Was machen die erfolgreichsten Leute vor dem Frühstück? 11 Muss-Tipps | serdar-tasci.de
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Was machen die erfolgreichsten Leute vor dem Frühstück? 11 Muss-Tipps

Was machen die erfolgreichsten Leute vor dem Frühstück? 11 Muss-Tipps

Wussten Sie, dass viele erfolgreiche Menschen die erste Stunde nennen, nachdem Sie ‚die goldene Stunde‘ aufwachen? Dies liegt daran, zu dieser Zeit am Morgen, Ihr Gehirn weniger überladen ist und besser in der Lage, klare und entscheidende Gedanke, so das ist die Zeit, um sich für den nächsten Tag vorzubereiten. Also, was genau tun sehr erfolgreiche Menschen mit diesem zu tun, so genannte ‚Goldene Stunde‘? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie wir bei 11 der wichtigsten Dinge sehen, dass erfolgreiche Menschen tun, bevor sie Frühstück:

1. Sie sind Frühaufsteher 

Das erste, was erfolgreiche Menschen tun nicht wissen, ist sie nicht, dass die besondere Zeit im Bett dösen verschwenden! Die Snooze-Taste auf Ihrem Alarm verzögert das Unvermeidliche nur, so früh aufstehen und den frischen neuen Tag gegenüber. Je früher Sie das tun, desto schneller können Sie beginnen, um einen Unterschied zu Ihrem Leben zu machen.

2. Sie haben eine Art von Sport 

Was sind die erfolgreichsten Menschen vor dem Frühstück machen? Sie beginnen zu bewegen. Ein schnelles Training vor dem Frühstück werden Sie wirklich aufwachen. Es springt beginnt auch den Stoffwechsel und es wird Ihr Gehirn richtig funktioniert, so am frühen Morgen Übung Gewohnheit und es könnte Ihr Leben verändern.

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3. Sie erinnern sich an ihren langfristigen und kurzfristigen Zielen

Wirft man einen Blick auf, warum Sie tun, was Sie tun, ist jeder Morgen, ein großer Motivator für den Rest des Tages. Erfolgreiche Menschen nehmen oft fünf Minuten jeden Morgen, ihre Ziele im Leben und ihre Träume aufzuschreiben, und dann bewegen sie sich in ihre To-do-Liste für den Tag zu schreiben, aber wir werden weiter über dieses ein wenig reden...

4. Sie bewusst anerkennen und ihren Segen zählen und sie zum Ausdruck bringen Dankbarkeit

Es ist nicht nur, was sie wollen, dass erfolgreiche Menschen bewusst sind, sind sie auch voll und ganz bewusst, was sie auch dankbar zu sein haben. Es ist einfach zu tun, nur auf das Stück Papier, das Sie Ihre Ziele auf aufschreiben und weiter, aufzuschreiben fünf Dinge, die Sie dankbar sind.

5. Sie aufschreiben, eine To-do-Liste für den Tag

Erfolgreiche Menschen sind auch Menschen organisiert, so dass sie eine Liste aufschreiben, was im Laufe des Tages getan werden muss, als erstes am Morgen, wenn alles in ihrem Kopf klar. Später am Tag ist zu spät, denn dann wird dein Geist mit dem Lüftungsschlitzen des Tages überladen werden und man kann leicht etwas vergessen.

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6. Der Aufenthalt informiert

Ein paar Minuten jeden Morgen im Radio hören oder eine Zeitung lesen werden Sie informiert, was in der Welt ist happing und es kann einen Einfluss auf Ihre Entscheidungen für den Tag. Sie müssen keinen Wall Street Banker sein, denn dies ist wichtig zu sein, mit aktuellen Themen in Kontakt zu halten, eine andere Perspektive auf jemandes Tag legen kann.

7. Sie vergessen Sie nicht, ihre Lieben

Vergessen Sie nicht, Ihren Partner oder Ihre Kinder in all dieser produktiven Morgen Arbeit. Erfolgreiche Menschen, die auch gerne sind nie aus den Augen der Rallye im Leben wichtigen Dinge verlieren, und sie werden immer in einiger Zeit für ihre Lieben quetschen.

8. Was sind die erfolgreichsten Menschen vor dem Frühstück machen? Sie meditieren oder beten

Ok, so werden wir es ein bisschen für all dies drückt in nur einer Stunde, aber viele erfolgreiche Leute sagen Sie, dass sie jeden Morgen einige Zeit beiseite für Meditation setzen. Sogar nur fünf Minuten von klarer, ruhiger Betrachtung, können Ihnen helfen vor deutlicher am Tag zu konzentrieren.

9. Sie bereiten sich mental

Sichtbarmachung des Tages vor und Ihre bevorzugten Ergebnisse können Ihnen helfen, vorzubereiten. Einige Leute ein Kapitel aus einem Motivations-Buch lesen, hören andere zu einem Motivations-CD oder Podcast, andere einfach, geistig sich für den Tag aufpumpen.

10. Sie überprüfen ihre E-Mails und deren Tagebuch

Wir werden zulassen, dass dieser Punkt nicht genau ist ein bahnbrechender, inspirierend Ratschlag, es ist sehr praktisch. Erfolgreiche Menschen verstehen die Bedeutung organisiert zu werden, so dass sie immer wissen, was der Tag für sie auf Lager hat und eine schnelle Überprüfung von Terminen und E-Mails werden sicherstellen, dass sie für vorbereitet, was kommen wird.

11. Sie lächeln und stellten sich in einer guten Stimmung

Und schließlich erfolgreichsten Menschen kennen die Bedeutung auf einer positiven Note in den Tag zu starten. Sie versuchen, ihre Morgen so hell, schön und positiv wie möglich zu machen, indem bewusst eine gute Stimmung der Wahl; Sie könnten sie zu singen oder tanzen in der Dusche oder geben sich innere Rede zuversichtlich, positive Affirmationen, die oft vor dem Spiegel finden, während ihre Zähne oder Rasieren bürsten.

Was sind die erfolgreichsten Menschen vor dem Frühstück machen?

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