10 kraftvolle gesundheitliche Vorteile von Knoblauch | serdar-tasci.de
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10 kraftvolle gesundheitliche Vorteile von Knoblauch

10 kraftvolle gesundheitliche Vorteile von Knoblauch

Manchmal bekannt als die stinkenden Rose, Allium sativum oder einfach wird Knoblauch verwendet beim Kochen rund um den Globus in vielen verschiedenen Arten von Küchen und es hat für seine medizinischen Eigenschaften seit mehr als 7000 Jahren geschätzt, und zwar sowohl als Ergänzung und in seiner frischen Form. Es hat natürlich, hat seine Seite nach unten, und das ist, dass es nicht viel für den Atem, auf der anderen Seite tut, aber es ist sehr gut für Vampire aus Ihrem Hause zu halten. Aber zusätzlich zu seiner Fähigkeit zum Schutz vor der Nacht zu halten, Umhang tragen, Räuber, gibt es viele andere Gründe, warum das Hinzufügen Knoblauch, um Ihre Lebensmittel von Vorteil sein kann, und hier sind zehn von ihnen:

1. Es kann eine Lebensmittelvergiftung verhindern

Knoblauch hat eine starke antibakterielle Eigenschaften und einige Forschung hat vorgeschlagen, dass Knoblauch Bakterien töten kann, wie Salmonellen, zum Beispiel. Wir schlagen nicht vor, dass Sie Knoblauch in Ihrer Nahrung verwenden, anstatt grundlegende Lebensmittelhygiene Vorsichtsmaßnahmen zu folgen, aber seine antibakteriellen Eigenschaften sind nützlich als Hilfsmittel, die Ihre körpereigene Immunsystem Krankheiten und Infektionen bekämpfen helfen.

2. Es senkt den Blutdruck

Essen Knoblauch kann Ihren Blutdruck auf zwei Arten reduzieren. Zum einen blockiert es die Wirkung einer Substanz Angiotensin II genannt, die die Blutgefäße Vertrag machen und es setzt auch den Schwefelwasserstoff, die die Blutgefäße erweitert.

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3. Behandelt Fußpilz

Neben seiner antibakteriellen Eigenschaften, Knoblauch hat eine starke anti-Pilz-Eigenschaften. Wenn Sie von Fußpilz leiden, dann können Sie entweder reiben rohe Knoblauch direkt auf den betroffenen Bereich oder den Fuß in etwas Knoblauch Wasser einweichen, um die Pilzinfektion zu töten, die Fußpilz verursacht.

4. Es schützt Ihr Herz

Gesundes Herz ist ein weiterer von Nutzen für die Gesundheit von Knoblauch. Knoblauch schützt Ihr Herz in einer Reihe von verschiedenen Möglichkeiten: es hilft, die Arterien Fähigkeit aufrechtzuerhalten, wie wir älter werden zu strecken, ist es, die Entwicklung der Verhärtung der Arterien und die gerinnungshemmenden Eigenschaften von Knoblauch Hilfe verlangsamt die Bildung von Blutgerinnseln im Blut zu stoppen Schiffe.

5. Anti-inflammatory

Ein weiterer Nutzen für die Gesundheit von Knoblauch ist, dass Knoblauch bei der Verringerung der Entzündung ist sehr gut. Unter intern, Knoblauch helfen kann, Ihr Immunsystem zu stärken und topisch, wird es auch helfen, loszuwerden Fieberbläschen, Akne, kann es verwendet wird zur Behandlung von Psoriasis verwendet und kann sogar Zahnschmerzen lindern, wenn Sie es auf schmerzenden Zahn platzieren.

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6. Es bekämpft Allergien

Es ist die entzündungshemmende Eigenschaften, die auch Knoblauch eine gute Behandlung für Allergien und allergische Reaktionen machen. Es wurde bei der Behandlung von allergischer Atemwegsentzündung als wirksam erwiesen, und es kann auch direkt auf Insektenstichen verwendet werden.

7. Es wirkt als natürliches Insektenschutzmittel

Es scheint, dass Insekten auf Knoblauch nicht zu scharf sind und eine Studie durchgeführt, Indien festgestellt, dass Stechmücken vor allem, Knoblauch hassen. Wenn Sie möchten, verwenden Sie keine chemischen Insektenschutzmittel verwenden, dann etwas frischem Knoblauch statt.

8. Erleichtert Atmungsprobleme

Knoblauch kann bei der Behandlung der Symptome von Atemwegserkrankungen, wie Asthma nützlich sein. Seine antibakteriellen Eigenschaften und seine Wirksamkeit als schleimlösend, machen es auch eine gute Behandlung für die Erkältung.

9. Es kann Ihnen helfen, schützen gegen verschiedene Arten von Krebs

Die Forschung hat vorgeschlagen, dass der regelmäßige Verzehr von Knoblauch das Risiko der Entwicklung verschiedener Krebsarten reduzieren. Der beste Weg, um die Vorteile zu ernten, dass Knoblauch zu bieten hat, ist es aber frisch zu essen, Ameise nicht die Ergänzungen zu verwenden.

10. Entfernt Splitter leicht

Nicht ganz oben auf der Liste von schweren Krankheiten, aber wenn Sie ein kleines Scheibchen Knoblauch zu einem Splitter anwenden und sichern diese mit einem Heftpflaster, der Knoblauch wird schnell den Splitter entlocken die Haut.

Bonus Beauty Tipp: Sie können Knoblauch als gelbe Nägel Heilmittel verwenden

Reiben Sie Ihre Nägel mit etwas frisch gepressten Knoblauchsaft einmal pro Woche und bald werden Sie vergessen, über gelbe Nägel, weil Ihre Nägel stark geworden und wird gesund aussehen.

Was sind andere Nutzen für die Gesundheit von Knoblauch? Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und gesunde Ernährung Tipps im Kommentarbereich unten zu teilen.

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