10 gute Tipps, wie man Ihre Morgenroutine vereinfacht | serdar-tasci.de
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10 gute Tipps, wie man Ihre Morgenroutine vereinfacht

10 gute Tipps, wie man Ihre Morgenroutine vereinfacht

Sind Sie müde von jedem Morgen ein Hetze ist aus der Tür zu bekommen? Wenn Sie die Vormittage finden immer einen Stamm, als sie sein sollte, dann könnte es Zeit sein, einen wenig Umdenken zu tun und planen, um den Stress zu lindern. Hier sind zehn einfache Tipps, die Ihren Morgen vereinfachen und Ihnen sogar ein wenig Zeit geben, dass hellen Teil des brandneuen schönen Tages zu genießen:

1. Halten Sie dösen

Früher Aufstehen wird das ganze Problem nicht lösen, aber seien wir ehrlich, es geht zu helfen! Wenn Sie die Snooze-Taste halten zu erreichen, geht jedes Mal, wenn der Alarm ausgelöst, dann den Alarm bewegen! Legen Sie es aus dem Bett entfernt, so dass man ihn auszuschalten aufstehen muß.

2. Lassen Sie das Tageslicht und Sonnenschein in

Sobald Sie etwas Luft und Licht in Ihr Zuhause bekommen, lassen. Öffnen Sie die Vorhänge oder Jalousien und ein Fenster öffnen, weil das Sonnenlicht und frische Luft wird Sie aufwachen und helfen Sie Ihren Geist zu konzentrieren.

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3. Holen Sie die Nacht Ihre Kleidung bereit vor

Wählen Sie Ihr Outfit und erhalten Sie alle Ihre Kleidung für den nächsten Tag, bevor Sie zu Bett gehen. Diese einfache Änderung Ihrer Routine wird es so viel einfacher, in dem Morgen bereit zu bekommen.

4. Schalten Sie nicht auf dem Fernseher

Wenn Sie den Fernseher einschalten, werden Sie immer abgelenkt werden. Wenn Sie einige Hintergrundgeräusche wollen, schalten Sie das Radio oder etwas Musik setzen. Sie können versucht, das hören, ohne für "nur fünf Minuten zu setzen.

5. Reorganisieren das Badezimmer

Ein ordentlich aus Ihrem Badezimmer oder Schminktisch könnte auch helfen. Werfen Sie einige dieser leeren Flaschen und Gläser und Dinge organisieren, so dass Sie genau wissen, wo sie zu finden.

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6. Packen Sie Ihr Mittagessen in der Nacht vor

Wenn Sie nach dem Abendessen aufzuräumen, machen Sie Ihr Mittagessen für die auch am nächsten Tag. Es wird nicht lange dauern, es über Nacht sehr gut in dem Kühlschrank halten, und es wird am Morgen eine Sache weniger zu tun.

7. Ein Bad Zeitplan mit dem Rest der Familie einrichten

Wenn Sie mit anderen Menschen leben, dann kann ein Bad Zeitplan von unschätzbarem Wert sein. Es muss nicht zu genau ausgearbeitet werden, aber zu wissen, dass Ihre Teenager-Tochter nicht lange und entspannendes Bad in der Wanne nehmen, nur, wenn Sie für die Arbeit fertig bekommen müssen, würde helfen.

8. Haben richtigen Häuser für alles

Setzen Sie stets Dinge wie Ihr Telefon, Ihre Tasche und Ihre Autoschlüssel in genau der gleichen Stelle in der Nacht. Auf diese Weise werden Sie keine Last-Minute-Suche an den Händen haben.

9. Machen Sie es eine Regel: kein Internet, bevor Sie bereit sind zu gehen

E-Mails checken am Morgen können verheerend sein. Braucht nur eine E-Mail, die Sie denken sofort zu antworten, und man sich plötzlich Weg hinter dem Zeitplan finden. Die beste Möglichkeit ist, sie ganz in Ruhe zu lassen, bis Sie an die Arbeit, und dann werden Sie nicht einmal darum kümmern und es wird Sie nicht zu spät machen.

10. Machen Sie eine Checkliste

Wenn Sie die Dinge zu vergessen, dann machen Sie eine Liste. Legen Sie es auf einem Brett in der Nähe der Haustür und dann können Sie eine schnelle Überprüfung vornehmen, bevor Sie auf halbem Weg zur Arbeit sind!

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