8 Beauty-Tipps für gesunde Haut (hausgemachte Gesichtsmasken Rezepte) | serdar-tasci.de
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8 Beauty-Tipps für gesunde Haut (hausgemachte Gesichtsmasken Rezepte)

8 Beauty-Tipps für gesunde Haut (hausgemachte Gesichtsmasken Rezepte)

Ihre Haut ist das größte Organ des Körpers und es spiegelt die allgemeine Wohlbefinden und Gleichgewicht des gesamten Systems - Körper, Geist und Seele. Wenn es eine Sache aus dem Gleichgewicht geht - es kann sofort auf der Haut reflektiert werden. Haut wirkt als „Decke“, um Ihre inneren Organe von externen Störungen zu schützen.

Der am stärksten exponierten Teil der Haut ist das Gesicht. Es ist sehr empfindlich auf die Verschmutzung der Umwelt und verschiedene Änderungen der Temperatur. Es ist wichtig, zu schützen und kümmern sich um Ihre Haut oder, sonst könnte der Schaden irreversibel sein. Lassen Sie uns über einige grundlegende, aber wichtige Hautpflege „Regeln“ sprechen, die Sie, dass gesunde und strahlende Haut bekommen kann helfen. Lassen Sie uns auf einige sehr einfache Schritte, um einen Blick zu folgen:

1) Basispflege Die grundlegendste richtige Hautpflege täglich CTM (Reinigung, Tonisierung und feuchtigkeitsspendend) Behandlung geeignet für Ihren Hauttyp enthält. Nicht nur ist es ein Teil der persönlichen Hygiene, sondern auch, gute Hautpflege Ihres Make-up helfen perfekt aussehen und glatt. (Es ist bevorzugt, nur alkoholfreie Produkte auf dem Gesicht zu verwenden.)

2) Sonnenschutz Haut, auch seine tiefen Schichten kann wesentlich durch die Sonne und ihre schädlichen UVA / UVB-Strahlen beschädigt werden, daher ist es wichtig, Sonnenschutz zu religiös verwenden, wo immer Sie leben. Auch wenn das Wetter trüb ist, Sonnenstrahlen können noch in die tiefen Schichten der Haut eindringen, es Alterungsprozess zu steigern und „Bereitstellung“ einige unattraktiv Sonnenflecken. Es wird empfohlen, Sonnencreme zweimal täglich anzuwenden. Es gibt zwei Arten von Sonnenschutz: physischer Block und chemischer Schutz. Sie können ein wählen, die Ihren Hauttyp passt und Antworten die Bedürfnisse Ihrer Haut. Oft haben Ihre Stiftung oder Gesichtspuder bereits Sunblocker Schutz darin, die in der Regel genug. Nicht nur Sonnencreme schützt Ihre Haut vor Sonnenflecken, aber auch kann es helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Sie können auch Ihre innere Sonne Widerstand steigern, indem Sie Ihre Ernährung verbessern und mehr frisches Obst und Gemüse reich an Vitaminen und Antioxidantien zu essen.

3) Scrub oder ein Peeling der Haut regelmäßig Dies ist ein Muss für schöne, gesunde und strahlende Haut. Exfoliation hilft, abgestorbene Hautzellen loszuwerden und enthüllt frische, glatte und weiche Haut darunter. Es wird empfohlen, Ihr Gesicht, mindestens einmal pro Woche peelen, aber es gibt einige sehr sanfte Peelings, die auf dem Markt existieren, die täglich verwendet werden können. Sie können auch versuchen, Ihr eigenes natürliches hausgemachtes Gesichtspeeling zu machen, lassen Sie mich einige Rezepte mit Ihnen teilen. Versuchen Sie folgendes: mischen Sie 1 Esslöffel fein Zucker und 2 EL Olivenöl extra vergine. Massieren Sie Ihre Haut sanft mit ihm, nicht reiben und nicht hart sein! Dann gründlich mit warmem, dann kaltem Wasser. Sie können auch dieses Rezept versuchen: in einer Schüssel mit püriert Erdbeere 2 Esslöffel Kokosöl mischen und dann sanft Gestrüpp entfernt abgestorbene Hautzellen und Verunreinigungen aus dem Gesicht. Waschen, wenn Sie fertig, und spritzen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, als letzten Schritt.

4) Gesichtsmasken nach Ihren Hauttyp Mädchen in ihren Zwanzigern, die Akne neigende Haut haben völlig unterschiedliche Hautprobleme als Damen in den vierziger Jahren, die trockene Haut haben. Aus diesem Grunde ist es wichtig, Gesichtsmasken nach den Bedürfnissen Ihrer Haut zu wählen.

Lassen Sie mich mit Ihnen einige effektive Gesichtsmasken für verschiedene Hautprobleme teilen:

Rezepte von hausgemachten Gesichtsmasken für trockene Haut:

- Eigelb und Olivenöl-Maske ist ideal für trockene Haut. Mischen Sie einen Esslöffel Olivenöl mit einem Eigelb, wenden Sie es auf Ihrem Gesicht für von 5 bis 10 Minuten, dann waschen Sie es mit warmem, dann kaltem Wasser. Ihre Haut fühlt sich weich, geschmeidig und genährt.

