7 Wege glückliche und erfolgreiche Menschen beginnen ihren Morgen | serdar-tasci.de
Motivation

7 Wege glückliche und erfolgreiche Menschen beginnen ihren Morgen

7 Wege glückliche und erfolgreiche Menschen beginnen ihren Morgen

1) Positive Morgen Visualisierung. Tony Robins (mein Lieblingsselbstentwicklungsexperte) erklärte bereits die Bedeutung des Beginnens Sie Ihren Tag mit Dankbarkeit Meditation oder Visualisierung. Nur 15 Minuten von positiver Visualisierungen am Morgen können Ihr Leben für immer verändern. Kurz gesagt, versuchen etwa 15 Minuten jeden Morgen verbringen über alles denken Sie dankbar sind und in deinem Herzen diese aufrichtige Dankbarkeit fühlen. Dies wird eine große positive Note für den ganzen Tag eingestellt und, wenn Sie es regelmäßig tun, werden Sie äußerst positiv und dankbar Person, die in lebende mehr erfülltes und glückliches Leben führen.

2) Beginnen Sie Ihren Tag früh. Die meisten erfolgreichen, effizienten und glückliche Menschen früh aufwachen. Wenn Sie ein „early bird“ Praxis ist - Ihre Energie höher sein wird, und Sie werden in der Lage sein, mehr in den Tag zu erreichen.

3) Gesundes Frühstück. Was wir setzen in unseren Körper schafft unsere tatsächlichen Körper. Also, um große Energieversorgung zu bekommen machen Sie es Ihre Gewohnheit gesundes Frühstück zu essen. Es kann ein Haferflocken mit getrockneten Früchten und Nüssen oder Spinatomelett mit frischem Orangensaft sein... Das wichtigste ist, es zu genießen! Durch den Verzehr von gesundem Frühstück zeigen Sie wahre Sorgfalt und Liebe zu Ihrem Körper und es wird Sie mit pulsierender Gesundheit, hohen Energieniveaus belohnen und damit - guter Laune.

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4) Holen Sie jeden Morgen inspiriert. Finden Sie Dinge, die Sie motivieren: lesen Sie einige inspirierende Zitate, Musik hören, die Sie in Hochstimmung versetzt, beobachten Video Inspiration oder lesen positive Affirmationen, die Sie sich wohl fühlen machen. (Es ist auf jeden Fall einen besseren Start in den Tag, als im Radio für Morgennachrichten zu hören, die in der Regel mit Negativität gefüllt sind). Wenn Sie positiv am Morgen den ganzen Tag eingestellt werden schön entfalten!

5), die in dem Moment. Viele Menschen eilen und Sorgen über zukünftige oder vergangene Erfahrungen. Versuchen Sie, diese „Trapping“ Routine zu ändern, indem Sie nach dem Vorbild der erfolgreichen und intelligente Menschen - sie haben gelernt, dass das wahre Glück der Gegenwart gehört, so leben Sie Ihren Morgen voll und ganz durch die Aufmerksamkeit auf sie zu bezahlen und genießen Sie jeden Augenblick des Start Ihren neuen Tages. Konzentrieren Sie sich auf das jetzt und Sie werden entdecken, wie erstaunlich es fühlt sich hier und jetzt zu sein, wach und glücklich.

6) Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Lächeln und wählte Glück. Ja, Glück ist eine Wahl und Sie sind frei, glücklich zu sein oder unglücklich zu sein, dann ist es ganz Ihnen überlassen. So entschied sich das Leben, entschied sich Glück und wählte frei von Sorge zu sein. Beginnen Sie Ihren Morgen mit einem Lächeln, denn wenn Sie lächeln - das ganze Körper entspannt und alle Spannung geht weg. Wählen Sie das Glück am Morgen und ganz Ihren Tag glücklich sein!

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7) Übung. Einige Übungen, Laufen oder am Morgen macht Yoga wird nicht nur Ihre Gesundheit zugute kommen, sondern auch Stress und erhöht Gehirnfunktion zu verringern, wird es auch Ihre Energie für den Rest des Tages steigern helfen, deshalb eine sein kann, die Ausübung erstaunliche Option für Ihr Abenteuer in die neuen 24 Stunden beginnen.

Dies sind nur einige der positiven und glücklichen Möglichkeiten den Tag zu starten und natürlich gibt es viel mehr... Bitte, teilen in der Kommentar des unten, wie tun Sie lieben den Tag zu starten und was bringt dich glücklich Gefühle? Bleib schön!

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