10 Tipps, wie man Doppelkinn reduziert | serdar-tasci.de
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10 Tipps, wie man Doppelkinn reduziert

10 Tipps, wie man Doppelkinn reduziert

Doppelkinn - obwohl vollkommen harmlos - kann eine der am meisten irritierenden Dinge in der Welt sein. Sie sind sich dessen bewusst zu die ganze Zeit, und weil jeder es sehen kann, kann es wirklich Ihr Vertrauen unten ein paar Pflöcke klopfen. Wenn Menschen versuchen Gruppe selfies zu nehmen, versuchen Sie dringend Ihren Kopf in eine solche Position zu kippen, so dass Ihre Doppelkinn zu Social Media nicht ausgesetzt sind. Leider ist es wirklich einfach den Kopf in die falsche Richtung zu kippen, so dass Sie die Illusion von drei Kinne schaffen !!

Aber obwohl die zusätzliche Gewebeschicht unterhalb unserem Kinn ist wirklich ärgerlich und unangenehm für uns, sie zu betrachten, die gute Nachricht ist, dass es ausgerottet werden kann. Obwohl Sie für die Chirurgie als allerletztes Mittel entscheiden können, warum nicht zunächst einmal einen Blick auf unserer Art und Weise Top-10 Möglichkeiten, um Ihr Doppelkinn zu reduzieren, die kein chirurgisches Messer beinhalten?

Kaugummi

Sie werden vielleicht nicht vor erkannte, dass es, aber eine der einfachsten und billigsten Möglichkeiten, um Ihre lästigen Doppelkinn zu beseitigen ist, Kaugummi zu kauen!

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Obwohl oft sieht es aus, als ob Folk Kaugummi ist nur zu helfen, die Zeit, sie passieren, Kaugummi macht wirklich für eine sehr effektive Gesichtsübung. Sie arbeiten im Wesentlichen Ihre Gesichtsmuskeln, wie Sie sich entscheiden, sie getönten bekommen und Ihren Kiefer ein Training zu geben.

Wenn Sie Kaugummi für ein paar Stunden pro Tag für ein paar Wochen zu kauen, Ihr Doppelkinn konnte überhaupt in kürzester Zeit verschwunden sein.

Zunge Press

Die Zunge Presse ist eine effektive Gesichtsübung, die ein Doppelkinn reduzieren. Um zu beginnen, sollten Sie sich mit geradem Rücken sitzen. Beugen Sie den Kopf so, dass Sie die Decke sehen und stellen Sie Ihre Schultern nach unten.

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Dann drücken Sie Ihre Zunge gegen Dach Ihres Mundes vor dem Kinn senken, so dass es nach unten in Richtung Brust kommt. Versuchen Sie es so weit wie möglich zu senken, ohne Beschwerden zu fühlen.

Sie können nun Ihre Zunge und das Rück Ihren Körper die Startposition entspannen.

Kakaobutter

Sie brauchen nicht Kakaobutter auf Ihren Toast zu verteilen, um Ihr Doppelkinn zu verlieren. Stattdessen macht diese Hausmittel wirksam, müssen Sie es auf Ihr Doppelkinn und Hals bis zu zehn Minuten pro tun massieren.

Sie können die Butter auf dem Kinn am Morgen massieren und abends vor dem Schlafengehen, und die Ergebnisse sollten in nur wenigen Wochen zu sehen. Wenn Sie die Butter Kälte nicht massieren wollen (wer tut ?!), erwärmen ein paar EL erste in der Mikrowelle.

Pout & Tilt

Wer macht noch keinen guten schmollen lieben? Nun, es stellt sich heraus, dass Sie den Weg zu einem glatteren schau Kinn schmollen können!

Zu Beginn dieses Gesichts-Übung, entweder hinsetzen oder stehen vor Ihrer Unterlippe ragte, bis Sie Ihre beste Form (und die meisten extravagant) schmollen. Halten Sie diese Opposition für etwa zwei Sekunden, bevor Sie Ihren frontalen Nackenmuskeln Auftraggeber, so dass Sie Ihr Kinn nach unten zur Brust bringen können, so weit wie möglich. Sobald Sie dort haben, Pause für etwa zwei Sekunden, bevor sich entspannt und in die Ausgangsposition zurückkehrt.