- Honig und Milch Gesichtsmaske können zur Behandlung von normalen gut trockenen Haut. Just mix 3 Esslöffel Milch mit 1 Teelöffel Honig und wischen Sie Ihr Gesicht mit dieser Mischung mit einem Wattepad. Warten ein wenig, dann spülen. (Warten Sie nicht, bis die Maske vollständig trocken ist, weil es für die Haut hart sein kann. Sie diese Mischung aus Zeiten auf Ihrem Gesicht Paar stattdessen erneut anwenden können. Vermeiden Sie auch Honig zu verwenden, wenn Sie empfindliche Haut haben.)

Rezepte von Gesichtsmasken für fettige Haut: fettige und Akne neigende Haut erfordern unterschiedliche Behandlung. Schlamm und Ton-Masken werden sehr effektiv auf fettige Haut sein.

- Hier ist das Rezept von Gesichtsbehandlung für Matifying fettige Haut: mix 1 Esslöffel weißen Tons mit 1 Eiweiß und 1 Esslöffel Jojobaöl (dieses Öl auf fettige Haut verwendet werden). Wenden Sie diese Mischung auf der Haut für 10 bis 15 Minuten; Spülung mit lauwarmem, dann mit kaltem Wasser.

Rezept von Gesichtsmaske für normale Haut:

- Haferflocken und Olivenöl ist eine große Gesicht nährende Maske für ein normalen und sogar trockene Hauttypen. Zuerst mit ein wenig warmem Wasser 2 Esslöffel Haferflocken mischen und warten, bis sie geschmeidig wird. Fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl. Tragen Sie die Maske auf dem Gesicht (stellen Sie sicher, dass die Haferflocken nicht zu heiß ist, sollte die Temperatur zu berühren lauwarm und bequem sein). Lassen Sie diese Maske für 10 auf dem Gesicht sitzen - 15 Minuten und dann sanft peelen ab.

Wenn Sie einen unerwarteten Pickel haben, hier ist, wie können Sie es loswerden ohne quetschen: einen Tropfen schlafen geht Teebaumöl direkt auf dem Stand des Pickel anzuwenden. Am Morgen sollte es besser sein.

Hier ist ein einfaches Ritual, das Frauen mit trockenen Haut helfen kann: massieren Sie Ihr Gesicht mit Kokosöl (oder Olivenöl, Avocadoöl, Mandelöl) für ein paar Minuten jeden Abend. Es wird helfen, die Hautdurchblutung und reich an Vitaminen, Kokosöl befeuchten und nähren die Haut zu verbessern, sie aussehen und fühlen sich erfrischt und geschmeidig.

5) Facial Übungen können Ihnen helfen, Gesichtsmuskeln zu straffen und die Blutzirkulation in der Haut zu verbessern. Youtube it!

6) Entgiften und nähren die Haut

Dehydrierte Haut aussehen kann schlaff und leblos; Ihr ganzer Körper, als auch Ihre Haut benötigt erhebliche Menge an Feuchtigkeit. Es wird empfohlen, täglich mindestens 8 Gläser Wasser zu trinken, die entgiften helfen kann und natürlich Ihr gesamtes System Hydrat. Um gesündere Haut, ist es auch wichtig, sie zu nähren von innen. Sie können es tun, indem Sie Ihre Essgewohnheiten zu verbessern - sind maximal Vitamine und Mineralstoffe in der Ernährung von frischem Obst zu essen und Gemüse täglich.

7) Nichtraucher. Kein Alkohol.

Das sind echte Feinde der Schönheit und Jugend Ihrer Haut. Sobald eine Person zu diesen schlechten Gewohnheiten süchtig ist - es ist sehr schwierig, den Weg, um herauszufinden... Rauchen und Alkohol einzuflößen Giftstoffe in den Körper, die allmählich, aber sicherlich zeigen ihre Wirkung auf der Haut. Wegen des Mangels an Nährstoffen und Sauerstoff, beschädigen schädliche freie Radikale, die elastischen Fasern und Kollagen in der Haut, und langsam vorzeitige Falten auf dem Gesicht erscheinen. Auch gewöhnliche Rauchen verursachen Linien und Falten um den Mund. Wir wollen nicht das, nicht wahr?

8) verwalten Stress.

Betonte Geist kann bei verschiedenen Krankheiten nicht nur zur Folge hat, sondern auch die Auswirkungen auf der Haut zeigen. Stress kann Ihre Haut empfindlich und auslösen Akne und andere Hautprobleme machen. Stress ist auch ein sicherer Weg zu einem vorzeitigen Alterung. Wenn Sie lange leben und gesund leben wollen und gesündere Haut haben - versuchen, Ihren Stress zu lernen zu verwalten. Versuchen Sie, den positiven und optimistischen Geisteszustand zu pflegen, lachen mehr, halten Sie Ihre Hobbys und Aktivitäten teilnehmen, den Spaß und angenehm sind. Sie können auch versuchen, Meditation und Entspannung, Yoga-Kurse teilnehmen oder anfangen zu arbeiten heraus. All diese Tipps können effektiv helfen Ihnen bei der Verwaltung Ihrer Stress und damit gesündere Haut wird die angenehme Folge sein.

Ich hoffe, dass Sie diese Tipps hilfreich fanden. Fühlen Sie sich bitte frei, Ihre eigenen Beauty-Tipps für gesündere Haut im Kommentarbereich unten zu teilen.