45 Olivenöl Vorteile für Gesundheit, Haare, Haut und andere Dinge | serdar-tasci.de
Beautytipps

45 Olivenöl Vorteile für Gesundheit, Haare, Haut und andere Dinge

45 Olivenöl Vorteile für Gesundheit, Haare, Haut und andere Dinge

Der Legende nach wurde der Olivenbaum auf den Menschen als ein Geschenk der Göttin Athena gegeben. Manchmal bezeichnet als ‚flüssiges Gold, Olivenöl, da kein Zweifel, Sie wissen, verwendet werden können, ausgiebig in der Küche und Zubereitung von Speisen und wird seit Jahrhunderten anerkannt, als sehr vorteilhaft für die Gesundheit. Diese wunderbare, würziges Öl hat in der Tat einige erstaunliche gesundheitliche Vorteile. Es kann das Risiko von Krebserkrankungen zu reduzieren, die Kontrolle Diabetes helfen und Cholesterinspiegel zu senken, um nur ein paar Vorteile, und es hat auch viele praktischen Anwendungen als auch. Das nächste Mal, wenn Sie etwas Olivenöl über einen Salat setzen, denken Sie an die Tausende von verschiedenen anderen verwendet, dass es für und hier verwendet werden kann, unser Favorit 45 erstaunliche Vorteile und die Verwendung von Olivenöl sind:

1. Eine Alternative zu Seife

Vor Tausenden von Jahren, die alten Römer und Griechen hatten keine Seife. Stattdessen sie Olivenöl verwendet, um ihre Haut zu reinigen und auch heute noch viele Menschen diese Methode verwenden, statt Seife. Massieren Sie einfach das Öl in die Haut ein und nehmen Sie es dann mit einem warmen, feuchten Waschlappen ab.

2. Senkt den Blutdruck

Auch wenn die Forscher nicht sicher sind, warum, Olivenöl ist nachgewiesen worden, den Blutdruck zu senken und ist vorteilhaft für diejenigen unter Bluthochdruck leiden.

load...

3. Hilft Brustkrebs bekämpfen

Olivenöl enthält eine Substanz, die als Phytochemikalien bekannt, und Studien haben gezeigt, dass diese wirksam sein kann sowohl Krebszellen zu töten und die Gene zu unterdrücken, die für die Entstehung von Krebs verantwortlich sind.

4. Eine Allround-Beauty-Behandlung

Olivenöl Vorteile sind fast unzählig. Einige Frauen akkreditieren Olivenöl, als die tragende Säule ihrer gesamten Schönheit Regime. Hollywood Sirene verbraucht Sophia Loren Olivenöl täglich, verwendet es auf ihrem Haar und Haut, und legt sie auch in ihrem Bad.

5. Senkt das Risiko koronarer Herzkrankheit zu entwickeln

Eine Ernährung, die reich an Olivenöl ist das Risiko von Herzerkrankungen erheblich reduzieren. Eine Studie in Italien durchgeführt festgestellt, dass diejenigen, die mehr Olivenöl gegessen, zusammen mit vielen Blattgemüse hatten Rate der Herzkrankheit deutlich reduziert.

load...

6. Reduziert das Risiko von Schlaganfall

Unter zwei Esslöffel Olivenöl jeden Tag wird die Elastizität in den Arterien erhöhen und so, werden Sie weniger anfällig für Schlaganfall und Herzinfarkt.

7. Reduziert das Auftreten von Dehnungsstreifen,

Olivenöl Vorteile sind das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu verringern. Massieren Olivenöl in die Haut während der Schwangerschaft wird die Haut elastischer machen und so, reduzieren die Risiken der Sie entwickeln Dehnungsstreifen. Sie können auch nach der Geburt verwenden, um irgendwelche Dehnungsstreifen zu helfen aufhellen, die aufgetreten sind.

8. Verwendung als Träger für ätherische Öle

Ätherische Öle sind in der Regel zu stark auf ihre eigenen verwendet zu werden, aber Olivenöl macht die perfekte Trägeröl, wenn Sie sie verwenden.

