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10 schnellste Wege zur Heilung nach einem schrecklichen Herzschmerz

10 schnellste Wege zur Heilung nach einem schrecklichen Herzschmerz

Die Liebe ist eine wunderbare Sache, aber mit ihm kommt das Risiko von Herzschmerz und das ist eine schmerzliche Erfahrung, dass die meisten von uns durch müssen gehen, mindestens einmal in unserem Leben. Wenn jemand, die Sie lieben verläßt dich, oder dir weh tut, können die emotionalen Schmerzen scheinen unerträglich zu sein und Sie vielleicht sogar das Gefühl, dass Sie nie wieder lieben. Zeit tut diesen Schmerz heilen, obwohl, und Sie sollten nicht eine schlechte Erfahrung lassen halten Sie zurück an eine andere Beziehung zu begehen, wenn Sie bereit sind. Wenn Sie den Schmerz der Herzschmerz auftreten, dann lesen Sie diese zehn Dinge, die Sie tun sollten, um Ihr Herz schneller zu heilen.

1. Verstecken Sie sich nicht von den Schmerzen

Haben Sie keine Angst zu trauern, denn das ist, wie Sie über den Schmerz zu bekommen. Wenn Sie versuchen, zu behaupten, dass es keine Rolle spielt, und Sie versuchen, die Gefühle zu ignorieren, die in dir sind, können Sie nie ganz über die Erfahrung. Wenn Sie wie zu weinen fühlen, hat dann einen guten Ruf, es viel besser ist, diese Gefühle zu lassen, als es wäre, zu versuchen und Flasche sie.

2. Ändern Sie Ihre Routine

Ein weiterer einfacher Tipp, wie man ein Auseinanderbrechen verwinden ist Ihre Routine zu ändern. Sie müssen alle Verbindungen zu Ihrem Ex brechen, so dass Sie nicht halten konstant Erinnerungen an ihn zu bekommen. Entfernen Sie die Erinnerungen an ihn von zu Hause und vielleicht neu ordnen Sie Ihre Möbel, so dass sich die Dinge anders aussehen, wenn Sie mit ihm waren. Ändern Sie Ihre Routine, so dass Sie nicht zurück zu den gleichen Orten gehen, mit dem Sie mit ihm zu gehen, und behandeln die Situation als Neuanfang.

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3. Trainieren Sie Ihre Trauer

Sie können durch die Arbeit loswerden einige der Wut und Frustration bekommen. Gehen Laufen, Schwimmen oder Kopf in die Turnhalle. Die Übung werden Sie sich besser fühlen und Ihren Verstand Dinge nehmen. Das Schlimmste, was man tun kann, ist zu Hause sitzen zu bemitleiden über sich selbst, so die Kontrolle übernehmen, indem Sie Ihre Energie konzentriert sich auf fit zu bleiben und es wird helfen, Ihren Geist neu auszurichten.

4. Holen Sie sich eine Veränderung der Landschaft

Weiter guter Tipp, wie man ein Auseinanderbrechen verwinden ist eine Veränderung der Landschaft zu erhalten. Wenn Sie können, nehmen Sie sich in eine andere Stadt entfernt oder, noch besser, in ein anderes Land, für einen Urlaub. Auch wenn Sie nur ein Wochenende verwalten können, weg von Ihrer gewohnten Umgebung immer helfen, die Dinge in einem anderen Licht zu setzen und es gibt Ihnen Zeit, Ihre Gedanken zusammen zu bekommen. Dienen Sie alleine reisen wird auch daran erinnern, dass Sie durchaus in der Lage sind auf eigene Faust zu überleben.

5. Starten Sie an dich zu denken

Sie müssen Kompromisse in einer Beziehung machen, und Sie können nicht egozentrisch, aber jetzt sollten Sie sich beginnen zu dem ersten Stelle setzen. Beginnen Sie, indem über die Dinge denken, die Sie glücklich machen wird, und das wird helfen, Sie als Person zu entwickeln. Man könnte über die Verwendung dieser Möglichkeit denken wollen Veränderungen in Ihrem Leben zu machen, die Sie näher an die Erreichung einige Ihrer Träume bringen wird.

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6. Holen Sie sich eine Verjüngungskur

Ein neues Gesicht zu bekommen ist eine weitere fabelhafte Tipp, wie man eine Trennung hinter sich bringen. Raus mit den alten und in der neuen sollte Ihr Motto jetzt sein, so beginnen selbst zu Verjüngungskur zu behandeln. Holen Sie sich Ihre Haare machen, investieren in ein paar neue Outfits und sich im Allgemeinen verderben. Wenn Sie versuchen, eine Trennung hinter sich zu bringen, Dinge zu tun, die nur für Sie sehr therapeutisch sein und Ihren neuen Look werden Sie sich wie eine neue Frau fühlen.

7. Erinnern Sie sich an die eigenen Stärken

Weiter guter Tipp, wie man ein Auseinanderbrechen verwinden ist, sich von Ihrer Einzigartigkeit, Schönheit zu erinnern und alle Ihre Talente. Versuchen Sie, nicht auf wohnen, was Sie vielleicht denken, dass Sie anders machen können, und verbringen einige Zeit, um sich von all den Stärken erinnert, die Sie haben. Sie haben, bevor sie durch raue Flecken gewesen, und Sie werden auch durch diese erhalten. Formulieren Sie eine Liste aller Dinge über sich selbst, dass Sie stolz sein können und nutzen, dass Sie die Kraft zu geben, sich zu bewegen.

8. Holen Sie sich und mischen

Sie fühlen sich wohl nicht wieder wie noch datieren, und Sie sollten wirklich nicht tun, bis Sie sicher sind, dass Sie bereit sind, aber dass Sie mit Freunden ausgehen nicht zu stoppen. Folgen Sie den lädt ein, die Sie haben für Parteien und Nächte und erhalten und Kontakte zu knüpfen mit anderen Menschen. Jede Art von Beziehung wird für die Seele gut sein und Sie müssen nicht zulassen, etwas ernst, wenn Sie nicht wollen, es zu.

9. Blick in die Zukunft

Sie können nicht einfach Ihre Ex aus Ihrem Gedächtnis wischen, vor allem, wenn der Schmerz im Kopf noch frisch ist, aber Sie können mehr über die Zukunft als die Vergangenheit zu denken beginnen. Versuchen Sie aufhören zu denken, dass Sie nicht ohne Ihre Ex um glücklich sein kann, denn das ist nicht wahr. Stattdessen starten Pläne für Ihre eigene Zukunft zu machen und zu verstehen, dass Sie nicht brauchen, jemand anderes dich glücklich zu machen.

10. Denken Sie daran, dass Sie wieder lieben

Unser letzter Tipp, wie man ein Auseinanderbrechen verwinden ist, sich zu erinnern, dass Sie wieder lieben. Breakups sind eine schmerzhafte Erfahrung für jedermann, und sie können Sie sich wie Sie nie wieder lieben fühlen, aber Sie werden. Trost aus der Tatsache, dass es etwas ist, das wir alle im Leben irgendwann zu durchlaufen haben, und es ist etwas, das wir alle verwalten, um durchzukommen. Es kann auch ein wenig Zeit in Anspruch nehmen, bevor Sie bereit sind, sich zu öffnen, wieder zu lieben, aber Sie werden schließlich.

Wie über ein Auseinanderbrechen zu bekommen? Was sind Ihre besten Tipps?

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