20 kleine Änderungen zu tun, um besser zu werden Sie im Jahr 2016 | serdar-tasci.de
Motivation

20 kleine Änderungen zu tun, um besser zu werden Sie im Jahr 2016

20 kleine Änderungen zu tun, um besser zu werden Sie im Jahr 2016

Okay, so sind wir 3 Monate in das neue Jahr, und jetzt Ihre Neujahrsvorsätze entweder rutschen, oder Sie haben zerrissen, dass Fetzen Papier und gab vor den Menschen, dass es nie an erster Stelle existierte.

„Was New Years Resolutionen? Ich habe nicht machen.“

„Sie sagten, Sie besser werden wollen. Sie haben all diese Pläne ‚besser‘ zu sein...“

„Sie müssen getrunken haben. Ich habe nie eine Liste. Game over, bro.“

Obwohl wir 3 Monate in 2017 sind, dann ist es immer noch Zeit für Sie, Sie darauf, ein, besser zu arbeiten. Mit neun Monaten zu gehen, sind Sie bereit für die Herausforderung? Wenn ja, lassen Sie sich bei 20 kleinen Änderungen einen Blick Sie machen können.

Mehr Produktivität

Jeder will sicherlich mit ihrer Zeit produktiver sein und mehr Dinge zu erledigen, und es ist wirklich einfach, jemand zu sagen, produktiver zu sein. Aber im Jahr 2017, produktiv zu sein ist einfacher als je zuvor.

Wenn Sie ein Smartphone haben, können Sie kostenlos Produktivitäts-Apps, wie OmniFocus und Evernote herunterladen. Diese Anwendungen sind so konzipiert, Sie besser organisiert und effizienter zu machen.

Sie können auch die Produktivität E-Books oder Online-Hacks lesen, und Sie können YouTube-Videos von Motivations-Lautsprecher sehen.

Je mehr produktiv Sie sind, desto erfolgreicher werden Sie sein.

Wird ein Mentor

Nur wenige Menschen bekommen überall in das Leben ohne einen Mentor. Egal wie erfolgreich jemand ist, können Sie Ihren letzten Dollar wetten, dass in ihrem Leben irgendwann, sie eingetütet sich einen Mentor, der sie gelehrt, wie im Leben, um loszulegen.

Wenn Sie einige Fähigkeiten, Talent und Weisheit haben, die nützlich ist, warum halten sie alle zu sich selbst, wenn Sie es besser jemand anderes Leben verwenden könnte? Das Erreichen anderen und ihnen eine helfende Hand geben ein gutes Gefühl, und es verbessert auch die Chance, andere von einem Erfolg. Es ist alles über die Liebe und das Wissen im Jahr 2017 verbreitet!

Neue Klamotten kaufen

Mein Freund sagte mir neulich, dass sie die Art und Weise kleidet sie hasst. Alle ihre Kleider sind schlecht sitzenden, altbacken und alt.

Ich sagte ihr einfach ein paar neue Kleider zu kaufen. Sie antwortete, dass sie keinen „Stil“ haben und nicht wussten, was sie passen würde.

Mein Rat an Sie ist TV-Shows und Filme zu sehen und Ihren Stil-Modell auf einem Zeichen, das Sie bewundern. Mein Mann zum Beispiel Modelle seines Stil auf Kramer aus dem US-Sitcom Seinfeld. Hipster Kleidung trägt, macht ihn zuversichtlich und sicher.

Eine bessere Sie bedeuten eine stilvoll Sie!

Trinken Zitrone Wasser in den Morgen

Einer der Gründe, warum einige von uns den ganzen Tag träge fühlen und kämpfen unsere täglichen Aufgaben zu erledigen, weil wir den Tag nicht richtig begonnen haben. Anstatt die richtigen Dinge zu tun, die unser Gehirn und Körper einen Schub geben, tun wir alle falschen Dinge.

