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8 Schönheitstipps, wie man glühende Haut bekommt

8 Schönheitstipps, wie man glühende Haut bekommt

Leuchtende Haut ist etwas, das jedes Mädchen träumt. Was könnte besser sein als mit einem hellen, sonnigen leuchten am Morgen aufwacht? Wie wir alle wissen, Sonnenschein ist die beste natürliche Anbieter von Vitamin D, feinste glow Trank der Natur. Leider sind nicht alle von uns in Gefilden leben warm genug, um den Blick mühelos zu erreichen, und die Umweltverschmutzung, stressigen Leben und schlechte Gewohnheiten Schönheit all zu langweilig beitragen, flache Haut suchen. Obwohl keine Panik - die Köpfe hinter Schönheit und Tipps haben eine Liste von 8 Fast-Track-Tipps, wie Sie zusammengestellt strahlende Haut zu bekommen, leuchtende Göttin Status, pronto zu erreichen.

Hit Ihre H20 Ziele

Eine der grundlegenden Tipps, wie strahlende Haut zu bekommen, ist Ihre tägliches Wasser Ziele zu treffen. Wenn Sie herrlich, gesunde Haut auf lange Sicht erreichen wollen, müssen Sie Ihren Körper von innen heraus nähren. Wir alle wissen, wir sollten 8 trinken - 10 Gläser Wasser pro Tag, aber wie viele von uns die Hand auf Herz sagen, dass wir dieses Ziel auf der täglich treffen? Ihre Haut besteht aus 64% Wasser, so diese Werte bis zu halten macht Sinn. Viele der Prozesse, die Kollagen produzieren benötigen Wasser zu arbeiten, und wenn wir die empfohlene Menge trinken, Haut wirkt praller und feine Linien und Fältchen weniger prominent. Schlagen Sie Ihre Ziele H20 verbessert auch die Durchblutung der Haut, es mit Sauerstoff angereichert und jugendlicher im Aussehen behalten. Halten Sie eine nachfüllbare Wasserflasche von Ihrem Schreibtisch, wenn Sie kämpfen, viel Wasser zu trinken, und denken Sie daran, dass das Wasser in Kaffee und Tee zählt, wie gut!

Starten Sie Serum

Serums sind viel konzentrierter als andere Lotionen, so dass man auch mit den Mitteln regelmäßig werden Sie viel schneller Ergebnisse sehen, als wenn nur regelmäßige Produkte wie Toner oder Feuchtigkeitscreme. So ein großer Tipps, wie strahlende Haut zu bekommen, ist ein Serum zu holen, die reich an Antioxidantien ist, die schädliche Moleküle, so genannte freie Radikale zu bekämpfen, und eine, die auch Hyaluronsäure enthält - eine Zutat, die 1000x sein Gewicht in Wasser hält. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme nach dem Serum in Hydratation zu sperren, und Sie werden gut in kürzester Zeit zu glühen.

Die Reihenfolge der Produkte ist wichtig,

Wenn es darum geht Haut glühen, in der Reihenfolge, die Sie Ihre Produkte verwenden, ist genauso wichtig wie die Produkte selbst. Beauty-Produkte mit ‚aktiven‘ Bestandteile sind diejenigen, die sind die mächtigsten, so direkten Kontakt mit der Haut ist ein Muss. Wirkstoffe sind solche, die gelten als ‚biologisch aktiv‘, und diese Kategorie gehören unsere alten Freunde Retinol, Hyaluronsäure und Salicylsäure. Wenn Sie Ihre Schönheit Regime wollen einen Schlag packen, stellen Sie sicher, dass Sie Produkte verwenden diese Zutaten enthalten erste, unmittelbar nachdem Sie waschen und trocknen Sie Ihre Haut. Mit einem schwereren, cremigen Produkt vor derjenigediejenigedasjenige Wirkstoffe nur blockiert die Absorption des leichteren Produkts enthält, wodurch es nutzlos.

