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10 nützliche Produktivität Lebenshacks, die Ihnen mehr Erfolg bringen wird

10 nützliche Produktivität Lebenshacks, die Ihnen mehr Erfolg bringen wird

Viele von uns wären wie produktiver zu sein. Nach noch einem anderen lustlos Tag Pokemon spielen, beobachten Netflix und untätig durch unsere Social-Media-Nachrichten-Feeds schnippen, sind wir mit dem ting des Bedauerns verlassen, dass wir einfach nicht genug aus unseren Tag. Wir haben nicht genug tun.

Als produktiv in einer Welt, wo es ständige Ablenkungen ist eine Sache. Aber als produktiver, wenn so viel gibt es zu tun ist auch schwierig. Mit so vielen Hüten zu tragen, ist es einfach, betont zu werden, während zu Multitasking versuchen. Und wenn Sie Multitasking, die Produktivität sinkt.

Obwohl es produktiver zu werden, kein Allheilmittel ist gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, werden Sie mehr erledigen können. Hier sind 10 unserer Lieblings Produktivität Leben Hacks, dass Sie mehr Erfolg bringen wird:

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Machen Sie regelmäßig Pausen

Wenn Sie nicht regelmäßig Pausen von der Arbeit nehmen Sie, wenn Sie fühlen sich überfordert und unter Druck zu starten, wird Ihre Arbeit als Folge leiden. Darüber hinaus wird Ihre Produktivität zu schwinden beginnen.

Auftanken ist wichtig, und es ist auch wichtig, dass Sie alle so oft, um es abgesehen von Ihrer Arbeit Schritt später mit frischer, klarer Haltung auf zu bewältigen. Diese Art der psychologischen Distanz hilft neue Perspektiven zu fördern, die bessere Ergebnisse erzeugen.

Sag einfach nein

Nein ist ein starkes Wort, aber es kommt auch mit vielen negativen Konnotationen, die aus der Verwendung es oft viele verhindern.

Aber wenn Sie sagen, halten Ja an alle, die für Ihre Hilfe fragt, wirst du feststellen, dass Ihre eigene Produktivität als Folge leiden. Von nun an setzen Sie sich zuerst und selektiv sein in Bezug auf die sagen Sie Ja. Sie sind nicht verpflichtet, jeden zu helfen, vor allem, wenn es Ihnen verlangsamen geht.

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Identifizieren Sie Ihre produktivste Stunden und Maximieren Them 

Sind Sie ein Frühaufsteher oder ein Nachtmensch? Vielleicht arbeiten Sie effizienter im Laufe des Nachmittags, als Sie am Abend tun?

Wir alle haben konsistente Muster, wenn es um Produktivität geht. Persönlich folge ich dem Mantra, dass der frühe Vogel fängt den Wurm. Als solches mache ich einen Punkt früher jeden Morgen aufstehen und meinen Stall sofort darlegt. Durch die um 02.00 Uhr, beginne ich zu verlangsamen.

Wenn Sie die Zeiten des Tages wissen, wenn Sie an Ihrem besten sind, ist es wichtig, sie zu maximieren, indem Sie einen Zeitplan erstellen, die Sie in diesen Stunden zu arbeiten.

Eat The Frog Erste

Was meinen wir, wenn wir sagen, dass Sie den Frosch zuerst essen sollte? der Frosch Essen bedeutet im Grunde, dass Sie die schwierigste Aufgabe des Tages abzuschließen ersten gehst. Die schwierigste Aufgabe erste Mittel zu erledigen, dass der Rest des Tages relativ sein wird glatt.

Dies ist ein Hack, der immer funktioniert, als Abschluss, dass eine Aufgabe, die jeder hasst, wird man so viel besser fühlen. Holen Sie sich aus dem Weg früh für einen produktiven Tag.

