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30 erstaunliche Lifestyle-Hacks, die Ihr Leben deutlich verbessern werden

30 erstaunliche Lifestyle-Hacks, die Ihr Leben deutlich verbessern werden

Jeder hat die Möglichkeit, ihr Leben zu verbessern. Wir sind immer mit Herausforderungen konfrontiert, die wir aus und Möglichkeiten, die entweder erfaßt oder gehen lassen werden können lernen können werden. Es ist unsere Wahl, ob wir versuchen wollen als Person zu wachsen, oder einfach nur zurücklehnen und akzeptieren, was unser Schicksal zu bieten hat. Sobald Sie sich entschieden haben, dass Sie einer jener Menschen, die wollen ihr Leben verbessern, können Sie die Änderungen vornehmen beginnen, dass das passieren wird machen. Diese Veränderungen müssen nicht weltbewegend sein; Sie können mit kleinen Schritten den Weg zur Selbstverbesserung gehen. Wenn Sie ernsthaft über Ihr Leben zu verbessern, lesen Sie diese dreißig verblüffend einfachen Lifestyle-Tipps, die Sie auf dem richtigen Weg zu bekommen.

1. Organisieren

Das erste, was zu tun ist, bevor wir weiter gehen, ist ein wenig aufzuräumen und zu organisieren. Aufzuräumen die Unordnung von zu Hause und überall dort, wo es ist Ihre Arbeit. Wenn Sie in einem Wirrwarr leben, werden Sie nie in der Lage sein, etwas zu finden, und Sie werden ständig von Ihren Zielen ablenken. Erste Dinge weggeräumt und organisiert werden auf Ihrem Stress reduzieren, weil Sie die Dinge zu finden, nur in der Lage, wenn Sie sie benötigen.

2. Machen Sie Listen

Ein weiterer Schritt in Richtung einer neuen und Sie organisiert, wäre zu starten Listen machen und beginnen zu priorisieren. Sie können durch die Auflistung aus starten, was Ihre Ziele sind und dann diejenigen, brechen sie in eine Liste, was Sie tun müssen, um jedes dieser Ziele zu erreichen. Machen Sie Listen der banalen alltäglichen Dingen zu, so dass Sie keine Zeit verschwenden versuchen, unwichtige Dinge zu erinnern.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf

Sie können die Leute hören, Prahlerei darüber, wie sie durch die Nacht arbeiten können, aber das ist nicht die Art und Weise, dass die meisten Menschen zu bekommen, wo sie sein wollen. Holen Sie sich in eine regelmäßige Routine des Schlafes, bekommen zu einem vernünftigen Stunde ins Bett und wache etwas früher auf. Auf diese Weise werden Sie weniger müde während des Tages und bekommen eine ganze Menge mehr getan.

4. Beenden Sie Ihre schlechten Gewohnheiten

Wir haben alle unsere kleinen Laster, aber wenn man das Schlimmste Ihre schlechten Gewohnheiten schlagen, werden Sie viel besser über sich selbst fühlen. Beenden Sie Dinge wie Rauchen oder Trinken zu viel Alkohol, und ersetzen Sie die schlechten Gewohnheiten mit guten. Sie fühlen sich gesünder und wacher und natürlich, so werdet ihr leben auch länger. Halten Sie zu lesen, weil wir viele gute Gewohnheiten für Sie, dass Sie die schlechten ersetzen dauern kann.

5. Stoppen Sie sich mit anderen Menschen zu vergleichen

Der Prozess der Selbstverbesserung ist über Sie, nicht über Sie versuchen, andere Menschen zu emulieren. Jede einzelne Person hat ihre eigenen einzigartigen Fähigkeiten sowie ihre eigenen Herausforderungen, so dass Ihre Bemühungen konzentrieren sich auf immer die beste Person, die Sie sein können. Wenn Sie sich für andere Menschen halten zu vergleichen, werden Sie nur enttäuscht sein. Sie können sich verbessern, aber Sie können nicht ändern, wer Sie sind.

6. Dress for success

Eine der einfachsten Möglichkeiten, um Ihre Stimmung und Ihre Einstellung zum Leben zu ändern ist, einige Änderungen an der Garderobe zu machen. Verkleiden Sie sich, wenn Sie gehen und versuchen, das Tragen mutigeren, helleren Farben. Was tragen Sie können Ihr Selbstvertrauen und Ihre Stimmung, so denken Sie an das Bild, das Sie zu projizieren und Kleid für den Teil beeinflussen.

