5 Gewohnheiten müssen Sie aufhören, glücklich zu sein (Teil 2) | serdar-tasci.de
Motivation

5 Gewohnheiten müssen Sie aufhören, glücklich zu sein (Teil 2)

5 Gewohnheiten müssen Sie aufhören, glücklich zu sein (Teil 2)

1) Vermeiden Sie Ignoranz (oder nie aufhören, neue Dinge zu lernen). Unser Gehirn ist ein Muskel ähnlich, so ist es durchaus notwendig, es zu trainieren, zu halten es Effizienz ist. Nicht nur das Erlernen neue Dinge werden Sie mental helfen, wachsen, sondern auch es wird Ihr Leben reicher und glücklicher machen. Also, versuchen Sie jeden Tag etwas Neues (oder zumindest jede Woche) zu lernen - nimm Tanzunterricht, ein neues Wort in einem fremden Sprache lernen, kocht ein neues Gericht, das Sie nie vorher versucht oder ein paar neue Bücher lesen. Haben alles, was neu für Sie ist, wie dies Sie wird wachsen.

2) Stoppen Sie Angst, zu sagen „nein“. Ich persönlich mag es nicht, Leute zu beleidigen, so dass ich oft Schwierigkeiten hatte, zu sagen „nein“. Haben Sie jemals diese Art von Situation hatte, wo man gegen sich selbst ging und fühlte sich danach ärgerlich? Diese Art von Situationen sind nie von Vorteil für Sie oder die Person, die Sie versuchen, gegen Ihre innere Zustimmung zu gefallen. Mit der Zeit lernte ich, dass es tatsächlich möglich ist, zu sagen „nein“ in eine sehr „nett“ Art und Weise, ohne gemein zu sein. Sie können nur glücklich fühlen, wenn Sie Ihre Herzen zu folgen und wenn Sie das tun, was Sie tun wollen. Also, von jetzt an, nie Angst, zu sagen, „Nein“, wenn Sie es sagen wollen, und Sie werden mehr frei und glücklich fühlen!

3) Beenden der Angst des Startens über. Es spielt eigentlich keine Rolle, wie oft Sie in der Vergangenheit gescheitert. Die gute Nachricht ist, dass Sie immer über beginnen, können Sie die Seite Ihres Lebens drehen können und starten „um eine neue Geschichte zu erzählen“. Einige Leute denken, dass es zu spät ist, sie zu alt sind, oder es fehlt ihnen an bestimmte Fähigkeiten, aber die Wahrheit ist - es ist nie zu spät zu Ihrem Traum in Bewegung setzen, all diese Hindernisse auf dem Weg sind einfach Illusionen! Es ist niemals zu spät! Menschen bei 75 heiraten und glücklich leben. Manche finden ihre wahre Berufung im Leben auf 90 und schließlich beginnen zu genießen, was sie tun. Andere schaffen viele Unternehmen, die alle von ihnen nicht, aber ein Tag haben sie eine Pause durch! Wenn Sie hartnäckig genug sind - früher oder später werden Sie Erfolg haben! So beenden Sie negative Gedanken und Ängste, und sicher sein, dass es nie zu spät ist alles wieder von vorne anfangen!

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4) Vermeiden Sie verschlafen (... Und übermäßiges Essen)... Der Schlaf ist eine wichtige und eine der wichtigsten Dinge für das Wohlergehen und die Gesundheit des Körpers, aber zu viel davon kann man müde fühlen, haben Mangel an Energie und auch Sie machen können "faul". Es ist ratsam, etwa 7 oder 8 Stunden pro Tag schlafen, schlafen einige Leute nur 6 Stunden und fühle mich großartig. Versuchen Sie, die Bedürfnisse des Körpers zu hören und disziplinieren, sich schlafen zu gehen und aufwachen mit der gleichen „normalen“ Zeit in Anspruch. Übermäßiges Essen ist auch etwas, mit allen Mitteln zu vermeiden. Happy Body - glücklich Geist!

5) Wegwerfen falsches Selbstbildes. (Ersetzen Sie sie durch eine große und positive Bild von sich selbst). Was ist Ihr inneres Bild von sich selbst? Wie sehen Sie sich selbst? Wenn Sie schlechtes Selbstbild haben, mögen Sie nicht selbst, Sie ständig kritisieren und selber schuld... All dies kann man nicht zu einem glücklichen Leben führt. Andere Personen können auch die Art der Energie fühlen Sie sich „Vibrieren“ und Sie entsprechend behandeln. Wenn Sie wirklich glücklich sein wollen und groß und erreicht Leben führen - schaffen großes und positives Bild von dir selbst. Positive Affirmationen kann Ihnen helfen, dies zu tun, hier sind einige gute:

Ich bin das lebendige Wesen der Liebe und Licht. Ich vibrieren positive Energie und Glück. Je mehr dankbar ich bin - je mehr Gründe, warum ich dankbar zu finden sein. Ich liebe und akzeptiere mich vollständig. Ich liebe und alle Menschen respektieren.

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Sie können sie Ihre eigenen Affirmationen, die Ihre Anliegen passen und lesen jeden Morgen schaffen oder jeden Abend, um sie in Ihrem Unterbewusstsein zu machen eingeben und dann nach einiger Zeit, Ihre Haltung und Gefühle werden für eine bessere und Ihr Selbstbild verbessern ändern.

Ich hoffe, dass Sie es nützlich gefunden. Was sind Ihre Tipps für glücklicheres Leben? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken mit mir im Kommentar des Abschnitt. Bleiben Sie schön und glücklich sein!

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