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Wie loswerden Cellulite auf Beinen?

Wie loswerden Cellulite auf Beinen?

Cellulite ist etwas, das etwa 85% der Frauen betroffen sind und die häufigste Ort, der an den Oberschenkeln auftritt. Die Grübchen, Orangenschale Aussehen der Haut, dass Cellulite schafft, ist vollkommen harmlos, aber es kann sehr ärgerlich sein, wenn es erscheint. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, dass Sie das Aussehen von Cellulite reduzieren kann, bevor es ein großes Problem wird und, je früher Sie beginnen, es zu behandeln, desto leichter wird es sein, sie unter Kontrolle zu halten. Hier sind zehn Behandlungen zu Hause, die Sie loswerden Cellulite an den Beinen helfen wird.

1. Machen Sie einige Änderungen des Lebensstils

Es gibt eine ganze Reihe von Anzeichen dafür, dass Cellulite vorschlagen kann schlechter durch den Aufbau von Giftstoffen im Körper hergestellt werden, so dass das erste, was zu tun ist, wenn man die ersten Anzeichen von Cellulite bemerken ist, ein paar Veränderungen im Lebensstil zu machen. Reduzieren Sie die Menge Alkohol Sie trinken, Fast-Food ausgeschnitten, und stellen Sie sicher, dass Sie jede Nacht eine gute Nachtruhe. Alle diese Faktoren machen einfach zu bedienen, werden Änderungen helfen Cellulite Entwicklung zu stoppen und sie werden auch viele andere große Nutzen für die Gesundheit haben.

2. Trockenbürsten

Trockene Bürsten Sie Ihre Haut wird angenommen, dass die Durchblutung zu verbessern und helfen dem Körper, sich von Giftstoffen zu befreien. Zwar gibt es keine spezifische wissenschaftliche Beweise dafür, dass das Trockenbürsten Cellulite reduziert beweist, gibt es viele Leute gibt, die sagen, dass es funktioniert. Putzen Sie Ihre Haut mit einer Bürste mit Naturborsten, zu Füßen beginnen, arbeiten Sie Ihren Weg bis zu den Schultern, und Bürsten auf dein Herz. Wenn Sie, dass täglich tun, wird das Erscheinungsbild der Cellulite allmählich verbessern.

3. Juniper Öl

Juniper Öl hat die Macht, zu entgiften und es hilft auch, Flüssigkeitsretention zu reduzieren, von denen beide das Erscheinungsbild der Cellulite in den Beinen zu reduzieren helfen. Wenn Sie mit über eine Tasse Olivenöl und Massage, die in den Bereich zehn Tropfen Wacholderöl mischen, dass Cellulite zu zeigen begonnen hat, wird es helfen, die Grübchen Aussehen der Haut zu reduzieren.

4. Grüner Ton

Grüne Tonerde hat eine Reihe von Eigenschaften, die Cellulite reduzieren helfen. Es regt die Zirkulation von Blut, es schält, und es kann die Festigkeit des Bindegewebes zu verbessern, die direkt unter der Haut liegt. Um eine Cellulite-Zerschlagung Behandlung zu Hause mit grünem Ton zu machen, mischen Sie eine halbe Tasse grünen Ton mit einer halben Tasse Algen und vorsichtig in den betroffenen Bereich Massage und dann lassen Sie es für 10 Minuten sitzen, bevor Sie es abwaschen wieder.

5. Trinken grüner Tee

Trinken von grünem Tee ist die metabolische Rate zu erhöhen lange bekannt, und das wird Ihnen helfen, länger aktiv zu bleiben und mehr Fett verbrennen. Obwohl Cellulite nicht direkt verursacht durch Übergewicht, Ihr Gewicht und die Menge an Fett, die in Ihrem Körper gespeichert haben, werden sicherlich ein Faktor sein, wie sichtbar Cellulite ist. Drei Tassen grüner Tee wird ein Tag, um den Stoffwechsel zu halten auf einem optimalen Niveau zu arbeiten und das wird Sie schneller verbrennen Fett helfen.

6. Trester

Ein Kaffee-Boden schrubben wird ein Peeling die Haut und die Durchblutung verbessern. Das Koffein im Kaffee wird verschärfen auch die Haut, die Cellulite weniger bemerkbar machen wird. Für die besten Ergebnisse, mit etwas geschmolzenen Kokosöl einig Kaffeesatz mischt, bis eine feine Paste hast. Massieren Sie, dass in der Haut mit kreisenden Bewegungen, und das wird ein Peeling die Haut, spendet Feuchtigkeit es, und die Cellulite reduzieren. Tun Sie das zweimal pro Woche, und Sie sollten bald eine gewisse Verbesserung der Cellulite sehen.

7. Essen Sie mehr frisches Lachs

Es wird vermutet, dass Cellulite könnte durch ein Ungleichgewicht von guten und schlechten Fett im Körper verursacht werden, so dass mehr Omega essen - 3-reiche Nahrungsmittel, wie Lachs, wird dazu beitragen, wieder rechts, dieses Gleichgewicht zu setzen und das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren. Omega - 3-Fettsäuren auch Entzündungen bekämpfen und das Hautgewebe helfen, sich zu stärken und zu reparieren, so Lebensmittel wie Lachs und Ihr besten Freund in Ihrem Kampf gegen Cellulite sein könnten.

8. Trinken Sie mehr Wasser

Hydratisierte Haut wirkt glatter und es sieht straffer, so dass, wenn Sie nicht genug Wasser pro Tag zu trinken, die Cellulite schlimmer machen könnte. Neben mehr Leitungswasser zu trinken, könnten Sie versuchen, mehr Lebensmittel zu essen, die viel Wasser, wie Melonen und Gurken enthalten. Halten Sie sich gut mit Flüssigkeit versorgt werden alle möglichen Vorteile haben; einschließlich, dass Sie wacher, sowie die Verbesserung der das Aussehen Ihrer Haut fühlen.

9. Algen

Algen sind eine bekannte Behandlung zu Hause, die viele Leute sagen, stark Cellulite an den Beinen reduzieren. Algen arbeitet als Abblätterungsmittels, detoxifier und verbessert den Blutfluss zu. Einfach mit etwas Olivenöl etwas Boden Algen mischen und es dann auf die Haut massieren. Es wird Ihre Haut wunderbar glatt und geschmeidig verlassen und es wird helfen, die Beulen von Cellulite zu glätten.

10. Übung Beine

Sie können Cellulite in jedem Alter entwickeln und selbst wenn Sie nicht übergewichtig sind, aber wenn Sie Ihre Beine halten gut getönten, wird es Ihnen helfen, Cellulite loszuwerden. Es gibt viele Übungen, die auf die Beine zu konzentrieren, oder Sie könnten nur mehr zu Fuß gehen und die Treppe nehmen, wenn Sie können. Übung wird Ton die Muskeln und Fett zu reduzieren, so dass werden Sie loswerden Cellulite Hilfe bekommen und die Beine werden auch in der großen Form bleiben.

Haben Sie andere Tipps, wie man auf die Beine zu befreien von Cellulite zu erhalten?