7. Wake up eine Stunde früher

Sie werden nur erstaunt sein, wie viel Sie nur eine zusätzliche Stunde in einem Tag erreichen können, und wenn Sie genug Schlaf unsere frühere Beratung nehmen, früher aufwachen wird nicht so sehr ein Problem sein. Geben Sie sich eine zusätzliche Stunde am Morgen bedeutet, dass Sie mehr Zeit haben, um Ihre Gedanken zu komponieren, planen Sie Ihren Tag und Sie werden nicht so gehetzt und gestresst.

8. Wählen Sie Ihre Freunde mit Bedacht

Dies ist einer der harten Lifestyle-Tipps, aber die Leute, die Sie Ihre Zeit verbringen mit der Weise beeinflussen, dass Sie denken. Wenn Sie Zeit mit positiven und motivierenden Menschen verbringen, die Ihren Wunsch teilen, ihr Leben zu verbessern, werden sie Ihnen Ermutigung geben und Ihnen Inspiration bieten. Wenn Sie Ihre Zeit mit negativen Menschen verbringen, die Ihnen sagen, dass Sie Ihre Zeit verschwenden, können Sie sie zu glauben beginnen.

9. Gerät die schwierigsten Aufgaben zuerst

Stoppen Sie zaudern und sich den schwierigsten Aufgaben auf dem Kopf. Wenn Sie auf Ihrer Liste der Dinge schauen Sie zu tun haben, ist es immer eine Versuchung, zuerst die leichtesten zu holen. Wenn Sie die Dinge zu tun, in die andere Richtung starten um, und Sie die härteste Aufgabe holen ersten, erhalten Sie die schneller aus dem Weg, und es wird aus Ihrem Verstand sein. Die übrigen, viel einfachen Aufgaben werden dann ein Kinderspiel erhalten beendet.

10. Erweitern Sie Ihren Wortschatz

Eine der großen Lifestyle-Tipps, die Ihr Leben verbessern können, ist, sich ein Ziel zu setzen jeden Tag ein neues Wort zu lernen. Es dauert nur wenige Minuten, um ein Wort nachzuschlagen und lernen, was es bedeutet, aber es wird Ihr Gehirn ein bisschen ein Training geben und Sie werden das Wort für den Rest Ihres Lebens nutzen können. Wenn Sie Ihren Wortschatz erweitern, wird es Ihnen mehr Vertrauen fühlen und es erlaubt Ihnen, Ihre Sicht auf besser.

11. Uhr weniger TV

Wenn Sie einer jener Menschen, das TV von dem Moment an Uhren, die sie nach Hause zu der Zeit, sie zu Bett gehen zu bekommen, dann versuchen Sie es aus- und tut brodelnden produktiver. Die meisten Programme im Fernsehen sind nicht Sie etwas Neues zu lehren und sie werden nichts tun, Ihr Leben zu verbessern. Geben Sie den Fernseher eine Pause manchmal und Sie werden bald bessere Dinge finden Sie Ihre Zeit mit zu besetzen.

12. Lassen Sie die Vergangenheit

Eine Sache, die Sie auf jeden Fall halten wird wieder wohnt in der Vergangenheit. Also haben Sie ein paar Fehler und Dinge nicht geklappt, wie Sie gehofft hatten. Wir können alle sagen, dass, aber Sie haben die Vergangenheit gehen zu lassen und mit heute auszukommen. Konzentrieren Sie sich auf, wo es Sie gehen und nicht auf, wo Sie gewesen sind. Was ist wirklich wichtig ist, wo man von hier aus gehen.

13. Lesen Sie mehr

Eine der wichtigen Lifestyle-Tipps, die definitiv Ihr Leben verbessern können, ist mehr Lesen zu beginnen. Je mehr Sie lesen, desto mehr werden Sie lernen, und jetzt sind Sie nicht so viel fernsehen, werden Sie Zeit haben, um mehr Bücher zu lesen. Mixen Sie Ihre Lektüre ein wenig und versuchen Bücher von verschiedenen Autoren, versuchen einige Romane und einige Sachbücher Bücher. Selbstverbesserung Bücher können nützlich sein, aber so kann ein gut geschriebener Roman. So ziemlich jedes gute Buch ist wahrscheinlich, dass Sie lehren etwas, das Sie nicht kennen.

14. Holen Sie sich in eine Routine-Übung

Nur dreißig Minuten pro Tag der Übung könnte den Unterschied für Ihre Gesundheit machen und wie Sie über sich selbst fühlen. Es spielt keine Rolle, welche Form der Übung, die Sie nehmen; es könnte sein, Gehen, Laufen, Schwimmen, oder Sie einen Sport nehmen. Aktiv zu halten Ihr Herz und Körper gesund zu halten und es wird auch Ihr wachsam und scharf zu helfen.

