen, und ein Mangel an Schlaf kann den Alterungsprozess beschleunigen. Seien Sie sicher, dass Ihre vollen acht Stunden Schlaf pro Nacht bekommen und geben Sie Ihrem Körper eine Chance von seinem Tag Strapazen zu erholen.

4. Reduzieren Sie Zucker

Unser nächster Vorschlag für jünger als Ihr Alter ist auf Zucker zu reduzieren. Zu viel Zucker ist in vielerlei Hinsicht schlecht für Sie, aber wussten Sie, dass es auch die Ursache von Falten sein kann? Schneiden Sie auf süß, süße Leckereien zurück und schneiden Sie die Soda aus, und Sie werden sich und Ihrem Körper einen großen Gefallen tun.

5. Trinken Sie ein Glas Rotwein pro Tag

Sie sollten den Alkohol nicht übertreiben, aber ein Glas Rotwein pro Tag ist für Ihre Gesundheit sehr gut. Rotwein enthält eine gesunde Dosis der Antioxidantien, die freie Radikale aus der Haut zu beschädigen und machen Sie älter aussehen verhindern helfen kann.

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6. Holen Sie sich viel Vitamin C

Wenn Ihre tägliche Einnahme von Vitamin C 75 mg oder mehr, je nach Alter und Gewicht, dann glaubt, dass Falten helfen zu stoppen zu entwickeln. Das ist nur die Menge an Vitamin C, die Sie von zwei, mittelgroß, Orangen bekommen würden, so ist es leicht zu erreichen.

7. Ihre Zähne aufhellen

Ein weiterer guter Tipp für jünger als Ihr Alter ist man Zähne aufzuhellen. Verwenden Sie Whitening Zahnpasta Ihr Lächeln strahlend und hell zu halten. Tee und Kaffee hinterlässt Flecken auf den Zähnen und das ist nicht attraktiv, es macht nur Sie viel älter aussehen.

8. Vergessen Sie nicht, Sie Maniküre und Pediküre

Ihre Füße und Hände können Sie Ihr Alter viel geben, so halten sie beide in einem absoluten Topzustand mit regelmäßiger Maniküre und Pediküre. Nur ein kleines Detail, aber es wird Sie besser fühlen und jünger aussehen.

9. Holen Sie sich einen Sehtest

Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig getestet, weil Ihre Vision langsam verschlechtern kann, ohne dass Sie selbst zu bemerken. Wenn das passiert, werden Sie beginnen zu schielen, Dinge zu sehen, und das wird schließlich feine Linien um die Augen verschlechtern.

10. Treat braune Hautflecken

Unser nächster Tipp für jünger als Ihr Alter ist kein braune Haut Sport zu behandeln. Sie können ganz einfach in etwas Wasser mit etwas Zitronensaft, verdünnt Flecke auf der Haut behandeln. Die Zitronensaft wirkt als sanftes Bleichmittel wird es allmählich verblassen keine braunen Flecken auf der Haut.

11. Öffnen Sie Ihre Augen

Mit einem hellen Lidschatten wird helfen, Ihre Augen zu öffnen und sie heller und, was noch wichtiger aussehen, es wird Sie jünger aussehen. Vermeiden Sie glänzend und metallisch Eyeshadows aber, weil das auch falsch aussieht, künstlich und kann feine Linien und Falten betonen.

12. Tragen Sie helle Kleidung

Sie haben über diese Spitze ein wenig zu denken, weil, obwohl helle Kleidung werden Sie jünger aussehen, dunkelfarbige Kleidung machen Sie schlanker aussehen. Sehen Sie, was am besten für Sie, bevor Sie sich entscheiden.

13. Entfernen Make-up in der Nacht

Entfernen Ihr Make-up, bevor Sie zu Bett gehen ist nicht nur über Hygiene und verstopfte Poren. Ihr Make-up zieht auch Schadstoffe durch den Verlauf des Tages, und wenn Sie Ihr Make-up lassen über Nacht, alle jene freien Radikale auf der Haut bleiben und tun ihren Schaden.

14. Machen Sie das Beste von Olivenöl

Nächster Tipp für jünger als Ihr Alter ist natürlich, Beauty-Produkte, wie Olivenöl, Kokosöl, Mandelöl, Olivenöl usw. Zu verwenden, zum Beispiel, sind ein großer Feuchtigkeitscreme, Reinigungsmittel und Allround-Beauty-Produkt. Die Fettsäuren in Olivenöl enthalten sind ganz in der Nähe in der Zusammensetzung auf Ihre eigenen natürlichen Öle, so macht es die perfekte, ausgeglichen, Beauty-Produkt für viele verschiedene Zwecke. (Fühlen Sie sich frei in unserem Artikel über 8 Wege zu lesen für Schönheit Olivenöl verwenden hier).

15. Erleichtern oben auf dem Lippenstift

Halten Sie Ihre Schattierungen von Lippenstift auf der helleren, noch leichtere Seite. Schwere, dunkle Farben werden Sie älter und jede dunkle Lippenstift aussehen lassen, ohne andere Make-up überhaupt, werden Sie noch älter aussehen.

16. Frisur Upgrade

Noch hat die gleiche Frisur, die Sie vor zehn Jahren haben? Mode und Stile ändern, aber viele Leute bleiben mit der gleichen Frisur für die meisten ihr Leben. Ihre Frisur Aktualisierung werden Sie jünger aussehen und fühlen Sie sich wohl fühlen und mehr Vertrauen nach innen zu. Versuchen Sie knallt, werden sie los Jahre dauern.

17. Trinken Sie Wasser

Es ist Zeit für unseren Lieblings-Tipp für die allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit und für jünger als Ihr Alter, und wir immer diese wiederholen immer wieder: Wasser trinken! Trinken Sie viel reines, frisches Wasser jeden Tag, weil Austrocknung der Haut schädigen, Ihr Haar und machen Sie viel älter aussehen. Es ist auch gut, wenn Sie Gewicht verlieren möchten.

18. Lächeln und positiv sein!

Es ist eine Tatsache des Lebens, die, wie die Menschen älter werden, sie weniger lächeln. Ein einfaches Lächeln und eine positive Einstellung können einen großen Unterschied machen, wie Sie aussehen. Lächeln entspannt die Gesichtsmuskeln und Falten Gesicht weit weniger, als ein Stirnrunzeln der Fall ist. Also, geben Sie uns ein Lächeln und lassen Sie Ihre jugendlichen Geist leuchten!

Wear 19. Eine jugendliche Duft

Einige Düfte riechen jünger als andere, so vorsichtig sein, Ihre Wahl von Parfüm. Wenn Sie sie tragen, weil es Ihnen Ihre Großmutter erinnert, dann ist es auf jeden Fall Zeit für einen Wechsel. Wählen Sie eines Ihrer Tochter würde stattdessen tragen.

20. Denken Sie jung, jung aussehen

Sie sind so jung, wie Sie denken, und Sie müssen nicht Chirurgie dafür brauchen. Es ist wirklich so viel ein physiologisches Ding, wie es physisch ist. Wenn Sie jung denken, dann werden Sie jünger wirken und jeder wird glauben, dass Sie jünger sind, als Sie wirklich sind. Unsere Lippen sind versiegelt, wir werden es niemandem sagen!

Was sind Ihre besten Tipps für jünger als Ihr Alter?

Fühlen Sie sich frei, Ihre Geheimnisse zu teilen, wie sie aussehen und unten im Kommentarbereich jünger fühlen.

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