9. Erstellen Sie Ihre eigenen Lipgloss

Sie können Ihre eigene Lipgloss mit Olivenöl erzeugen; mischte nur etwas Olivenöl mit einer natürlichen Pigment / Farbe Ihrer Wahl und fügt Bienenwachs. Ihre natürliche Lipgloss ist fertig!

10. Bringt einen Schimmer zu Haushaltsgeräten

Olivenöl macht eine große Politur rund um das Haus. Übernehmen, um Armaturen, Geräte, Edelstahl und Laminatoberflächen und polieren für eine helle und glänzende Oberfläche aus.

11. Verwendung als eine Alternative zu Mascara

Sie können große und schöne Augen ohne Mascara zu bekommen, die Augen jucken einige Leute machen. Tragen Sie etwas Olivenöl mit einem Mascara-Bürstchen statt und es wird Ihnen lange und glänzende Wimpern, ohne eine der Allergien.

12. Olive Ölbad

Für eine wunderbare entspannende Erfahrung etwas Olivenöl zu Ihrer Badewanne hinzufügen, ein paar Tropfen Rosenöl und eine Handvoll Rosenblättern für einen Hauch von Luxus; nach einem solchen Bad Ihre Haut wird es Ihnen danken wirklich.

13. Entfernt Farbe, Teer und Baumsaft

Wenn Sie etwas klebrigen Teer, Saft oder Farbe auf die Hände bekommen, dann mit ein wenig Olivenöl Reiben wird es sanft entfernen, ohne die Notwendigkeit für eine harte Wäsche.

14. Schützt Ihre roten Blutkörperchen

Im Laufe der Zeit oxidieren Ihre Blutzellen, das ist eine der häufigsten Ursachen für die Zeichen des Alterns. Es ist eine besondere Art von Polyphenol in Olivenöl gefunden, die roten Blutkörperchen vor Oxidation schützt, die Sie jünger länger halten und Ihr Herz zu schützen, so vergessen Sie nicht, Olivenöl auf Ihre Salate hinzuzufügen.

15. Verwendung als Nachtcreme

Wenn Sie sehr trockene Haut haben, dann Olivenöl wird eine große Nachtcreme für Sie. Wenden Sie einfach eine kleine Menge von Olivenöl, um Ihr Gesicht vor dem Zubettgehen, und Sie werden am Morgen mit glatter und geschmeidiger Haut wecken.

16. Reduziert die Zeichen des Alterns

Die Liste des Olivenöl Nutzen wäre nicht vollständig, ohne zu erwähnen, dass es Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Olivenöl enthält sowohl Antioxidantien und Vitamin E, das es eine hervorragende Anti-Aging-Behandlung macht. Zur Aufrechterhaltung Ihres jugendlichen Glanzes, gilt Olivenöl auf der Haut täglich und es wird helfen, die Falten fern zu halten.

17. Hilft Ihr Gedächtnis zu verbessern

Die Forschung hat vorgeschlagen, dass Menschen, die Olivenöl konsumieren regelmäßig weniger wahrscheinlich von Gedächtnisverlust leiden, wenn sie älter werden. Es wird sogar vorgeschlagen, dass Olivenöl einige der Auswirkungen der Alzheimer-Krankheit rückgängig machen kann.

18. Make Butter gesünder

Wenn Sie den Geschmack von Butter lieben, wollen aber nicht alle schlechten Fett, die es enthält, dann ein Teil Butter mischen mit einem Teil Olivenöl für eine gesündere Ausbreitung auf Brot zu setzen.

19. Reduziert Cholesterin

Olivenöl ist definitiv Herz freundlich, so dass andere gesättigte Fett mit Olivenöl ersetzt werden, um den Stoffwechsel zu verbessern und helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken.