Eines der besten Dinge, die Sie am Morgen tun können, ist ein Glas trinken mit Zitronenwasser aufzufüllen. Nicht nur wird es Ihnen nach all dem Schlaf Hydrat, aber es wird auch eine ganze Menge von fiesen Giftstoffe aus Ihrem System spülen, die für die tägliche Lethargie und Müdigkeit oft verantwortlich sind.

Sich freiwillig melden

Eine gute Möglichkeit, um sich über sich selbst und der Welt ein gutes Gefühl um Sie herum ist etwas selbstlos, wie freiwilliges Engagement zu tun. Sie sollten bei Ihrer lokalen Nahrungsmittelbank, Suppenküche, oder zu Hause für ältere Menschen freiwillig.

Diese Orte müssen immer Freiwillige helfen. Durch einen Beitrag mit Ihren Fähigkeiten, werden Sie sicherlich Leben werden machen, dass wenig heller für Menschen, die es wirklich brauchen.

Volunteering bringt Sie auch in Kontakt mit neuen Menschen, und Sie vielleicht sogar einige neue Freunde zu finden.

Kompliment an sich!

Meine Mutter immer verwendet, um mir zu sagen: „Seien Sie Ihre eigene Cheerleader, weil niemand anderes.“ Ich dachte, es war eine erstaunliche Sache zu der Zeit zu sagen, und ich immer noch wirklich an die Kraft dieser Worte heute glauben.

Seien wir ehrlich, Sie nicht zu viele Komplimente von deinen Freunden aufwachen würde. Stattdessen wirst du jeden Morgen mit müden Augen, kaltem Kaffee und einem trostlosen Weg zur Arbeit wecken.

Warum also setzt die Funken in den Tag nicht sofort von mir selbst in dem Spiegel schaut, lächelnd, und viele Komplimente auszuzuteilen? Sie werden staunen, mit wie dies macht Sie sich fühlen!

Starten Sie verlassen Ihre Arbeit bei der Arbeit

Ja, es ist wirklich harte Arbeit bei der Arbeit manchmal zu verlassen. Allzu oft finden wir uns Dokumente mit nach Hause nehmen und E-Mails abzufeuern, wenn wir entspannt werden soll.

Da in diesem Jahr ein brandneues findet man, warum es nicht eine Auflösung macht Ihre Arbeit bei der Arbeit zu beginnen, zu verlassen? nur mit Ihnen Ihre Arbeit mit nach Hause nehmen fügt Ihr Leben Stress, und es verringert die Menge an Zeit, die Sie mit den Menschen zu verbringen, bekommen Sie, wie auch auf Ihren Hobbys und Leidenschaften lieben.

Entrümpeln Sie Ihr Haus

Ein überladenes Haus führt zu einem überladenen Geist. Für eine Gesamtwieder, intern und extern, wie über Sie entrümpeln Ihr Haus?

Dies bedeutet, Sichten durch Ihre Garderobe und immer von unerwünschter Kleidung befreien. Es bedeutet, setzen alle Ihre CDs und DVDs in ihre Boxen zurück vor, welche loswerden zu entscheiden. Es bedeutet, dass Ihr Badezimmerschrank, Keller und Garage entrümpeln.

Danach werden Sie eine ganze Menge besser fühlen.

Lehnen Sie Menschen

Wenn Sie das Gefühl, als ob Sie im Jahr 2016 zu viel von Ihrer Zeit weg gab, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie auf sich selbst mehr im Jahr 2017 konzentriert beginnen müssen. Dies bedeutet zwangsläufig, dass Sie haben, zu starten „Nein“, um die Leute sagen.

Dies ist nicht immer einfach auf den ersten, aber wenn Sie sagen Nein zum Menschen beginnen, werden Sie beginnen wirklich befugt zu fühlen.

Am Ende des Tages sind Sie nicht verpflichtet, andere Menschen glücklich zu machen. Du hast dein Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen zu leben, und wenn dies bedeutet, andere nach unten, dann soll es so sein zu drehen!

