10 interessante Fakten über Pilze | serdar-tasci.de
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10 interessante Fakten über Pilze

10 interessante Fakten über Pilze

Pilze sind leicht das seltsamsten aussehende Gemüse auf dem Planeten. Unter einem bestimmten Winkel, können sie sogar beängstigend.

Manchmal sehen sie aus wie UFOs!

Oder ist das nur ich ?!

In beiden Fällen gibt es mehrere Sorten von Speisepilzen auf unserem grünen Planeten, und wenn Sie wie ich sind, werden Sie lieben sie alle. Pilze sind super lecker und unglaublich vielseitig. Sie können sie in einem Risotto, essen sie auf Toast, haben sie zum Frühstück mit Eiern enthalten, fügen Sie sie in Ihre Pasta, schlüpfen sie in Ihrem Omelettes und so weiter und so weiter.

Aber obwohl Sie jetzt mit Pilzen seit ein paar Jahren das Kochen worden sein, werden Sie wahrscheinlich nicht wissen, alles, was man über sie wissen. Für alle Liebhaber gibt Pilz, hier sind 10 interessante Fakten über Pilze!

Pilze halten Sie Hydrated

Da unser Körper von rund 80% aus Wasser besteht, ist es wichtig, dass unsere Ernährung ist wasserreichen.

Die beste Quelle für Wasser aus Essen ist Gemüse. Und eines der Wasser dichten Gemüse sind Pilze.

Pilze sind tatsächlich 90% Wasser, das ziemlich unglaublich. Essen Ihren gerechten Anteil von Pilzen Jede Woche wird Ihnen helfen, ausreichend mit Flüssigkeit versorgt zu halten, das bedeutet, dass Sie viele Giftstoffe aus dem Körper Ausspülen wird.

Pilze sind reich an Kalium

Kalium ist ein wichtiger Nährstoff, die viel zu viele von uns nicht genug bekommen können. Kalium hilft Ihr Risiko für einen Schlaganfall zu reduzieren, besser reguliert den Blutdruck, kümmert sich um Ihr Herz und Nieren, und es kann auch Stress und Angst verringern.

Kalium in Lebensmitteln zu finden, die wirklich gut schmeckt, ist nicht so einfach. Bananen sind in der Regel die Möglichkeit, die meisten Leute nehmen ein einzelner Pilz enthält Portobello mehr Protein als eine Banane. Yay!

Portobello-Pilze werden oft als Alternativen zu Steak für Vegetarier. Sie füllen und unglaubliche Bürgertums machen. Versuchen Sie, wenn Sie nicht bereits haben!

Pilze sind die einzige Quelle dieses wichtigen Vitamin

Pilze sind die einzige Frucht oder Gemüse, das Vitamin D. Überrascht enthält? Du solltest sein. Aber es ist nur ein weiterer Beweis für die Großartigkeit von Pilzen. Wo anderes Obst und Gemüse nicht, sie kommen und den Tag retten!

Pilze sind reich an magerem Eiweiß

Warum ist es wichtig, dass sie eine gute Menge an magerem Protein verbrauchen? Lean Protein hilft Ihnen, stärkere Muskeln zu bauen, ist es Ihnen, Gewicht zu verlieren hilft, es Ihr Herz gesund hält, und es kann auch das Risiko von Schlaganfall reduzieren.

Montage magerem Eiweiß in der Ernährung kann wirklich einfach sein, wenn Sie Fleisch essen, aber wenn Sie Vegetarier sind, werden Sie ausreichend Alternativen müssen auf die Jagd nach - wie Pilze.

Aber Pilze sollten auch von Fleischfressern verzehrt werden. Eine große Quelle von magerem Eiweiß, sie haben keine Fett, kein Cholesterin und nur sehr wenige Kohlenhydrate. Sieg.

Pilze wurden von den Pharaonen Prized

Sie wissen, wer die Pharaonen waren, nicht wahr? Pharaonen nach der Bibel, war nicht genau das, was Sie angenehm Leute nennen könnten. Aber sie wussten, dass gutes Essen, wenn sie über sie kam.

