10 einfache Tipps, wie man Selbstvertrauen erhält | serdar-tasci.de
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10 einfache Tipps, wie man Selbstvertrauen erhält

10 einfache Tipps, wie man Selbstvertrauen erhält

Selbstvertrauen so ziemlich bestimmt unser ganzes Leben. Wenn wir viel davon haben, haben wir das Vertrauen, Maßnahmen zu ergreifen und die Früchte zu ernten. Wir lehnen es für den ersten Kuss, Tasche, die hochfliegenden Karriere und Erfolg unseres Lebens machen.

Wenn wir niedrig sind auf das Vertrauen versagen jedoch wir Maßnahmen zu ergreifen. Unser Ausblick ist ständig negativ, und wir sitzen zu Hause sie mit anderen zu vergleichen, wollen wir wie sie sein könnten. Wir scheitern in Beziehungen, weil wir kaum einmal versuchen, und wir bekommen in Sackgasse Arbeitsplätze gefangen, die wir hassen.

Die Art und Weise Sie wirklich verhalten wirkt alles, was Sie tun, und es wirkt sich auf Ihre Mentalität, auch. Selbstvertrauen ist nicht etwas, das von den Göttern bei der Geburt ausgehändigt; es ist etwas, das wir alle leicht entwickeln können, wenn wir die richtigen Dinge zu tun. Also lassen Sie uns einen Blick darauf, wie das Selbstvertrauen zu gewinnen und wie die ersten Schritte unternehmen heute Ihr Leben zu verbessern.

Bauen Sie Ihr Wissen

Investor Warren Buffet sagte einmal, dass „je mehr man lernt, desto mehr verdienen Sie.“

Und es ist völlig richtig. Wissen ist immer noch Macht im 21. Jahrhundert, und es ist noch mehr jetzt, dass wir im Zeitalter der Information leben. Je mehr Wissen Sie haben, desto mehr können Sie Ihre Träume erreichen.

Statt zu sagen: „Ich kann das nicht tun, weil ich nichts davon weiß es nicht,“ Ihr Wissen wachsen, so dass Sie alles wissen es zu wissen gibt. Es ist unglaublich befähigen.

Kleid Scharf

Dies ist ein weiterer guter Tipp, wie man das Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie sagen, dass Kleidung, um die Frau zu machen und es ist 100% wahr. Wenn man sich in altbacken, schlecht sitzende Kleidung zu Fuß, die Sie vor einigen Jahren gekauft, dann werden sie kaum Sie sicher fühlen.

Der Trick hier ist, um sich so gut aussehen wie möglich. Kleid scharf durch das Tragen von Kleidung, die Ihren Körper-Typen ergänzen. Tragen Sie saubere Kleidung, die Sie fühlen sich gut zu machen. Strut Ihr Material in der Art.

Erhöhen Sie Ihre Haltung

Dies ist einer der mächtigsten Tipps, wie man das Selbstvertrauen zu gewinnen. Selbstvertrauen ist ein Zustand des Geistes, die oft durch die Art und Weise verursacht wird, wir uns verhalten. Wenn wir mit unseren Schultern schlurfte sitzen, fühlen wir uns automatisch wenig Vertrauen. Gehen Sie langsam, und du bist nicht gerade viel Energie anzeigt.

Ihre Haltung zu verbessern, ist wirklich einfach zu tun, aber es kann Wunder für Ihr Selbstwertgefühl arbeiten. Stehen Sie gerade, halten Sie Ihren Kopf hoch gehalten und immer Blickkontakt mit Menschen Sie sprechen. Ihre Augen nicht vermeiden - Blick in sich, wie sie mit dir reden. Wie Sie all dies tun, werden Sie sofort damit beginnen, mehr wohl in Ihrer Haut fühlen.

Ändern Sie Ihre Outlook

Jedes Mal, wenn wir wenig Vertrauen, scheinen wir für alles zu schaffen Ausblicke genießen wir tun müssen.

Wenn wir ein Vorstellungsgespräch aufgereiht haben, haben wir beschlossen, in unseren Köpfen, dass es geht zu gehen, so katastrophal falsch, dass wir durch die gesamte Arbeitsgemeinschaft der schwarze Liste gesetzt werden.

Wenn wir ein Datum aufgereiht sind, entscheiden wir in unseren Köpfen, dass, wenn wir unser ganzes Gesicht für „religiöse Gründe“ decken wir nicht überall bekommen.

Sie müssen entweder Ihre Aussichten auf etwas ändern weit mehr positive oder für den Moment leben. Das Leben in der Gegenwart bedeutet, dass Sie nicht einmal denken über die Zukunft. Stattdessen tun Sie nur etwas, weil Sie es tun wollen, unabhängig vom Ergebnis.

