Wie bekomme ich eine klare Haut? diese 10 schlechten Gewohnheiten loszuwerden | serdar-tasci.de
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Wie bekomme ich eine klare Haut? diese 10 schlechten Gewohnheiten loszuwerden

Wie bekomme ich eine klare Haut? diese 10 schlechten Gewohnheiten loszuwerden

Wir alle wollen, dass unsere Haut perfekt aussehen, aber es gibt bestimmte Gewohnheiten, die wir brauchen, geben, um gesünder und glücklicher Teint zu bekommen. Heute lassen Sie uns über diejenigen sprechen:

1) Harte Reinigungs

Man könnte denken, dass der Reiniger Ihre Haut ist - desto besser. Nun, zum Teil, das ist wahr; aber wenn Sie Ihre Haut „unfreundlich“ behandeln, hart zu reiben und über Peeling it - all dies kann mehr schaden als nützen. Deshalb nie auf der Haut hart sein, wenn Sie es möglich, schön, jung und glücklich für die längste Zeit zu suchen.

2) Alkoholmissbrauch

Es ist völlig in Ordnung, ein Glas Rotwein einmal in einer Weile zu haben, aber missbräuchlich Cocktails trinken, Tequilas, Margaritas und Martinis kann jeden Tag enorm Ihre Haut Qualität beeinflussen, und dies - nicht für gut! Alkoholmissbrauch kann zu Hautentzündungen führen, Rötung, vorzeitiges Altern, Haut Absacken und andere unerwünschte Ergebnisse.

3) Vernachlässigen Ihre Make-up Pinsel regelmäßig zu waschen

Achten Sie darauf, Ihr Make-up waschen alle 1, 2 oder 3 Wochen Bürsten (je nach Ihren Vorlieben, manche Leute waschen Pinsel nach jedem Gebrauch), das die Bakterien in Schach halten helfen; wenn Sie diese einfache Schönheit Notwendigkeit vernachlässigen, können Sie mit verstopften Poren enden, Ausbrüche und Irritationen auf Ihrem Gesicht. Daher überspringen nie Ihre Pinsel und Pulver Schwämme Waschen.

4) Essen Junk-Food

Ja, was Sie essen, beeinflusst Ihre Haut Zustand. Versuchen Sie, Junk-Food und zuckerhaltige Getränke Soda für ein paar Wochen zu überspringen und gesündere Ernährung Entscheidungen zu treffen, anstatt (wie Vollkornprodukte, frisches Obst und Gemüse, etc.); Sie werden sehen, wie viel besser und klarer Ihre Haut aussehen wird.

5) Sun Überbelichtung

Gegerbt, Sonne geküsst Haut hübsch aussehen könnte, aber, wenn Sie mit ihm übertreiben, Sonne lange Aussetzung zu einem vorzeitigen Alterung führen kann, Falten, Sonnenflecken und in einigen Fällen zu Krebs. Deshalb, wenn Sie wie eine Sonnengöttin aussehen wollen geküsst, benutzen Selbstbräuner statt.

6) Auswirkungen des Rauchens

Na ja, nicht nur das Rauchen kann Ihren Teint beeinflussen und kann Ihre Haut matt aussehen lassen, sondern auch das Rauchen fördert die Entwicklung von Falten und kann für Ihre Gesundheit schädlich sein. Deshalb, wenn Sie Ihre Haut wollen groß und jugendlich aussehen, nicht rauchen mit allen Mitteln.

7) Vergessen über Ihre décolletage während Hautpflege-Produkte Anwendung

Wissen Sie, dass Ihr Hals und Brust brauchen Pflege, Feuchtigkeit und Nahrung, so viel wie Ihr Gesicht tut. Daher werden Sie beim nächsten Mal Ihrer Hautpflegeprodukte anwenden, alles in Ihr Dekollete Bereich erweitern (auch nicht Ihre Körperlotion vernachlässigen und Ihren ganzen Körpers befeuchten), so dass, um sicherzustellen, dass Ihre Haut von Kopf einwandfrei und gesund aussehen bis Fuß.

8) Schlafentzug

Wenn Sie Ihren Teint frisch und Ihre Haut gesund halten wollen, dann schlaflose Nächte vermeiden und versuchen, Ihre regelmäßige Dosis von Schönheit Schlaf zu bekommen jede Nacht. Schlafentzug kann Stress und verursachen, wie Sie wissen, Stress eine der Hauptursachen für verschiedene Krankheiten ist (Hautkrankheiten enthalten). Mangel an Schlaf kann zu vorzeitiger Alterung führen, Auftreten von dunklen unter Augen Kreisen und kann sogar Gewichtszunahme führen. Daher Schönheiten, stellen Sie sicher, ruhig schlafen jede Nacht.

9) Schlafen mit Make-up auf

Diese schädliche Schönheit Gewohnheit soll nicht Ihre übliche Praxis. Während Sie schlafen, arbeitet die Haut sich selbst zu reparieren, ist es Ihre Nachtzeit Schönheitsbehandlungen absorbiert, aber wenn Sie nicht Ihr Gesicht waschen vor dem Bett zu gehen und Ihr Make-up auf der ganzen Nacht verlassen, Ihre Haut wird „essen“ (oder absorbieren) alle Schmutz, Bakterien und Chemikalien, auf Ihrem Gesicht im Laufe des Tages angesammelt, was zu Ausbrüchen, Pickeln und verstopften Poren. Daher spielt es keine Rolle, wie viele Gläser Champagner Sie gestern Abend gehabt haben und wie spät Sie kam nach Hause zurück, stellen Sie sicher, sanft (aber gründlich) Ihr Gesicht reinigen.

10) Pickeln Squeezing

Ich weiß, es ist sehr schwierig, diese süße Versuchung zu überwinden, aber knallen Pickel können Ihre Ihre Pickel, Ursache einer Infektion oder Entzündung verschlimmern und die Haut stark schädigen kann. Wenn Sie einen Pickel haben, wäre die beste Lösung zu behandeln, sei es über geeignete Produkte oder, wenn Sie eine schwere Akne Probleme haben nicht verweilen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Jetzt wissen Sie, wie freie Haut zu erhalten. Ich hoffe, Sie haben diese Tipps nützlich gefunden und werden sicherstellen, schlechte Gewohnheiten zu vermeiden oder zu beseitigen, die schädlich sind, nicht nur für die Schönheit Ihrer Haut, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit.

Was sind, auf Ihre Meinung, einige andere schädlichsten für unsere Haut Gewohnheiten, die wir alle auf aufgeben sollten? Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken in Kommentar des unten im Abschnitt zu teilen.