20. Olivenöl könnte die Welt retten!

Gute Nachrichten für Liebhaber der italienischen Küche; Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass jeder in der Welt eine mediterranen Stil Diät nimmt, weil Olivenöl die gesündeste Fettquelle ist, dass es.

21. Verwendung anstelle von Lippenbalsam

Wenn Sie rissiger und wunde Lippen haben, dann versuchen Sie Olivenöl anstelle Ihres üblichen Lippenbalsam. Das Öl wird schnell von der Haut absorbiert, so dass es Ihre Lippen schnell befeuchten wird und sie den ganzen Tag lang zu schützen.

22. Hilft Hautreizungen heilen

Wenden Sie Olivenöl direkt zu Sonnenbrand und andere Hautirritationen und seine natürliche regenerative Eigenschaften und Vitamin E hilft, den Heilungsprozess zu beschleunigen, sowie die Schmerzen zu lindern.

23. Hält Sie fitter länger

Eine Ernährung reich an Olivenöl, wie die Mittelmeer-Diät, wurde in der Forschung bewährt Menschen bis ins hohe Alter gesund zu halten.

24. Verhindert, dass Ihre Haut vor schlaffe

Wenn man älter wird, beginnt die Haut ihre Elastizität zu verlieren, die die Ursache der Erschlaffung und Falten ist. Olivenöl enthält Squalen, die die Elastizität der Haut zu verbessern hilft und so halten sie fest und für mehr abgeschwächt.

25. Behandelt trockene, raue Füße

Sie können eine große Fußpeeling machen, indem ein Teil Olivenöl mit einem Teil Honig mischen und in ein wenig Zucker vermischen. Massieren Sie die Mischung in die Füße helfen abgestorbene Hautzellen zu entfernen und erweichen und die Füße als auch Feuchtigkeit spenden.

26. Verbessern Sie Ihre Gesangsstimme!

Zwar gibt es für diesen, professionelle Opernsänger wurden Gurgeln mit Olivenöl vor Leistungen seit Jahrhunderten kein wissenschaftlicher Beweis ist, wie es gesagt wird, um den Hals und schmiert die Stimme zu schützen.

27. Verwendung als exfoliator

Für ein kostengünstiges und natürliches Peeling, mischte nur Olivenöl mit etwas Salz oder Zucker, und gehen Sie weg. Ein Bruchteil der Kosten von kommerziellen Peeling-Behandlungen und es tut genau die gleiche Arbeit.

28. Verwendung Olivenöl in Gesichtsmasken

Mischen Sie Olivenöl mit zerdrückte Banane oder Avocado und verwenden Sie es als eine hausgemachte Gesichtsmaske, indem es für von 5 bis 10 Minuten und dann abwaschen; die Maske wird nähren und Ihre Haut verjüngen, macht sie weich und geschmeidig.

29. Bedingungen Ihr Haar

Ihre Haare können auch wunderbare Olivenöl Vorteile erleben. Olivenöl wurde als natürliche Haar-Conditioner seit Jahrhunderten verwendet. Von Cleopatra zu Sophia Loren, schönen Frauen auf der ganzen Welt und im Laufe der Geschichte haben, das Öl zu nähren und die Stärke ihre Haare verwendet.

30. Eine natürliche Hautfeuchtigkeitscreme

Olivenöl ist eine der schönsten natürlichen Hautfeuchthaltemittel. Verwenden Sie als Handcreme oder ein Gesicht und Körper Feuchtigkeitscreme und es wird bald die Weichheit auf die Haut bringen.

31. Es enthält nur gutes Fett

Olivenöl enthält verschiedene Nahrungsfette in genau dem gleichen Verhältnis, dass die Menschen brauchen, die einen Teil der Grund dafür ist, dass das Öl so gut für Sie ist.

32. Verwenden Sie als Make-up-Entferner

Tragen Sie etwas Olivenöl auf Watte, nass ist es ein wenig mit warmem Wasser und verwenden Sie es Ihr Make-up zu entfernen, und sogar Ihre Augen Make-up. Es ist sicher, es ist natürlich und es wird helfen, Ihre Haut zu befeuchten.

