Wie das Auftreten von Falten zu verhindern? 8 natürliche Wege | serdar-tasci.de
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Wie das Auftreten von Falten zu verhindern? 8 natürliche Wege

Wie das Auftreten von Falten zu verhindern? 8 natürliche Wege

Wenn man älter wird, beginnt die Haut ihre Fähigkeit zu verlieren, auf Feuchtigkeit zu halten und es produziert weniger Öl. Dies, kombiniert mit einer Reduktion von Kollagen und Elastin-Produktion, bewirkt, dass die kleinen Falten in der Haut, dass wir wissen, wie Falten, zu bilden. Falten können übrigens noch verschlimmert werden Sie zu leben. Rauchen macht Falten schlimmer, wie auch zu viel Sonneneinstrahlung. Jeder von weiß jetzt, dass zu viel Sonne für die Haut nicht gut ist, und es ist kein Geheimnis, dass das Rauchen nicht eine gute Idee für viele Gründe, aber hier sind acht weitere Möglichkeiten, wie Sie das Auftreten von Falten in der Haut verhindern helfen können:

1. Essen Sie Fisch

Eine hervorragende und schmackhafte Art und Weise Falten zu vermeiden ist, um sicherzustellen, dass Sie vielen Fisch in der Ernährung haben. Lachs ist eine besonders gute Wahl, da sie mit der essentiellen Omega gefüllt - 3-Fettsäure, die Ihre Haut nährt und strafft es auf.

2. Entspannen

Ein weiterer einfacher Tipp, wie man Falten zu verhindern ist einfach - entspannen. Sie sagen, über einige Menschen, dass Sie ihr Leben geätzt auf ihren Gesichtern zu sehen. Es gibt solche Dinge wie Sorgenfalten, so versuchen, sich zu entspannen und nicht zu sehr gestresst, weil es schließlich in Ihrem Gesicht zu zeigen.

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3. Schlafen Sie gut und schlafen auf dem Rücken

Wenn Sie schlafen, produziert Ihr Körper menschliches Wachstumshormon, die bleiben Ihre Gewebe hilft elastisch und ihre Dicke behalten. Noch ein Tipp zum Schlafen auf dem Rücken schlafen. Es könnte das Gefühl, schön, Knirschen Ihr Gesicht in ein schönes, weiches Kissen, aber es ist Ihre Muskeln Quetschen und Ihre Haut Knirschen auf, woraufhin das Auftreten von Falten.

4. Sie brauchen mehr Antioxidantien, wenn man älter wird

Wenn man älter wird, verlangsamt den Stoffwechsel, und Sie müssen mehr Antioxidantien zu vermeiden, die Haut gehen immer schwächer. Die beste Quelle dieser Antioxidantien ist von mehr Obst und Gemüse zu essen, die Ihrem Körper hilft, die Haut zu schädigen freie Radikale zu bekämpfen.

5. Verwenden Sie natürliche Gesichtsmasken

Nutzen Sie, was die Natur uns gegeben hat, und verwenden Sie Ihre eigenen hausgemachten natürlichen Gesichtsmasken, die Falten in Schach zu halten. Es gibt viele Rezepte für natürliche Gesichtsmasken (auf dieser Website auch so fühlen sich frei zu erkunden...) und eine der einfachsten Anti-Falten-Gesichtsmasken ist nur ein paar kernlose Trauben halbieren, reiben auf Ihrem Gesicht und lassen für von 5 bis 10 Minuten vor dem Abwaschen. Trauben sind eine natürliche Quelle von alpha-Hydroxysäuren, die der Wirkstoff von vielen aus dem Regal Haut festigende Behandlungen.

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Hier sind einige weitere Rezepte der natürlichen Gesichtsmasken mit Anti-Aging-Eigenschaften:

Avocado und Palisander Gesichtsmaske:

Dies ist eine sehr effiziente, natürliche, pflegende und verjüngende Gesichtsmaske: eine Hälfte der reifen Avocado zerdrücken, 1 Esslöffel Hüfte Öl und 2 Tropfen Rosenholz ätherischen Öls stieg, gut mischte, 10 Minuten lang auf Ihrem Gesicht, dann spülen und sanft pat Ihr Gesicht trocken (stellen Sie sicher, dass Sie die Zutaten nicht allergisch sind).

