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Wie kann man die Bauchhaut anziehen? 10 einfache Tipps

Wie kann man die Bauchhaut anziehen? 10 einfache Tipps

Ob die Haut um den Bauch lost durch schnellen Gewichtsverlust oder bei der Geburt worden ist, kann es entmutigend sein zu finden, dass schlaffe Haut nur weg auf seinem eigenen nicht immer gehen. In sehr extremen Fällen kann es, dass eine Operation die einzige Antwort ist, aber für die meisten Menschen, es gibt weniger drastisch und natürlichere Möglichkeiten, um die Haut zu straffen. Sie können die Haut straffen und ihre Elastizität mit natürlichen Heilmitteln verbessern. Hier sind zehn einfache Tipps, wie Bauch Haut zu straffen.

1. Massage mit Kokosnussöl

Mit all diesen Tipps, müssen Sie ihm einige Zeit geben, bevor Sie Ergebnisse zu sehen beginnen, aber geduldig sein, und es wird am Ende auszahlen. Massieren Kokosöl in schlaffer Haut wird es sich Feuchtigkeit und hilft, die Produktion von neuer Kollagen zu fördern. Tun Sie dies regelmäßig, und in der Zeit werden Sie beginnen eine Verbesserung zu bemerken.

2. Meersalzpeelings

Ein weiterer guter Tipp, wie Bauchhaut zu straffen ist Meersalzpeelings zu verwenden. Es hat sich durch einige der Forschung gewesen, dass vorgeschlagen wurde, dass Meersalzpeelings ein sehr effektiver Weg sein kann lose Bauchhaut zu straffen. Reiben Sie Ihre Haut mit Meersalz wird die Blutzufuhr in den Bereich verbessern, und es wird auch eine gute Quelle für gesunde Mineralien liefern. Verwenden Sie einfach ein Meersalz-Peeling, wenn Sie eine Dusche nehmen und reiben Sie in die Haut.

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3. Ton Ihren Bauch mit Übungen

Dies ist ein weiterer großer Tipp, wie Bauchhaut zu straffen. Bauchmuskelaufbau-Übungen werden die Muskeln unter der Haut stärken und das ganze Gebiet festigen. Fügen Sie etwas Bauch Toning Übung, wie Crunches, Sit-ups und Beckenstöße, in dem Training etwa drei Mal pro Woche. Wenn Sie mehr festen Muskeln in Ihrem Bauch aufbauen, wird es das Aussehen von schlaffer Haut vermindern und es wird Ihnen einen flacheren Bauch geben.

4. Vermeiden Sie harte Seifen

Vermeiden Sie harte Seife mit Ihrem Bauch zu waschen, vor allem diejenigen, die Sulfate enthalten. Für Ihre Haut in der Lage sein, wieder in seine richtigen Größe zu schrumpfen, müssen sie geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt sein. Wenn Sie hart, chemisch beladene Seifen verwenden, wird es Ihre Haut austrocknen und es lockerer machen. Halten Sie Ihre Haut gut hydriert zu allen Zeiten und nichts tun, die Ihre Haut austrocknen könnte.

5. Exfoliats

Weiter guter Tipp, wie Bauchhaut zu straffen ist zu abzublättern. Sie können dazu beitragen, das Wachstum neuer, geschmeidige Haut zu fördern, indem sie regelmäßig Peeling. Peeling der Haut, zweimal in der Woche, wird entfernen abgestorbene Hautzellen von der Oberfläche des Bauches und fördert das Wachstum von neuen. Achten Sie darauf, Feuchtigkeit spenden, nachdem Sie abgeblättert, so dass Sie Ihre Haut nicht austrocknen und machen es wund.

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6. Erhöhen Sie die Menge an Wasser Sie trinken

Es ist wirklich sehr wichtig, dass Sie auch auf der Innenseite bleiben hydratisiert, so stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser jeden Tag trinken. Wenn Sie dehydriert, zeigt, dass in Kürze auf der Haut, und es wird nur Absacken, schlaffe Haut noch schlimmer aussehen.

7. Mandelöl

Ein weiterer Tipp, wie Bauchhaut zu straffen ist Mandelöl zu verwenden, ist es gut für die Haut. Es spendet Feuchtigkeit es tief nach unten und es enthält Vitamin E die Haut und Antioxidantien gegen das Altern zu schützen zu nähren. Massieren Sie das Öl in die Haut eine kreisförmige Bewegung, und es wird auch dazu beitragen, die Blutversorgung den Bereich zu verbessern und so fördert das Wachstum neuer Hautzellen. Regelmäßige Massage gilt als eine der besten Möglichkeiten, um schlaffe Haut zu straffen.

8. Zitronensaft

Das Vitamin C in Zitronensaft wird die Produktion von mehr Kollagen fördern und die Haut elastischer machen. Wenn Ihre lose Bauchhaut hat helfen, alle Dehnungsstreifen verursacht durch Schwangerschaft, Zitronensaft wird auch verblassen, die Sie haben. Reiben Sie ein paar Scheiben frischen Zitrone auf Ihren Bauch und lassen Sie den Saft auf der Haut trocknen, bevor Sie es abwaschen.

9. Eiklar

Ein guten Tipps, wie Bauch Haut zu straffen ist Eiweiß zu verwenden, sie sind voll von Protein und anderen Nährstoffen, die Haut zu verjüngen helfen und straffer. Peitscht die Weißen von zwei Eiern auf, wendet es Ihren Bauch, und dann verlassen, bis das Eiweiß ausgetrocknet ist, bevor sie mit lauwarmem Wasser abgewaschen. Sie fühlen sich die Eiweiße auf der Haut festziehen, wie sie trocken und es wird Ihre Haut fühlt sich viel glatter und weicher lassen.

10. Rosenwasser

Rosenwasser ein adstringierend, so dass es die Haut auf natürliche Weise zu straffen helfen, schließen die Poren und die Haut straffen. Für einen großen hautstraffende Toner, versuchen Sie eine Tasse Rosenwasser mit einem Teelöffel Zitronensaft und fünf Tropfen Mandelöl mischte. Massieren Sie, dass in Ihrem Bauch täglich und Sie sollten bald beginnen eine Verbesserung der Festigkeit der Haut zu sehen.

Wie Bauch Haut zu straffen? Was sind Ihre besten Tipps?

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