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Top 20 natürliche Heilmittel und Tipps, wie man Cellulite zu reduzieren

Top 20 natürliche Heilmittel und Tipps, wie man Cellulite zu reduzieren

Die neuere Forschung hat vorgeschlagen, dass rund 85% aller Frauen Cellulite entwickeln, wie sie älter werden, so dass das Problem ist bei weitem nicht ungewöhnlich. Die Orangenhaut, manchmal auch als Orangenhaut bekannt ist, wird durch die Anhäufung von Fett verursacht direkt unter der Haut, und es ist häufiger bei Frauen wegen der Auswirkungen der Hormone Östrogen und Progesteron. Die Bedingung ist ganz natürlich und es stellt keine Risiken, aber es kann eine Person, die das Selbstvertrauen peinlich und beeinflussen sein. Zum Glück gibt es Dinge, die Sie tun können, um das Aussehen von Cellulite zu reduzieren. Entgegen der landläufigen Meinung, ist Cellulite nicht immer ein Zeichen dafür, dass Sie übergewichtig sind, obwohl Gewicht zu verlieren, es reduzieren könnte. Manche Menschen sind einfach genetisch anfällig für Cellulite, so dass auch dünne Menschen es zu entwickeln. Hier sind zwanzig natürliche Heilmittel und Tipps, wie Cellulite zu reduzieren.

1. Trockenbürsten

Die holprige Wirkung auf die Haut, dass Cellulite wird durch die Fettablagerungen verursacht schafft sich drängen durch das Bindegewebe in der Haut auf, so zu stärken, dass Bindegewebe Cellulite spürbar weniger machen helfen. Trocknen Sie die Fläche bürsten, zweimal am Tag, wird die Blutzirkulation erhöhen, straffen die Haut und reduzieren das Erscheinungsbild der Cellulite.

2. Exfoliate mit Kaffeesatz

Peeling mit gemahlenem Kaffee ist ein Verfahren zur Reduzierung von Cellulite, die sehr beliebt ist und es wird von einigen Prominenten auch unterstützt. Eine Paste aus Kaffeesatz gemischt mit Kokosöl und es in den betroffenen Bereich Massage täglich, und das Koffein wird straffen die Haut und hilft, die Cellulite zu reduzieren. Exfoliation entfernt auch die abgestorbenen Hautzellen und das Wachstum von neuen fördern.

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3. Olivenöl

Ein weiterer guter Tipp, wie man Cellulite zu reduzieren, ist einfach Ihre Haut zu halten gut mit Feuchtigkeit versorgt und genährt; weil trockene Haut weniger elastisch wird, so werden die Beulen mehr sichtbar. Befeuchten Sie Ihre Haut mit Olivenöl, jeden Abend, bevor Sie zu Bett gehen, und das wird nach und nach dem Erscheinungsbild der Cellulite reduzieren.

4. Vitamin E Öl

Nächster Tipp, wie man Cellulite zu reduzieren, ist Vitamin E Öl zu verwenden. Es hat erstaunliche regenerative Wirkung auf die Haut und das ist, warum es zu helfen, so gut ist, Wunden zu heilen und verblassen. Es wird auch durch nähren die Haut und stärken das Bindegewebe, Cellulite zu reduzieren. Das wird helfen, das Fett unter der Haut zurückziehen und es wird, dass die Orangenhaut zu reduzieren, die Sie mit Cellulite zu bekommen.

5. Detox Bäder

Eine der Ursachen der Cellulite wird angenommen, dass der Aufbau der Giftstoffe im Körper sein, so sollte detoxing ein effektiver Weg, es zu reduzieren. Sie können ganz einfach ein selbstgemachtes Entgiftungsbad machen, indem nur eine halbe Tasse Meersalz hinzufügen und eine halbe Tasse Bittersalz zu Ihrem Badewasser. Sie könnten auch als gut, ein paar Tropfen Ihres Lieblings ätherisches Öl fügen Sie etwas Duft und ein wenig entspannen Aromatherapie zu bieten.