Modell Andere

Eine andere fabelhafte Tipps, wie man das Selbstvertrauen zu gewinnen ist, andere zu modellieren. Viele erfolgreichen Menschen fest davon überzeugt, dass der beste Weg im Vertrauen zu wachsen, ist das Handeln zuversichtlich Menschen zu modellieren. Also werden sie jemanden holen sie bewundern und sie werden ihre Gewohnheiten folgen, einschließlich dessen, was sie essen und wann sie essen, wie sie stehen und reden.

Sie können das gleiche leicht tun. Sie könnten ein paar YouTube-Videos von zuversichtlich Menschen, die Sie bewundern, wie Martin Luther King Jr oder Oprah Winfrey, beobachten und sorgfältig untersuchen, wie sie und handeln sprechen.

Dann kopieren Sie sie. Dort sitzen und sprechen, wie sie sprechen und stehen, wie sie stehen. Bald werden Sie ihre Haltung entwickeln. Es ist unglaublich, wie gut diese Technik funktioniert!

Seien Sie dankbar für was du hast

Vor ein paar Monaten war ich wenig Vertrauen. Ich hatte Ziele, aber sie schienen zu hoch für mich zu erreichen. Ich war erschöpft und am Rande des Aufgebens. Ich wusste nur, sie über mich waren.

Aber dann wurde mir gesagt, zurück zu den Zielen zu erinnern, habe ich bereits fertig gestellt. Zum Beispiel, studierte ich für einen Abschluss und bekam sie. Ich wollte einen größeren sozialen Kreis von Freunden haben, und ich habe das auch.

Diese Ziele haben einige Jahre in Anspruch nehmen, aber ich erreichte sie alle mit Bravour.

Es ist wichtig, auf die Ziele zurück zu blicken Sie bereits abgeschlossen haben, weil es Sie daran erinnert, dass Sie dies tun können. Du bist gut genug.

Halt auf Perfektionismus Wohnung

Ein weiterer Grund, warum unser Selbstvertrauen gedreht werden kann, ist, weil wir mit Perfektion besessen. Aus diesem Grund übernehmen wir keine Maßnahmen überhaupt.

Aber Perfektionismus ist sehr schädlich. Man könnte davon ausgehen, dass alle erfolgreichen Menschen in der Welt Perfektionisten sind, die für den Himmel zielen die ganze Zeit, aber sie sind es nicht. Erfolgreiche Menschen nicht die ganze Zeit, und sie wissen, dass der Ausfall nur ein Teil der Reise ist.

Es ist Zeit, Fehler zu erkennen, dürfen passieren, und dass wir diese Fehler nutzen zu verbessern und machen beim nächsten Mal besser.

Lob Andere

Ein weiterer großer Tipp, wie man das Selbstvertrauen zu gewinnen ist, andere zu loben. Wenn wir über uns selbst fühlen nach unten, machen wir oft die Situation viel schlimmer durch Eifersucht auf andere sniping. Wir beleidigen sie oder Klatsch hinter dem Rücken, oder wir verzichten bewusst von ihnen auf Social-Media-beglückwünschend, wann immer sie etwas Gutes tun.

Aber diese Art von Negativität nur Schäden Ihres Vertrauen noch mehr. Das Beste, was zu tun ist, um den viskosen Zyklus zu brechen, indem sie die Bemühungen Ihrer Freunde loben. Dies wiederum wird andere ermutigen Sie zu beglückwünschen, wenn Sie etwas erreichen. Bevor Sie es kennen, werden Sie Selbstvertrauen bauen.

Bestimmend sein

Wenn Sie jemanden bitten, etwas in einer sanftmütig Stimme zu tun, sie gehen zu sein, nicht wirklich geneigt, Ihnen zuzuhören. Vielleicht werden sie zucken und sagen: „Später.“

Aber wenn man sie in einem starken, confidenct Ton fragen, sehen sie nur hören und gehorchen. Versuch es.

Praxis, was Sie gut am 

Ein Freund von mir sagte mir kürzlich, dass sie will Karriere wechseln und ein Friseur werden.

"Groß! Aber warum tun Sie so nach unten schauen?“

„Weil ich weiß nicht, wie und Stil Haare schneiden und ich bin zu alt für das College,“ antwortete sie.

Wir sind nie zu alt, zu lernen, und der einzige Weg, um etwas Gutes zu bekommen, ist zu üben, üben, üben. Dies gibt Ihnen das Vertrauen, da draußen zu gehen benötigt und Größe zu erreichen.

Wie Selbstvertrauen zu gewinnen? Was sind Ihre Tipps?