Lesen Sie etwas Positive Jeden Tag

Als ich 10 Jahre durch einen Anfall von Depression ging vor, mein Therapeut durch meine Lesegewohnheiten gekämmt. Sie sah, dass ich las Dickens, Stoker, Stevenson und Poe.

Im Grunde war ich Lesen Sie alles über die dunkle Seite des Lebens, die sie sagte, war meine Depression verschlimmert.

Sie sagte mir, wenigstens eine positive Sache, jeden Tag zu lesen, ob es sich um ein Zitat, ein ganzes Kapitel, oder ein Selbsthilfebuch. Ich habe, und die Ergebnisse waren erstaunlich. Ich fühlte mich emporgehoben und nicht mehr meinen Kopf in deprimierend Literatur begraben. Ich begann mit Energie versorgt und erneuert zu fühlen.

Sie sollten versuchen, diese auch. Lesen etwas Positives ist genial für die Seele, vor allem, wenn Sie es am Morgen zu tun.

Erfahren Sie mehr

Der große amerikanische Investor Warren Buffet sagte, dass je mehr wir lernen, desto mehr werden wir verdienen. Während mehr Geld nicht der einzige Grund, warum Sie mehr erfahren sein soll, wir leben wirklich im Zeitalter der Information. Grundsätzlich gilt: Je mehr Wissen Sie haben, desto nützlicher und leistungsfähig Sie sind.

Wissen füllt man mit Weisheit und macht super fühlen, und es fügt auch zusätzliche Fähigkeiten, um Ihren Lebenslauf. Je mehr Sie wissen über allem, desto besser ist eine Chance, dass Sie Ihr soziales Umfeld zu verbessern und Landung des Jobs Ihrer Träume haben.

Reisen Irgendwo Verschiedene

Als wir Kinder waren, würde mich meine Eltern und meine Schwester zu der gleichen Ortschaft jeden Sommer für unseren Urlaub.

„Bist du nicht von der gleichen Stelle langweilig?“, Fragte ich, als ich ein Teenager war.

„Wo gibt es sonst noch gehen?“, Fragten sie.

Im Rückblick, das ist so eine deprimierende Sache zu sagen! Wenn Sie ein besser Sie im Jahr 2017 werden wollen, rate ich völlig, dass Sie von dem gleichen alten gleichen alten weg und irgendwo neu entdecken. Versuchen Sie, eine neue Stadt oder sogar ein neues Land. Sehen Sie etwas anderes, dass Ihre Wahrnehmungen in Frage stellt.

Verbringen Sie einige Zeit weg von Social Media

Einer der Gründe, unsere Gefühle sind negativ, weil wir zu viel Zeit im Internet verbringen. Wenn wir an anderen Leuten erstaunlichen Leben auf Facebook nicht eifersüchtig sind, sind wir besorgt, weil jemand hat uns auf einer Dating-Website nicht geantwortet. Dann wir gestresst, weil wir einen tollen Status gemacht, die niemand geantwortet!

Im Jahr 2017 verbringen, warum nicht einige Zeit weg von Social Media? Dadurch können Sie Ihre Zeit produktiv nutzen, und Ihre Gefühle werden auf jeden Fall nicht ganz so viel schwanken.

Nehmen Sie ein paar Risiken

Glück immer begünstigt die Mutigen. Erfolgreiche Menschen sind Menschen, die ihre Träume verfolgt und gewonnen, aber jeder Sieg im Leben beginnt mit einem wenig Risiko und wagen.

Wenn Sie schon einen Traum hast du für eine Reihe von Jahren habe jetzt träumen, was hindert Sie daran aus schließlich in diesem Jahr einen Sprung des Glaubens zu nehmen? Es könnte ein für eine viel bessere, glücklichere Sie machen.