Haferflocken und Kokosöl Gesichtsmaske:

Hier ist eine andere natürliche Gesichtsmaske mit Anti-Aging-Vorteile: machen Haferflocken weich, indem sie es in eine Schüssel setzen und das Hinzufügen von ein paar Esslöffel warmes Wasser oder warme Milch; mischen zwei Esslöffel bereits weichen Haferflocken mit 1 Esslöffel Kokosöl und 1 EL Honig (überspringen Sie den Honig, wenn Ihre Haut empfindlich ist, wie es sie reizen können), stellen Sie sicher, dass die Maske nicht zu heiß ist, sollte es bequem sein zu berühren, und wenden sie es auf Ihrem Gesicht für 10 Minuten, dann spülen; Ihre Haut wird weich, genährt und mit Feuchtigkeit versorgt fühlen.

Banane und saure Sahne, nährende Gesichtsmaske:

Mischen Sie eine reife Banane mit saurer Sahne in Anteilen von 1: 1, gilt diese Maske auf dem Gesicht, und warten Sie 10 Minuten; Spülen mit warmem und dann mit kaltem Wasser, es wird helfen, die Poren zu schließen. Diese Maske wird nähren die Haut, macht sie weicher zu machen, glatter und jünger.

Aloe Vera und Avocadoöl:

Mischen Sie 1 Esslöffel Aloe Vera Gel (vorzugsweise frisch extrahiert, passen sie von Spikes, wenn Sie das Gel bereiten sich selbst) mit 1 Esslöffel von Avocadoöl, die auf Ihrem Gesicht für 10 Minuten und spülen. Pflegende und heilende Eigenschaften dieser beiden Zutaten wird Ihre Haut jünger, weicher und glühend machen.

6. Nur befeuchten!

Selbst mit all den cleveren chemischen Lösungen, die heute verfügbar sind, ist es noch eine Wahrheit zu sagen, dass nur regelmäßig befeuchtet die Falten in Schach zu halten. Nichts kann den Alterungsprozess stoppen, aber Sie können Ihrer Haut die extra Feuchtigkeit geben, die sie benötigen, wenn Sie ein bisschen älter werden unter Verwendung von reinen und einfachen Feuchtigkeitscremes oder natürliche Öle. Einige meiner Lieblings-feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Öle gehören: Arganöl, Avocadoöl, Mandelöl, Kokosöl, Traubenkernöl, Reiskeimöl, Hagebuttenöl, Olivenöl und Sheabutter; verwenden sie gemischt oder einzeln und genießen weich, genährt und gesunde Haut!

7. Trinken Sie viel Wasser

Wenn Sie sich für natürliche Möglichkeiten, um das Auftreten von Falten zu verhindern, dann trinken Sie viel Wasser. Wir scheinen diese in fast jedem Beitrag zu erwähnen, aber es ist erstaunlich, wie viele Menschen immer noch nicht genug Wasser täglich trinken. Das Wasser ist so wichtig für den Betrieb von vielen Teilen des Körpers, und Ihre Haut ist keine Ausnahme. Bleiben hydratisiert wird Ihre Haut geschmeidig und minimieren das Auftreten von Falten und feine Linien halten.

8. Steigern Sie Ihre Vitamin E

Vitamin E ist ein wesentlicher Bestandteil, die Ihre Haut ihre jugendliche Aussehen zu halten braucht. Sie können Ihre Vitamin E durch Ihre Ernährung erhalten, indem Sie viel frisches Gemüse, Fisch und Früchte oder für einen schnellen Vitamin E Schub für Ihre Haut, tragen Sie eine Mischung aus 1 Esslöffel Aloe Vera Gel, ein Eiweiß und eine Kapsel von Flüssigkeit zu essen Vitamin E, um Ihr Gesicht und für 10 Minuten zu verlassen, bevor Abwaschen. Ihre Haut fühlt sich verjüngt und glühend mit Jugend!

Wir hoffen, dass Sie unsere Beauty-Tipps nützlich finden.

Wie das Auftreten von Falten zu verhindern? Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und Tipps in den Kommentaren unten zu teilen.

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