Grüner Tee

Grüner Tee ist so leistungsfähig und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es ist schon seit Jahrhunderten ein wichtiger Teil der chinesischen Ernährung und können Sie helfen, intelligenter zu machen, helfen, Gewicht zu verlieren, reduzieren das Risiko von Krebs, Infektionen töten - und es kann auch Ihnen helfen, Ihr Doppelkinn zu verlieren.

Der Grund, grüner Tee wirkt Wunder, wenn es darum geht, dass die lästigen zusätzliche Schicht zur Beseitigung unter dem Kinn ist, weil es bestimmte Antioxidantien enthält, die den Stoffwechsel beschleunigen. Im Gegenzug hilft das Ihnen zusätzliche Kalorien zu verbrennen.

Wenn Sie nicht den Geschmack von grünem Tee mögen, können Sie aromatisierten grünen Tee trinken, die genau die gleichen Vorteile bietet. Versuchen Sie, so viel zu trinken, wie Sie den ganzen Tag kann für beste Ergebnisse.

Chin Aufzüge

Das Anheben des Kinns Übung ist eine bewährte Methode von einer Doppelkinn loszuwerden. Es erstreckt sich Ihre Gesichtsmuskeln und macht sie straffer und eng.

Es ist wichtig, dass Sie nur Ihre Lippen trainieren, während diese exercise.To beginnen Durchführung beginnen mit Sitzen oder Stehen und dann neigen Sie den Kopf zurück, so dass Sie die Decke zu sehen. Richten Sie Ihre Augen auf ihn und dann ziehen Sie Ihre Lippen und „Kuss“ die Decke. Halten Sie dieses Gift für etwa zehn Sekunden vor dem 10-mal wiederholen.

Essen Sie mehr Vitamin E

Wir alles in allem mehr Vitamine und Mineralien zu essen, aber es scheint, dass wir tatsächlich machen gut auf den Rat einfach nicht so toll sind. Aber Vitamin E ist wichtig, gerade jetzt, weil es Ihre Haut Elastizität steigern, sowie die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens des Körpers das größte Organ.

Sie können Vitamin E in zahlreichen Lebensmitteln, einschließlich Erdnüsse, Leber, Nüsse, Samen, Gerste, Bohnen, brauner Reis, und dunkelgrünes Blattgemüse finden. Wenn aber du bist nicht allzu gern jede dieser Lebensmittel, können Sie Vitamin E als Ergänzung kaufen.

Milch

Milch ist reich an Kalzium und sollte ein wichtiger Bestandteil jeder Diät sein. Aber wenn es darum geht, ein Doppelkinn zu verlieren, müssen Sie keine Milch trinken; stattdessen sollten Sie es auf die Haut auftragen!

Milch Massagen sind ausgezeichnet, weil sie die Haut straffen und Ton, das ist das, was Sie jetzt brauchen. Nehmen Sie ein paar Esslöffel warmer Milch und sie auf dem Kinn vor etwa fünf Minuten lang massiert. Tun Sie dies ein paar Mal am Tag für ein paar Wochen.

Sie könnten auch eine Milch und Honig Maske machen, die genauso gut funktioniert.

Tennis Ball

Sie könnten Tennis spielen, um zu versuchen und etwas Fett um das Kinn zu verlieren, oder Sie sollen die viel einfache Tennisball Übung gerade tun.

Der Tennisball Übung ist ganz einfach: Alles, was Sie Gotta haben zu tun ist, einen Tennisball abholen, bevor es in einem eisernen Griff zwischen Hals und Kinn. Halten Sie es so fest wie möglich, bevor die fest mit dem Kinn nach unten drücken. Dann lassen Sie sich langsam vor etwa zehn Mal pro Tag zu wiederholen.

Eiweiß

Schließlich wird ein Ei kann weiße Maske hilft wegen seiner hautstraffende Potenz eines Doppelkinn zu beseitigen.

Verquirlen einfach Milch, Honig und Zitronensaft mit 2 Eiweiß, bevor sie mit einer Prise ätherischen Pfefferminzöl Nachfüllen. Dann wenden Sie die Maske auf dem Kinn und Hals, bevor sie für etwa eine halbe Stunde.

Tun Sie dies einmal pro Tag für beste Ergebnisse.

Wie Doppelkinn zu reduzieren? Was sind Ihre besten Tipps?

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