Und sie liebte Pilze.

Yup, die alten Pharaonen geliebt Pilze so sehr, dass sie sie tatsächlich als so etwas wie eine Delikatesse. Sie wurden in einigen der der ägyptischen Führer besten Mahlzeiten und half alle Arten von köstlichen, alten Gerichte zu kreieren, die die Top-Messing zufrieden!

Pilze waren auch von anderen Ancients Prized

Nicht nur die Pharaonen Schatz Pilze, aber so auch tat andere Alten. Die Griechen verwendeten sie ihre Krieger vor der Schlacht zu füttern, weil sie glaubten, dass sie mit Kraft ihre Soldaten ausgestattet. Sie fütterten auch etwas ihre Krieger schwarze Brühe genannt, die viel weniger wünschenswert war!

Die Römer lieben auch Pilze und glaubten tatsächlich, dass das seltsam aussehendes Gemüse ein Geschenk vom Himmel war. Aus diesem Grunde Pilze waren nur für besondere Anlässe reserviert, wie das Fest des Mithras.

Die Chinesen haben inzwischen lange den Glauben gehalten, dass Pilze ein super Essen sind.

So weigern sich das nächste Mal Ihre Kinder ihre Pilze zu essen, zu erklären, dass sie ein Geschenk Gottes sind!

(Obwohl es wird wahrscheinlich nicht funktionieren!)

Pilze sind im Grunde Fleisch für Vegetarier

Das Problem mit den Vegetariern zu sein, ist, dass Sie immer für Fleischersatz auf Masse aus dem Essen suchen und lassen Sie Gefühl zufrieden. Ich weiß das, weil ich selbst bin Vegetarier.

Als ich die Portobello Pilz entdeckt, war ich etwas skeptisch. Man hat mir gesagt, dass der Portobello Pilz Steak ist für Vegetarier, aber ich war nicht überzeugt.

Allerdings, wenn ich es mit Pommes und Sauce gepaart hatte, war ich überzeugt. Portobello-Pilze werden als „Beefsteak für die Armen“ genannt - und das aus gutem Grund. Wenn Sie Vegetarier sind, die die Textur von Steak fehlt, versuchen Sie einen Portobellopilz!

Es gibt einen Grund, warum Pilze Im Allgemeinen getrocknet

Es gibt viele Möglichkeiten, die Haut eine Katze, und es gibt auch viele Möglichkeiten, um Pilze zu bewahren. Im Allgemeinen Pilze sind gebeizt, gefroren oder in Dosen - aber in der Regel werden sie getrocknet.

Pilze Trocknen ist einfach der beste Weg, um sie zu erhalten. Wenn Sie Ihre eigenen wachsen, lernen, wie man richtig um sie zu trocknen, damit sie länger halten.

Sie sollten wahrscheinlich nicht wilde Pilze Zum Pflücken

Ich hatte einen Freund, der einmal wilde Pilze ging Kommissionierung. Das war vor ein paar Jahren jetzt, und ich glaube nicht wirklich etwas davon zu der Zeit. Ich wusste, dass er sicher sein mußte, aber er schien zu wissen, was er tat.

Da gelernt Allerdings habe ich, dass, die wilde Pilze tatsächlich ziemlich gefährlich ist. Während einige wilde Pilze völlig essbar und schmackhaft sind, gibt es einige, die giftig sind - wie, wirklich giftig!

Bevor Sie wilde Pilze selbst gehen und holen, dann ist es eine gute Idee, eine Partnerschaft mit einem Pro-up, die Ihnen die Seile beibringen kann.

Jagd Wilde Pilze ist ein ernstes Hobby, Obwohl

Obwohl es gefährlich ist, wenn Sie nicht genau wissen, was Sie suchen, wilde Pilze Jagd nach ist ein ernstes Hobby.

Und Menschen, die Jagd wilde Pilze als mycophile die bezeichnet werden. Der Name stammt von dem griechischen Wort abgeleitet Mykes, was wörtlich Pilz.