Welches Lachen kann für dich tun? 10 überzeugende Gründe, warum wir alle lachen sollten | serdar-tasci.de
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Welches Lachen kann für dich tun? 10 überzeugende Gründe, warum wir alle lachen sollten

Welches Lachen kann für dich tun? 10 überzeugende Gründe, warum wir alle lachen sollten

Sind Sie einer jener Menschen, die ihr Lachen zu unterdrücken, oder sind Sie einer von denen, die alle ausstößt? Die Forschung hat uns einige ziemlich überzeugende Argumente gegeben dafür, dass wir alle sollten versuchen, ein wenig mehr zu lachen. Lachen macht Sie wie ein zugänglicher Mensch scheinen und es hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Also, das nächste Mal hören Sie jemanden mit einem irritierend laut lachen, denken Sie daran, dass sie wahrscheinlich gesünder als die meisten Menschen, haben viel mehr Freunde, als die meisten Menschen tun, und, natürlich, sind wahrscheinlich glücklicher als die meisten Menschen auch. Wenn Sie schüchtern sind zu lachen und Sie versuchen, es in zu halten, lesen Sie diese zehn sehr überzeugende Gründe, warum sollten wir alle viel mehr zu lachen, als wir es tun.

1. Sie wird attraktiver

Nichts wird die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts wie eine glückliche, smiley Person greifen. Ein breites Lächeln und die Bereitschaft zu lachen, macht es jedem leicht und jubelt jeder oben fühlen. Die Leute wollen mit anderen Menschen sein, die glücklich sind, so erhalten lachen und Sie haben Jungs auf dem Laufenden Sie Schlange stehen!

2. Sie haben eine bessere emotionale Gesundheit

Eine andere fabelhafte gesundheitlichen Vorteile von Lachen ist, dass Lachen macht Ihren Körper Release Wohlfühlhormone, die Bekämpfung von Stress und entspannen Sie. Die Forschung hat gezeigt, dass selbst ein erzwungenes Lachen diesen Effekt hat. Wenn Sie möchten, dass Ihre Stimmung heben und alle Sorgen vergessen, erhalten Sie zu Ihrem lokalen Comedy-Club nach unten und haben ein gutes Lachen.

3. Es wird Ihr Immunsystem stärken

Menschen, die viel haben guten Grund zu lachen, glücklich zu sein; sie bekommen weit weniger Erkältungen als der Rest von uns! Die gute Hormone fühlen, die realisiert werden, wenn Sie lachen tatsächlich Ihr Immunsystem machen effizienter arbeiten. Wenn Sie gestresst sind und nach unten, um Ihr Immunsystem wird unterdrückt, so dass Sie anfälliger für Viren wie Erkältungen und Grippe sein.

4. Es ist gut für das Herz

Ein großen Nutzen für die Gesundheit des Lachens ist, dass es auch eine positive Wirkung auf Herz-Kreislauf-System. Wenn Sie lachen, fällt Ihr Blutdruck leicht und Ihr Blut fließt frei durch Ihr System. Ein gutes Lachen könnte dann helfen, schützen Sie gegen Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Schlaganfälle.

5. Es hilft Ihnen, mit anderen Menschen verbinden

Wie kann man nicht mit jemandem verbunden fühlen haben Sie ein gutes Lachen mit geteilt? Auch wenn Sie kaum die andere Person kennen, einen Witz zu teilen schafft eine sofortige Verbindung über den gemeinsamen Sinn für Humor. Gemeinsamer Lachen beseitigt auch die Barrieren zwischen den Menschen und es eröffnet sich die Möglichkeit, sich jemand besser kennen zu lernen.

6. Es entspannt alle Muskeln

Als nächstes eine der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile des Lachens ist, dass er entspannt alle Muskeln. Wenn Sie angespannt fühlen und Ihre Muskeln werden geknüpft, hat dann einen guten Bauch lachen, und das wird jeden einzelnen Muskel in Ihrem Körper entspannen. Es ist ein ebenso wirksam wie eine gute Massage und viel billiger. Übrigens, das ist auch, warum die Leute buchstäblich selbst manchmal lachen sie pinkeln.

7. Lachen geht durch alle kulturellen Grenzen

Was auch immer Ihre Religion, Kultur oder Religion, ist das Lachen ist eine universelle Sprache, die den ganzen Planeten umspannt. Was auch immer die Sprachbarrieren zwischen den Menschen auch sein mögen, ein aufrichtiges Lächeln und ein Lachen wird die gleiche Art und Weise von jedem gelesen werden. Vielleicht, wenn die Politiker bei internationalen Gipfeltreffen ihre Treffen mit einem Witz oder zwei gestartet, würden sie viel mehr Harmonie auf der ganzen Welt erreichen!

8. Es gibt die Lunge ein gutes Training

Ein gutes Lachen wird auch Ihre Lungen ausräumen und mehr Sauerstoff wird um den Körper fließt. Wenn Sie mehr gelacht, würden Sie mehr Energie während des Tages, und Sie wäre in der Lage nachts besser zu schlafen. Sie würden wahrscheinlich auch feststellen, dass Sie mehr Ausdauer haben, weil die Atemwege mehr verwendet werden würde, schwer zu arbeiten.

9. Es hält Sie präsentieren

Wenn Sie lachen konzentrieren Sie sich nur auf das, was Sie lachen macht. Nur für einen Moment, Sie sind hundertprozentig in der Gegenwart und Sie nicht über die Vergangenheit zu denken, noch sich Gedanken über die Zukunft. Lachen ist die einfachste Art und Weise, dass es alle Sorgen zu vergessen und in der Gegenwart zu bleiben.

10. Es kann ein Schmerzmittel sein zu

Und schließlich ist ein weiterer von Nutzen für die Gesundheit des Lachens, dass, wenn Sie lachen, Ihr Körper Endorphine, die Sie sich besser fühlen und Schmerzen töten. Lachen hilft uns durch die schwierigen Zeiten zu erhalten und macht die Dinge nicht ganz so schlecht aussehen. Lachen kann nicht in der Lage sein, alles zu reparieren, aber es macht das Leben viel erträglicher. Also, tun Sie sich einen großen Gefallen und haben ein gutes Lachen heute. Es wird für den Körper, gut für die Seele, und gut für alle um Dich herum zu gut sein.

Wissen Sie, andere Vorteile des Lachens?