Neue Leute kennen lernen

Als ich Universität verließ, hatte ich drei Jahre der sozialen Unruhen. Alle meine Freunde zog zurück nach Hause, so dass nur mich in der Stadt hinterlassen. Und weil ich auf zu trinken gegeben hatte, fand ich es wirklich schwer, neue Leute zu treffen.

Schließlich bekam ich kreativ und fand neue Wege, um Menschen zu treffen. Ich fing an, Networking-Veranstaltungen gehen, sowie Abendkurse. Dadurch brachte mich in Kontakt mit Gleichgesinnten und erweiterte mein soziales Umfeld. Das Leben war wieder super.

Lassen Sie Ihre Comfort Zone

2015 könnte ein Jahr eintönig gewesen, weil Sie in Ihrer Safe, Komfortzone geblieben. Sie haben kein Risiko ein, sondern tat das, was Sie schon immer getan.

Aber Vertrautheit züchtet Verachtung. Im Jahr 2017 wollen, wenn Sie eine bessere Sie werden, könnten Sie Ihre Komfortzone verlassen. Möglicherweise müssen Risiken eingehen und versuchen, die Dinge, die in der Regel Sie erschrecken.

Dies könnte einen neuen Job oder einen Umzug bedeuten versuchen. Was immer es ist, ist Ihre Komfortzone zu verlassen erfrischend und helfen Sie gekräftigt wieder zu fühlen.

Besser essen

Auch wenn Sie mit Ihrem Körpergewicht zufrieden sind, gibt es noch Änderungen Sie an Ihre Diät machen könnte, die Ihr gesamtes körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern.

Wenn Sie schon zu lange auf einer Diät von Junk-Food ernähren, könnte 2017 das Jahr sein, schließlich Sie loszukommen.

Oder vielleicht haben Sie darüber nachgedacht, in den letzten paar Monaten Vegetarier oder Veganer gehen? Jetzt ist die Zeit, um eine positivere Diät zu verabschieden.

Seien Sie dankbar für was Sie haben

Zu viele von uns viel Zeit auf die Dinge Wohnung verbringen wir nicht haben, anstatt die Dinge zu schätzen haben wir.

Sie haben eine Menge Dinge für Sie im Leben gehen jetzt: Vielleicht, Freunde Sie haben einen Job, Fähigkeiten, Phantasie, Talent, eine Zukunft zu freuen, ein Haus, einen Partner, ein Auto und so weiter.

Denken Sie daran, dass es eine Menge Leute da draußen, die lieben würden, auch nur die Hälfte von dem, was du hast. So Lächeln und für die Tatsache, froh sein, dass Sie, was Sie haben.

Wake Up etwas früher

Wenn wir warten, bis wirklich aus dem Bett müssen wir bekommen, haben wir am Ende unweigerlich um rauschen bis zu alles getan, bevor wir an die Arbeit. Wir eilen in der Dusche, schnell einen Kaffee machen, und oft den Kopf aus der Tür ohne Frühstück zu essen.

Aber oft zu spät kann leicht macht uns frustriert, und es bedeutet, dass wir den Tag, wenn es darum aus, um einen schlechten Start. Im Jahr 2017 weckt, warum nicht nur 30 Minuten früher auf, so dass Sie Ihre frühen Aufgaben mit weniger Stress vervollständigen?

Aufschreiben ein paar Tore

Allzu oft kommen wir zum Ende des Jahres und denken: „Huh, ich alle wirklich erreichen nicht, dass ich in diesem Jahr gesucht!“

Einer der Gründe dafür ist, dass wir vernachlässigen unsere Ziele aufzuschreiben. Wenn Sie nicht Ihre Ziele aufschreiben, wissen Sie nicht, was Sie anstreben. Folglich treiben Sie durch die zwölf Monate ein Jahr in Ordnung, jedoch nicht ein großartiges Jahr.

Machen Sie das Jahr diese Sie endlich etwas, das Sie verbringen einige Zeit wollen Ihre Ziele erreichen aufzuschreiben.