10 wunderbare Vorteile des Hörens von Musik | serdar-tasci.de
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10 wunderbare Vorteile des Hörens von Musik

10 wunderbare Vorteile des Hörens von Musik

Musik ist eine erstaunliche Sache, und es kann uns in so viele verschiedene Arten beeinflussen. Ein guter Dance-Beat jeden haben wird, zumindest, ihre Zehen klopft, ein gutes Liebeslied wird uns romantisch und ein Rock-Song kann es fühlen scheint, als ob wir unbesiegbar sind. Musik hat auch eine Art und Weise der Kennzeichnung uns die verschiedenen Phasen in unserem Leben erinnern. Das Lied, das wir zunächst mit unserem Partner getanzt, und der Musik unserer Kindheit, wird immer die Möglichkeit hat, uns sofort zurück zu den guten Zeiten. Es wurde auch bewiesen, wissenschaftlich, dass die Musik eine Reihe von gesundheitlichen Vorteile, also lassen Sie uns in nur zehn der wunderbaren Dinge einen Blick darauf werfen, dass das Hören von Musik für Sie tun kann.

1. Musik steigert Ihre Produktivität

Wenn Sie etwas Musik im Hintergrund haben, werden lästige Arbeitsplätze weniger langweilig und Sie werden produktiver. Hintergrundmusik können Sie mit vielen Arten von Aufgaben helfen. Versuchen Sie, einige flotte Musik, wenn Sie die Hausarbeit oder einige beruhigende Musik tun, wenn Sie sich zu konzentrieren versuchen. Sie werden überrascht sein, wie viel schneller können Sie Aufträge erledigen, wenn Sie Musik hören.

2. Musik verbessert die Ausdauer

Musik ist für Training zu. Wenn Sie Ihre Lieblingsmusik hören, wenn Sie in einem Fitness-Studio sind, oder laufen, sind Sie wahrscheinlich zu trainieren härter und länger. Der Beat wird Ihnen helfen, einen Rhythmus zu halten und die Musik werden Sie auch ablenken, so dass Sie nicht langweilen und halten länger gehen.

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3. Es verbessert die Durchblutung

Die Wirkung, die Musik auf Sie hat, ist nicht rein, was es zu Ihrem Verstand tun können; es können Sie auch körperlich auswirken. Wissenschaftler haben die Wirkung von Musik auf Krankenhauspatienten unter Beweis gestellt haben, dass das Studium, wenn die Menschen Musik hören, nicht nur er sich entspannter und glücklicher macht fühlen; es erhöht auch den Fluss von Blut durch die Blutgefäße.

4. Musik reduziert Stress

Die beruhigende Wirkung, die Musik haben kann, ist wirklich erstaunlich. Wenn Sie das Gefühl gestresst wirklich aus; leise die etwas Musik hört deinen Geist aus die Dinge nehmen, die Sie beunruhigen, Ihre Herzfrequenz senken, reduzieren Sie Ihren Blutdruck, und Sie beruhigen. Es hat sich gezeigt, dass das Hören von Musik bewirkt, dass Ihr Körper Hormone freizugeben, die tatsächlich die Stresshormone im Körper zunichte machen.

5. Musik erweitert den Horizont

Musik hat eine Art von Generation Lücken überqueren und Leute mit Interesse an Musikstilen erhalten, die sie dachten, sie würden nie mögen. Jeder Elternteil sagt, dass sie nicht wie die Musik, die ihre Kinder zu hören, aber wer die ein oder andere Gelegenheit gehabt hat, als sie gedacht: „Oh, das ist eigentlich ganz gut“ Musik im Stil so verändert wird; gibt es immer wartet eine andere Art von Musik, entdeckt zu werden.

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6. Musik kann Depressionen lindern

Die erstaunliche Stimmung verändernden Kraft der Musik kann Ihre Stimmung heben und ziehen Sie aus einer schlechten Stimmung. Während Musik ist kein Ersatz Medikamente, wenn Sie an einer schweren Depression leiden, kann es helfen, die Symptome für eine Weile zu lindern. Sie müssen vorsichtig sein, was Spuren, die Sie hören, aber, weil einige Musik die entgegengesetzte Wirkung haben könnte und bringen Sie nach unten.

7. Musik können Sie motivieren

Musik hat die Fähigkeit, Sie zu motivieren und helfen Ihnen durch harte Zeiten zu bekommen. Wer zu Gloria Gaynor nicht gehört hat: „Ich werde überleben“ nach einer schlechten Auflösung? Die Musik hat auch Truppen mit Dingen wie Blaskapellen und dem schottischen Dudelsack und Nationalhymnen machen Menschen sehr patriotisch fühlen verwendet worden zu motivieren.

8. Musik könnte Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren

Es hat sich sogar gezeigt, dass Musik könnten Sie ein paar Pfunde verlieren helfen. In einer Studie fanden Forscher heraus, dass, wenn die Lichter bei den Mahlzeiten und leise Musik gedimmt wurden, wurde gespielt, die Menschen essen ihre Nahrung langsamer und sie essen weniger. Es wird vermutet, dass die beruhigende Wirkung der Musik, die Teilnehmer an der Studie mehr bewusst gemacht, was sie aßen.

9. Es kann den Geist trainieren

Ob ein Song eine persönliche Erzählung ist, oder einen Protest, sagen die Texte von Liedern oft einer Geschichte, die wir mehr wissen machen möchten. Die Leute fragen sich oft verlassen, was ein Song wirklich versucht, den Text zu sagen, und sie versuchen dann zu analysieren. Songs können auch die Art und Weise in Frage stellen, dass wir denken, und in einigen Fällen inspirieren uns.

10. Musik kann Schmerzen lindern

Musik hat sich gezeigt, Schmerzen zu lindern, weshalb es häufig in Zahnarztpraxen gespielt wird. Musik ist auch sehr therapeutisch für die Patienten von der Krankheit und der Operation erholt. Es hat sich gezeigt, dass die Erholung von Schlaganfall-Patienten Musik hören gefunden zu beschleunigen und helfen, Herzchirurgie-Patienten ruhig und entspannt zu halten.

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