33. Make Haarpflegeprodukte länger

Sie können alle Vorteile von Olivenöl mit denen Ihrer regelmäßigen Haarpflegeprodukte kombinieren, indem die beiden zusammen zu kombinieren. Es wird Produkte helfen, gleichmäßiger durch die Haare zu verbreiten und Ihr Produkt mehr als gut machen dauern.

34. Es ist eine natürliche entzündungshemmende

Die Entzündung ist ein natürlicher Bestandteil des Abwehrsystems des Körpers, aber es kann schmerzhaft sein! Natives Olivenöl extra enthält oleocanthal, die eine entzündungshemmende Verbindung, die Rötung und Schmerzen reduzieren helfen.

35. Erleichtert tickly Husten

Wenn Sie einen trockenen, Reizhusten, können Sie die Reizung mit einem Teelöffel Olivenöl erleichtern.

36. Entfernt Kaugummi

Wenn Sie Kaugummi finden steckte schnell auf eine nicht-poröse Oberfläche wie ein Boden oder sogar auf, wenn Sie einige auf der Haut, reibt ein wenig Olivenöl in sie erhalten, und es wird das Zahnfleisch erweichen und es leichter zu entfernen.

37. Es wird Utensilien aus Holz Augen offen halten, wie gut, wie neu

Holzschneidebretter, Bögen und andere Utensilien können im Laufe der Zeit stumpf und zerkratzt werden. Reiben Sie etwas Olivenöl in sie bringt die natürliche Schönheit des Holzes zurück und helfen, das Auftreten von Kratzern zu reduzieren.

38. Waterproofs Leder

Wenn Sie etwas Olivenöl auf Lederstiefel reiben, wird es den regen draußen bleiben. Es kann auch zu anderen wasserdicht Lederwaren wie Gürtel und Baseball-Handschuhe verwendet werden.

39. Treats schlechter Atem

Hat eine schwere Knoblauch Nacht? Ein Teelöffel Olivenöl mit ein wenig Zitronensaft gemischt, als erstes am Morgen, helfen, Ihre schlechten Atem aufklären.

40. Alle in der einen Hand und Nagelpflege

Nicht nur, dass Olivenöl die Hände befeuchten kann, aber es wird auch nähren und stärken Sie Ihre Nägel und, wenn Sie es in die Nagelhaut einmassieren, wird es halten sie feucht und weich zu. Ein alles in einem Nagel und hatte Pflege.

41. Entfernen Nikotinflecken an den Fingern und Nägeln

Reiben Sie einfach ein wenig Olivenöl, um Ihre Hände und es wird dazu beitragen, Nikotin Flecken von den Fingern und Nägeln zu entfernen.

42. Bye bye Cellulite

Olivenöl Vorteile können auch Sie Cellulite bekämpfen helfen. Mischen Sie Olivenöl mit Kaffeesatz aus Ihrem Morgenkaffee und massieren Sie die Bereiche Ihres Körpers von Cellulite betroffen; wenn Sie es regelmäßig tun, bald werden Sie wunderbare Ergebnisse sehen!

43. Wunderbares Massageöl

Sie können Olivenöl als Massageöl verwenden, nur ein paar Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl hinzufügen und wunderbare Spa-Behandlung im Komfort des eigenen Heims genießen.

44. Olivenöl shave

Verwenden Sie Olivenöl anstelle von Rasiercreme und genießen gründliche Rasur und glatte, weiche Haut.

45. Zähmt den kräuseln

Wenn Sie aufwachen und finden es einen schlechten Tag sein wird, versuchen, ein wenig Olivenöl auf die Haare Anwendung vor (geht einen langen Weg eine kleine Menge) zu kämmen, und es wird trocken und kraus Haare schnell zähmen.

Was anderer Olivenöl Vorteile wollen Sie diese Liste hinzufügen? Fühlen Sie sich frei, Ihre Tipps im Kommentarbereich zu teilen.

load...