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6. Apfelessig

Apfelessig hat viele wunderbare Hautpflege Eigenschaften und Cellulite zu reduzieren, ist nur einer von ihnen. Es strafft und strafft die Haut wirklich gut, so versuchen, zu gleichen Teilen von Roh-Honig und Apfelessig mischen und es in den Bereich der Haut massiert die Cellulite hat. Neben der Straffung der Haut, wird Hydrat der Honig, und es zu nähren.

7. Reduzieren Sie die Menge von Salz Sie essen

Ein weiterer Tipp, wie man Cellulite zu reduzieren, ist die Menge von Salz Sie essen zu reduzieren. Die meisten Menschen essen viel zu viel Salz und das könnte gut sein, machen Ihre Cellulite schlimmer. Die meisten vorverpackte Lebensmittel haben mehr als genug Salz in ihnen schon, so wäre es ratsam, mehr Salz, um Ihre Lebensmittel zu stoppen am Tisch hinzufügen. Wenn Sie zu viel Salz in der Ernährung haben, werden Sie dehydriert werden, und das wird die Haut einige seiner Elastizität verlieren machen.

8. Tauschen Sie die schlechten Fette für die gute

Ein weiterer häufiger Grund für die Entwicklung von Cellulite ist zu viel Fett in der Nahrung, die der Körper nicht richtig verdauen kann, so dass es unter der Haut abgelagert. Überspringen Sie die Fast-Food und Fertiggerichte, die in der Regel mit schädlichen Transfette geladen, und verwenden Sie mehr gesunde Öle wie Olivenöl und Mandelöl. Sie werden Ihr Risiko von Herzerkrankungen als auch helfen werden, reduziert sich von einigen Cellulite zu befreien.

9. Tangerine Öl

Eine gute Tipps, wie Cellulite zu reduzieren, ist Mandarinenöl zu verwenden, die sehr reich an Antioxidantien ist, und es wird dazu beitragen, einige der Aufbau von Toxinen in Ihrem Körper zu entfernen, die Cellulite verursachen können. Um die entgiftend Wirkung von Mandarinenöl zu erhalten, mischen Sie einen Teil des Öls mit zwei Teilen Olivenöl und massieren Sie Ihre Haut mit ihm für etwa 15 Minuten. Tun Sie das zweimal am Tag und in etwa zwei Wochen sollten Sie eine Verbesserung Ihrer Cellulite bemerken.

10. Verbesserung der Durchblutung

Gute Durchblutung wird dazu beitragen, Cellulite zu entfernen, so stellen Sie sicher, dass Sie nicht etwas zu tun, um den Blutfluss den Bereich Ihres Körpers zu beschränken, die Cellulite hat. Vermeiden Sie sehr eng anliegende Kleidung tragen, und sitzt nicht zu lange an einem Ort. Wenn Sie an einem Schreibtisch arbeiten, steh auf und machen Sie einen kurzen Spaziergang jede halbe Stunde oder so, oder ein paar Dehnübungen, und das wird das Blut fließt durch Ihren Körper wieder bekommen.

11. Trinken Sie grünen Tee

Eine gute Tipps, wie Cellulite zu reduzieren, ist grüner Tee zu trinken. Es ist so erstaunlich gesund und es ist eine gute Möglichkeit, Ihr Körper überschüssiges Fett verbrennen zu helfen. Neben all den wundervollen Antioxidantien, die es enthält, grüner Tee trinken wird Ihr Stoffwechsel beschleunigen, so dass Sie ohne auch nur zu versuchen, mehr Fett verbrennen. Grüner Tee enthält auch Catechine, die bekannt sind, um die entgiftende des Körpers zu unterstützen, so dass hilft Cellulite auch zu reduzieren.

12. Trinken Sie mehr Wasser

Sie benötigen viel Wasser durch das System fließt, Giftstoffe auszuschwemmen und Fett, so stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag viel klarem Wasser trinken. Bei Cellulite wird abgebaut, werden die Giftstoffe und Fett in den Körper freigesetzt zurück und der einzige Weg, dieses unerwünschten Abfallmaterials, um loszuwerden, ist es von Wasser mit viel zu spülen.

13. Grüne Tonerde

Weiter Tipp, wie Cellulite zu reduzieren, ist grünen Ton zu verwenden, was gesagt wird, kann draw Toxinen seine aus dem Körper heraus und zur Verbesserung der Durchblutung. Machen Sie eine Paste mit heißem Wasser und grünem Ton und einen Esslöffel Honig und den Saft einer halben Zitrone. Anwendung, auf die Haut und lassen Sie es für etwa eine halbe Stunde und es werden die Verunreinigungen in der Haut ziehen und Feuchtigkeit spenden sie zugleich.