15. Lernen Sie, Kritik zu akzeptieren

Feedback ist keine schlechte Sache, und es soll gefördert werden. Wenn Sie eine negative Bewertung zu tun bekommen, dann nehmen Sie es nicht zu Herzen und aufgeben. Denken Sie darüber nach, und sehen, ob es etwas gibt, dass Sie daraus lernen können. Niemand ist perfekt und jeder kann Dinge falsch. Aber manchmal braucht es eine andere Person uns, dies zu sagen, weil wir nicht immer die Fehler in ihnen selbst sehen können.

16. Essen Sie richtig

Mit all dieser neuen gefundenen Begeisterung für das Leben, die Sie entdeckt haben, werden Sie brauchen, um Ihre Energie zu halten, essen so drei gute Mahlzeiten jeden Tag. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Protein verpackt Frühstück und das wird Sie mit der Energie, die Sie brauchen Sie durch bis zum Mittagessen zu bekommen. Überspringen Sie keine Mahlzeiten, aber beschäftigt Sie sind, weil es Sie müde und weniger leistungsfähig machen.

17. Zeigen Freundlichkeit zu anderen Menschen

Während Sie beschäftigt sind Ihr eigenes Leben zu verbessern, vergessen Sie nicht zu tun, was Sie können, zu anderen Menschen zu helfen. Wenn Sie Güte zu den Menschen zeigen, hilft es Ihnen, andere Qualitäten zu entwickeln, wie Mitgefühl und Verständnis. Kleine Handlungen der Güte werden Sie oft nichts kosten überhaupt, aber es kann ein wichtiger Teil Ihres wachsenden in eine bessere Person sein.

18. Lernen Sie mit schwierigen Situationen umgehen

Wasser aus einem Ente zurück oder die andere Wange hin, nennen Sie es, was man will, aber, wenn Sie lernen, wie man mit schwierigen Menschen zu tun, dass ein Schritt zur Verbesserung Ihres Lebens sein wird. Manche Menschen sind nur schwer zu behandeln, so lernen, wie man mit ihnen umgehen und nicht das, was sie zu Herzen sagen. Wenn Sie Zeit immer wütend, oder ein Gefühl der Kränkung verschwenden, es wird Sie nicht bekommen weiter nach vorne, so nehmen Sie es in Ihrem Schritt, und wieder mit etwas mehr an Bedeutung.

Carry 19 einen Notizblock mit sich herum

Niemand kann alles erinnern, so ein guter Lifestyle-Tipps, die Ihr Leben verbessern können, ist ein Notizblock und einen Stift, um mit Ihnen zu tragen, so dass Sie nach unten Erinnerungen für sich selbst schreiben können, und notieren Sie alle Ideen, die Sie haben könnten. Ideen können jederzeit in den Kopf Pop, aber wenn man fleißig an etwas anderem ist, sind Sie sehr wahrscheinlich, zu vergessen, was ein brillanter Geistesblitz gewesen sein könnte! Schreiben Sie es auf und dann können Sie zurück zu dem, was Sie taten, und kommen Sie später wieder auf die Idee.

20. Lernen Sie von den Menschen um Sie herum

Halten Sie die Augen und Ohren offen, weil man nie wissen, was Sie von Freunden und den Menschen um Sie herum abholen können. Alle waren durch ihre eigenen einzigartigen Erfahrungen und sie können oft die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten, als Sie. Sie werden auch Wissen haben, dass Sie dies nicht tun, so, auch wenn man mit ihnen nicht einverstanden ist, zu hören, was sie zu sagen haben und halten einen offenen Geist, weil Sie etwas von unschätzbarem Wert lernen können.

21. Eine Zeitschrift halten

Viele Leute finden, dass ein Tagebuch hilft ihnen, ihre Gedanken zu ordnen und im Voraus zu planen. Das Aufschreiben die Ereignisse des Tages und einen Überblick über Ihre persönliche Entwicklung zu halten wird Ihnen helfen, neue Ziele für sich selbst und identifizieren Dinge, die man besser machen könnte. Man könnte sogar feststellen, dass Sie ein paar Dinge über sich selbst lernen, dass man nicht zuvor gedacht hatte, und das könnte Ihnen helfen, Bereiche zu identifizieren, in denen Sie sich verbessern wollen.

22. Stellen Sie Ihre Furcht

Jeder hat einige Befürchtungen und für einige, können diese Ängste Phobien geworden, die Sie zurückhalten können. Der einzige Weg, die Sie über diese Ängste zu bekommen ist, sie zu konfrontieren, so zu erkennen, was Ihre Ängste sind und beginnen, sie zu bekämpfen, eins nach dem anderen. Tun Sie es langsam, aber, weil der effektivste Weg, Angst zu schlagen durch allmähliche Einwirkung der Sache ist, dass Sie Angst haben.

