9 schlechte Gewohnheiten, die deine Motivation töten | serdar-tasci.de
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9 schlechte Gewohnheiten, die deine Motivation töten

9 schlechte Gewohnheiten, die deine Motivation töten

Wie motiviert werden? Es gibt Tausende von Selbsthilfe-Bücher, Anleitungen und Videos auf Motivationstechniken, aber es spielt keine Rolle, wie lange Sie einige motivierende Guru hören, selbst sagen zu pumpen und gehen für sie, werden einige Dinge sap nur, dass die Motivation richtig aus dir wieder.

Also, auch wenn Sie gerade jetzt motiviert sind, lassen Sie sich bei neun der Dinge, einen Blick darauf werfen, dass diese Blase platzen kann und haben Sie für das Fernsehen erreicht Fern wieder:

1. Den Augen zu verlieren Ihre Ziele

Ob es Gewicht verliert, mehr Geld oder einen neuen Mann zu verdienen finden, vergessen Sie nicht, warum es ist, dass Sie tun, was auch immer es ist, dass Sie tun. Zu viel Konzentration auf die Aufgabe selbst, anstatt das Ziel ist ein sicherer Weg, man früh aufgeben zu machen.

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2. Sein leicht ablenken

Sie nicht der Versuchung, Ablenkungen geben und auf die Aufgabe konzentrieren. Es gibt immer etwas anderes, dass Sie eher tun würde, aber lassen Sie das erst später. Selbst sagt, dass Sie ‚nehmen Sie nur eine kurze Pause‘ von Ihrer Aufgabe etwas mehr Spaß zu tun einfach nicht funktionieren.

3. Nie sogar die ersten Schritte

Sobald Sie Ihren Verstand oben gemacht haben, fahren Sie auf damit! Denken Sie daran, morgen nie kommt und je länger, dass Sie vom Start einer Aufgabe weglassen, desto schwieriger wird es werden.

4. Unter Berücksichtigung eines kleinen Ausfall ein ganzes Projekt zu töten

Lass dich nicht von einem kleinen Rückschlag abschrecken. Wenn Sie ein Ziel gesetzt, eine Reihe von Pfund von einem bestimmten Datum zu verlieren und Sie verpassen dieses Ziel leicht, dann nicht beendet die Diät alle zusammen. Es könnte sein, dass Sie nicht nur realistische Ziele in erster Linie festgelegt haben.

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5. Zur Kenntnis zu nehmen negativer Menschen

Es gibt immer jemanden, die Freude an zu regnen auf Ihrer Parade stattfinden wird, so einfach zu ignorieren. Selbstmotivation ist alles, was Sie wollen, nicht das, was jemand anderes denkt, also nicht andere Ihre Bestimmung sap lassen.

6. Nicht genug essen

Nicht als Vorwand benutzt werden, wenn eine Diät, aber wenn Sie nicht genug essen, werden Sie die Energie ausgehen, so sicher sein, nicht alle auf dem Projekt zu gehen und vergessen, zu essen oder Sie Dampf Hälfte abgelaufen Weg durch den Tag.

8. Aufgeben

Auch wenn es hart wird, halten den Gedanken dieser Glaube an sich selbst, die zuerst motiviert Sie klar im Kopf. Sie können es auf jeden Fall!

9. Langeweile

Langeweile kann Ihre Motivation, schneller als alles andere und machen Sie anfälliger für die Ablenkung Problem töten. Haben die langweilige Aufgabe zuerst und dann werden Sie die interessanten Bits haben noch zu freuen.

10. Unter schlechten Nachrichten zu Herzen

Empfangen von schlechten Nachrichten jeglicher Art ist nie gut, und Sie können Ihre Motivation verdampfen in einem Augenblick fühlen. Versuchen Sie, und trennen im Kopf von den schlechten Nachrichten aus der Aufgabe in der Hand und halten Sie sich auf dem richtigen Weg.

Erste gefeuert ist eine Sache, aber zu halten, dass die Motivation geht völlig andere. Realistische Ziele zu setzen und obwohl bleiben fokussiert wird Ihnen helfen, diese Ziele zu erreichen.

Welche anderen schlechten Gewohnheiten können unsere Motivation töten? Fühlen Sie sich frei, Ihre Motivation Tipps und Motivationstechniken im Kommentarbereich unten zu teilen.

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