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Top 10 ätherische Öle, die Sie wahrscheinlich nie versucht haben, aber sollte

Top 10 ätherische Öle, die Sie wahrscheinlich nie versucht haben, aber sollte

Sie haben über Aromatherapie gehört und wie gut ätherische Öle für Ihre Gesundheit gleichermaßen, körperliche und geistige sein können. Einfach gesagt, ätherische Öle sind Flüssigkeiten aromatische Chemikalien enthalten, die aus Pflanzen gewonnen. Sie werden entweder mit Grundölen inhaliert oder gemischt und rieb in die Haut. In bestimmten Fällen können sie intern aber nur unter strengen professioneller Aufsicht eingenommen werden. Hier sind zehn ätherische Öle, die Sie sollten versuchen:

1. Basil

Basilikum, als Anlage wird bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt, und das ätherische Öl aus der Anlage abgeleitet hat ähnliche Eigenschaften wie ein Teil der Aromatherapie-Behandlung. Es ist auch wirksam bei Insektenstichen, topisch angewendet. Darüber hinaus Basilikumöl Ihre Energie heben kann, helfen Sie Erschöpfung zu überwinden und Ihre Konzentration zu verbessern.

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2. Zimt

Zimt ätherisches Öl hilft, Ihren Blutdruck zu regulieren, wenn sie chronisch niedrig sind, und es hilft auch, um die Symptome von Rheuma und anderen Gelenkbeschwerden zu lindern. Dieses Öl wird Ihnen auch mit Hautreizungen helfen, wegen seiner entzündungshemmenden und antibakterielle Eigenschaften.

4. Ginger

Wenn Sie Magenprobleme haben, Ingwer ätherisches Öl werden Sie mit ihnen helfen, genau wie die Wurzel selbst. Es regelt Bewegung Darm und auch energetisiert Sie im Allgemeinen. Es gibt auch sagen, dass es aphrodisierende Eigenschaften hat. Nichts falsch mit zu überprüfen, ob das ist eine Tatsache, nicht wahr?

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5. Zitrone

Lemon ätherisches Öl kann verwendet werden, um Öl-Produktion in der Haut zu reduzieren und Glanz, um es hinzuzufügen. Es ist auch eine gute Einschlafhilfe, falls Sie Schwierigkeiten haben, sich entspannt und abzudriften. Zitronenöl hat auch eine allgemein beruhigend, stresslindernden Wirkung auf den Körper und Geist, die es unverzichtbar macht, wenn Sie Aromatherapie versuchen.

6. Neroli

Lassen Sie uns ein bisschen mehr über das Thema Stressabbau bleiben. Neroli Öl, das aus Bitterorangen kommt, ist sehr weit verbreitet in der Parfümherstellung verwendet, sondern auf seinem eigenen es auch für entspannende Massagen und Ölbad wegen seiner beruhigenden Wirkung empfohlen.

7. Geranium

Geraniumöl hat revitalisierende Eigenschaften, die es besonders geeignet für die Hautpflege machen. Es hat auch einen Einfluss auf Cellulite. Aber Geraniumöl hat größere Vorteile - es kann Ihre Stimmung zu verbessern und machen Sie mehr Energie fühlen.

8. Majoran

Diese duftende Kraut ergibt ein ätherisches Öl, das Sie vor Infektionen schützen könnte und Ihnen helfen, sie zu behandeln. Es ist eine antiseptische Substanz, und es hat auch schmerzlindernde Eigenschaften, die es geeignet für eine Vielzahl von Bedingungen abhängig machen. Außerdem ist es senkt den Blutdruck und behandelt Verdauungsstörungen.

9. Petersilie

Petersilie ist nicht unter den Pflanzen würden wir sofort mit Aromatherapie assoziieren, aber es ist ein wichtiges Öl dennoch. Es ist toll für Wunden und Verbrennungen zu behandeln, weil es antiseptische und antimikrobielle ist, und es ist auch eine gute Behandlung für Blähungen. Wenn Sie schwanger sind, aber von ihr fernhalten - Petersilienöl eine Fehlgeburt herbeiführen könnte.

10. Schwarzer Pfeffer

Es ist in jeder Küche, aber es ist auch das ätherische Öl zu verwenden, wenn Sie Muskelkrämpfe oder Probleme mit Ihrer Blutzirkulation, die Sie auch bei mildem Wetter machen einzuzufrieren. Es ist auch ein Entgiftungsmittel, was bedeutet, es Ihrem Körper die Giftstoffe auszuschwemmen hilft, die unsere Umwelt erzeugt.

Haben Sie eine Lieblings ätherisches Öl haben?

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