Drücken Sie 23 sich aus der Komfort-Zone

Real persönliches Wachstum kommt nicht leicht und, wenn Sie wirklich Ihr Leben verbessern wollen, werden Sie bereit sein, zu haben, Dinge zu versuchen Sie noch nie versucht haben. Nicht nur bereit sein, aus Ihrer Komfortzone heraus zu treten, geht der Suche nach Möglichkeiten, es zu tun. Je härter Sie schieben sich, desto weiter werden Sie gehen und desto besser wird Ihr Leben wird.

24. Stoppen Menschen gefällig

Wenn Sie Ihr Leben zu verbessern, dann sind Sie gehen zu müssen, sich manchmal erste Stelle setzen. Sie müssen Ihre eigene Zeit zu priorisieren und lassen Sie andere Menschen nicht vorschreiben, was Sie tun. Sie brauchen nicht eine egozentrische Person zu werden, aber Ihr Leben sollte nicht versuchen, drehen sich ganz um andere Menschen zu gefallen. Seien Sie bereit, nicht manchmal zu sagen, wenn Sie wissen, dass Sie nicht die Zeit haben, zu tun, was die Leute von ihr bittet.

25. Machen Sie regelmäßig Pausen

Es ist wichtig, regelmäßig Pausen zu nehmen, wenn Sie Ihre Produktivität halten wollen, vor allem, wenn Sie auf einem Computer arbeiten. Eine gute Regel ist, immer nach jeder Stunde eine 10 Minuten Pause zu arbeiten. Holen Sie sich von Ihrem Schreibtisch und haben einen Spaziergang rund um für 10 Minuten. Es wird Ihr Geist Ruhe geben und bekommen das Blut wieder durch den Körper fließt.

Starten 26 ein neues Hobby

Alle Arbeit und kein Spiel wird jemand laufen schließlich nach unten, aber Sie können immer noch neue Fähigkeiten erlernen und sich zugleich mit einem neuen Hobby genießen. Versuchen Sie, bis etwas kreativ, wie Malerei oder Keramik. Erlernen einer neuen Fähigkeit erstreckt sich Ihren Geist ein bisschen weiter und drückt sie in dich ein besserer Mensch zu werden.

27. Legen Sie Ihre Ziele hoch

Haben Sie keine Angst, Ihren Traum zu folgen, denn Träume nicht wahr werden, wenn Sie nicht etwas dagegen tun! Wenn Sie Ziele für sich selbst setzen, sie groß knüpfen, und Sie werden für etwas Sinnvolles zu zielen haben. Wenn Sie vorhaben, Ihr Leben zu verbessern, dann könnten Sie auch großes Ziel.

28. Aber akzeptieren Ihre Grenzen

Während Sie für die oben streben, müssen Sie noch ein wenig realistisch sein! Wenn Sie unmusikalisch sind, dann werden Sie nicht als Opernsänger machen, damit Ihre Fehler und Schwächen akzeptieren und sich auf Ihre Stärken zu bauen. Jeder Mensch ist anders und hat unterschiedliche Fähigkeiten. Ihr Leben zu verbessern, ist über das Erlernen neuer Fähigkeiten und die meisten von denen, machen Sie bereits haben.

29. Haben Sie Spaß, während Sie Ihr Leben verbessern

Ihr Leben zu verbessern, ist nicht alles über den Erfolg, sondern auch die Dinge zu tun, die Sie gerne tun. Schauen Sie, um Ihr Leben in einer Weise zu verbessern, die Sie glücklich machen wird, nicht nur diejenigen, die Sie bringen materiellen Besitz. Wenn Sie glücklicher sind, einen Job zu tun, dass Sie weniger bezahlt, zum Beispiel, dann ist das in Ordnung. Ihr Glück ist die beste Anleitung, wie gut Ihr Leben ist.

30. Jetzt mit get it on!

Was hält Sie zurück? Wenn Sie die Dinge ändern wollen, müssen Sie irgendwo einen Anfang machen, so machen, dass der Start heute. Nehmen Sie, was Sie von diesen Lifestyle-Tipps mögen und Ihren eigenen Aktionsplan auszuarbeiten. Je früher Sie beginnen, desto eher werden Sie auf Ihrem Weg zu diesem neuen und verbesserten Leben Sie gesucht haben.

Was sind Ihre Lieblings Lifestyle-Tipps?

Viel Glück!