Cheat Schlaf mit Soja

Wenn Sie eine schlechte Nachtruhe gehabt haben, Ihre Haut wird es zeigen. Wir alle kennen die Auswirkungen einer wilden Nacht auf unserer Haut - dunkle Augenringe, pastöse Teint, ausgeprägte Falten; das Ganze funktioniert. Nächstes Mal, wenn Sie weniger als vierzig zwinkert, stattdessen für eine pillowcase erreichen Sie den Kopf zu bedecken, nur zu erreichen, für einen Karton von Sojamilch, vorzugsweise organisch. Sojamilch ist entzündungshemmend und Sojaproteine ​​Hydrat Haut - es und reduziert das Auftreten von Falten und anderen Linien Hyalurosmooth. Für eine feuchtigkeitsspendende Burst, gießen Sie eine wenig Soja-Milch in eine Schüssel geben und Bad in einem Wattepad, bevor sie über Ihr Gesicht und Augen für bis zu fünf Minuten.

Beweg dich

Es kann ein wenig langweilig Spitze sein, wie Haut zu bekommen leuchtende, aber es ist eines der effektivsten. Übung ist wissenschaftlich erwiesen, den Blutfluss zu erhöhen und verschieben Toxine. Glauben Sie uns, wenn wir sagen, dass Ihre Haut, die Sie für ein wenig mehr Flatter danken, da die erhöhte Durchblutung wird Ihr Gesicht und Körper erscheinen leichter, frischer und heller. Dreißig Minuten Bewegung pro Tag, wie viel klingen mag, wenn man Arbeit und Geselligkeit in das Bild hinzufügen, aber zu einem Geschäft auf Ihrer Mittagspause statt etwas zu kaufen, aus der Kantine, oder steigen aus dem Bus zwei Stationen früh für ein zügiges Gehen betrachten nach Hause laufen. Es alle zählt!

Bleiben Sie aus heißem Wasser

Die meisten von uns lieben es, heiße Duschen, aber die Realität ist, dass die Exposition zu heißen Temperaturen lässt Ihre Haut gestresst fühlen und führt zu Rötungen. Wenn Sie alle heiß und verwirrt erhalten, Ihr Körper reagiert durch Erweiterung von Blutgefäßen, um zu versuchen und kühlen Sie unten, was leider zu einem roten, verworren Teint führt. Wenn man jung ist, können Sie Ihre Haut in etwa einer Stunde von diesem Zustand erholen, aber wenn man älter wird, verliert es seine Fähigkeit, in seinen natürlichen Zustand zurückzukehren, das heißt, Sie bleiben länger suchen nervös gemacht. So ein guten Tipps, wie strahlende Haut zu bekommen, ist einfach: nächstes Mal, wenn Sie die Duschen getroffen, um die Temperatur senken zu erwärmen (nicht heißes) Wasser und Stress der Haut.

Du bist was du isst

Wie wir bereits erwähnt, sollte Feuchtigkeit von innen beginnen. Was auf dem Teller hat eine direkte Auswirkung auf, wie Ihre Haut aussieht und sich anfühlt, so ist es wichtig, sich zu bewaffnen, mit dem Wissen, was gut ist und was nicht, wenn Sie glühende Haut wollen. Lycopin ist ein Inhaltsstoff, die Stärke Kollagen fördert und bekämpft die Wirkung von UV-Strahlen. Die magische Zutat ist weit verbreitet in gekochten Tomaten, Wassermelone und sogar Ketchup - so Chow-Chow unten auf diesen Leckereien für jünger aussehende Haut.

Sun Bildschirm it up

Wir wissen, wir wissen - Sie es schon gehört haben. Jeden Tag Sonnenschutzmittel anwenden kann wie eine Drag scheinen, aber es ist wahrscheinlich der wichtigste Schritt in der Hautpflege und eine der wichtigsten Tipps, wie strahlende Haut zu bekommen. Nicht nur, dass es Ihre Chance von Hautkrebs verringern, Sonnenschutz schützt auch die Elastizität der Haut und begrenzt die Auswirkungen von UV-Strahlen - die Gemeinheiten, die Falten und feine Linien verursachen. Für einen jugendlichen Glanz jetzt und im späteren Leben, müssen Sie auf der täglich in jungen Jahren Anwendung Sonnenschutzmittel beginnen - und die Routine zu halten. Oh, und Sonnenschutz sollte zuletzt angewandt werden, nach dem Serum und Feuchtigkeitscreme. Viele uns später!

Haben Sie andere Tipps, wie glühende Haut zu erhalten?