Switch Off Ablenkungen

Zunächst einmal ist es sinnvoll, Ihre Ablenkungen zu identifizieren. Als ich die erste Arbeit als freier Schriftsteller begann, konnte ich Wochen und Wochen an der Spitze von meinem Spiel gehen. Dann würde ich plötzlich Perioden der Stagnation haben, wo meine Produktivität verlangsamt hatte. Warum? Da lasse ich hatte mein Verstand ablenken zu lassen. In meinem Fall war es ein Junge, den ich nicht aus meinem Kopf bekommen konnte.

Wie kam behebe ich die Situation? Ich schaltete mein Handy aus und ließ es in einem anderen Raum. Wenn ich es nicht täte, hätte ich hielt es alle fünf Minuten zu überprüfen, ob er getextet hatte.

Überlegen Sie, was ablenkt Sie das Beste und Schritte unternehmen, um sie zu beseitigen.

Behalten Sie einen Sinn für Spaß in Ihrer Arbeit

Die Produktivität kann leicht durch zu viel Druck unterdrückt werden. Wenn Sie unmöglich Fristen haben gerecht zu werden, kann es den Spaß nehmen von der Arbeit weg. Und wenn der Spaß entfernt wurde, kann es schwierig sein, produktiv zu bleiben.

Alle Arbeit und kein Spiel macht wirklich einen stumpfen Jungen machen Jack. Wenn Sie arbeiten, ist es wichtig, dass Sie jederzeit ein Element der Spaß behalten. Google ist gut bekannt Spaß an den Arbeitsplatz für die Einführung, wie es hält Mitarbeiter glücklich und hält die Dinge spannend. Wenn Sie nichts haben zu freuen, aber sich wiederholende Papierkram und Fristen, es wird schwer sein, auf der Sie Ihr Spiel zu bleiben.

Nehmen Sie ein Nickerchen

Sollte Erwachsene wirklich Nickerchen werden? Sie wetten sie sollten. Auch wenn Ihr Freund Sie einen Mittagsschlaf schelten könnte für Haben, haben Schläfchen unglaublichen Nutzen für die Gesundheit, die Ihre Produktivität steigern.

Eine schnelle Katzenhaar hat psychische und gesundheitliche Vorteile, die Stress reduzieren, entspannen Sie und macht Sie wachsam und bereit, die Ziellinie zu nehmen.

Wir alle müde, wie der Tag trägt auf. Also warum sollten Sie nicht ein Nickerchen machen?

Create A Musical Play

Die Beziehung zwischen Produktivität und Musik ist stärker als Sie vielleicht denken. Musik fördert kreative Denkprozesse, und es schärft einen neugierigen und einfallsreichen Geist. Albert Einstein verbessert seine Produktivität zu Musik durch Zuhören.

Musik hilft auch die Stimmung, und die besseren Geister sind Sie in, desto wahrscheinlicher werden Sie durch Ihre Arbeit mit Überzeugung laufen. Versuchen Sie, eine Musik-Wiedergabeliste Ihrer Lieblingssongs zusammenzustellen, die Sie wissen, erhalten Sie gepumpt und für die Arbeit vorbereitet.

Fix Up Ihre Ernährung

Einer der Gründe für verlangsamten Produktivität ist die geistige und körperliche Müdigkeit. Wenn wir uns nicht von einem geistigen Schlummer wecken können, dann werden wir kaum in der Lage mit Aplomb durch unsere Aufgabe zu laufen.

Die gesündeste Art und Weise Ihre geistige und körperliche Fähigkeiten zu steigern ist durch Essen und Trinken besser. Tauschen Sie Kaffee für Wasser und Junk-Food für Obst und Gemüse.

Haben Sie einen freien Tag

Trotz allem, was Menschen, die 80 Stunden pro Woche arbeiten, sagen Sie, arbeiten sieben Tage die Woche für Sie nicht gut, und es ist sicherlich für die Produktivität nicht gut.

Holen Sie Ihren Geist und Ihren Körper einen Gefallen von mindestens einem Tag Arbeit pro Woche nehmen, wo man absolut nichts tun, arbeitsbedingtem.

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