14. Zeolites

Zeolithe sind ein neutral gebildet Mineralien, die erstaunliche Entgiftung Eigenschaften haben. Zwar gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die Cellulite Zerschlagung Kräfte von Zeolithen zu sichern ist, behaupten viele Frauen erstaunliche Verbesserungen im Erscheinungsbild der Cellulite gesehen zu haben, wenn sie Zeolith als Teil eines Detox-Programms verwendet.

15. Gelatine

Es ist, wenn das Bindegewebe unter der Haut schwächen, dass Cellulite wird stärker spürbar und ein Weg, um sie zu stärken, ist durch diätetische Gelatine raubend. Es ist ein tierisches Produkt, es ist also nicht geeignet für Veganer oder Vegetarier, aber Sie können es in Eintöpfen und Aktien verwenden, oder es sogar zu Smoothies hinzufügen, und es wird die natürlichen Kollagen bereitzustellen, die die Stärke von Hautgewebe werden dazu beitragen.

16. Algen scheuert

Algen sind ein weiteres natürliches Heilmittel für Cellulite, dass viele Leute sagen, ist sehr effektiv. Algen enthalten viele Mineralien, einschließlich Jod, die den Stoffwechsel und verbessern den Fluss der Nährstoffe in der Haut anregen. Um Algen-Peeling zu machen, mit einem Esslöffel Zucker und etwas Olivenöl drei Esslöffel pulverisierter Algen mischte und dann in den betroffenen Bereich Massage für etwa 15 Minuten. Algen stellt sich auch die Körpertemperatur und macht Sie schwitzen, so wird es helfen, einige der Toxine zu spülen.

17. Essen Sie mehr Omega - 3s

Es gibt Anzeichen dafür, die Theorie zu unterstützen, dass Cellulite durch ein Ungleichgewicht der Fette im Körper verursacht werden können und dass Sie das Gleichgewicht wieder herzustellen um mehr Nahrungsmittel essen, die reich an Omega sind - 3-Fettsäuren, wie Lachs und Nüssen. Omega - 3-Fettsäuren sollten auf jeden Fall einen Teil der gesunden Ernährung bilden, so Umkehren Sie die Aufnahme von ihnen werden Ihre Gesundheit rundum profitieren.

18. Zitronensaft

Zitronensaft ist besser bekannt für seine Fähigkeit, Narben zu verblassen, aber eine Menge Leute sagen, dass seine Haut Eigenschaften Tonen helfen Cellulite zu reduzieren. Sie könnten reiben nur das Innere von etwas Zitronenschale über den Bereich oder, wenn das Sie zu viel machen jucken, versuchen, eine Mischung aus Zitronensaft und Honig statt.

19. Kokosöl

Ein weiterer Tipp, wie man Cellulite zu reduzieren, ist Kokosöl zu verwenden, die für die Haut ist wunderbar; eine der vielen erstaunlichen Dinge, dass Kokosöl tun können, ist die Elastizität der Haut zu erhöhen und es fördert die Produktion von Kollagen. Es ist die perfekte Feuchtigkeitscreme zu verwenden, nachdem Sie trocken gebürstet haben. Nehmen Sie sich Zeit massiert das Öl in und dann wird das Massieren weiter erhöht die Blutzufuhr in das Gebiet.

20. Derma Rollen

Eine Derma Walze verwendet, kann ein wenig schmerzhaft sein, aber es ist ein effektiver Weg, um Cellulite zu reduzieren. Wenn Sie es über die Haut rollen, regt es die Produktion von Kollagen, die Durchblutung verbessert und hilft, Giftstoffe freizugeben aus der Haut. Wenn Sie fertig sind eine Derma Walze, versuchen einige Hagebuttenöl anwenden. Es enthält Fettsäuren und Vitamin A, die gesündere Haut fördern helfen kann und das Bindegewebe unter der Haut zu stärken.

Wie Cellulite zu reduzieren? Was sind Ihre besten Tipps?

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