Wie werde ich glücklicher? 12 lebensstunden von dalai lama | serdar-tasci.de
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Wie werde ich glücklicher? 12 lebensstunden von dalai lama

Wie werde ich glücklicher? 12 lebensstunden von dalai lama

Der Dalai Lama ist das geistliche Oberhaupt von Tibet und wird von Buddhisten, als die Reinkarnation des vorherigen Dalai Lama, und alle Dalai Lamas angesehen werden, die Erscheinungen der Heiligen anerkannt, die gewählt haben, wiedergeboren zu werden, wie Menschen der Menschheit zu dienen. Ob Sie ein Buddhist oder nicht, oder auch wenn Sie gar nicht einmal religiös ist, hat der Dalai Lama ein Leben lang in der Studie und die Betrachtung der menschlichen Natur verbracht. Seine Ausbildung für seine Rolle begann im Alter von sechs und nicht alle seine Lehren basieren auf seiner Religion. Der Dalai Lama hat viel über das Glück geschrieben und wie sie zu erreichen, und hier entdecken wir 12 Dalai Lama Anweisungen für das Leben und die Dinge, die er gesagt hat, dass vielleicht wir alle etwas lernen konnten aus:

‚Seien Sie nett, wann immer möglich. Es ist immer möglich.‘ - Dalai Lama

1. Seien Sie bequem mit Ihrem eigenen Grenzen, und Sie werden Ihre Sorgen loswerden

‚Mit Realisierung der eigenen Potenziale und Selbstvertrauen in die Fähigkeit eines Menschen, kann man eine bessere Welt bauen.‘ - Dalai Lama

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Der Dalai Lama glaubt, dass Angst oft zu einem Gefühl der niedrigen Selbstwertgefühl zu tun hat. Er fühlt, dass der beste Weg, mit einem niedrigen Selbstwertgefühl zu tun ist, mit dir selbst ehrlich zu sein und mit anderen Menschen über Ihre eigenen Grenzen ehrlich zu sein. Sie können glücklicher sein, wenn Sie bequem über Ihre Grenzen sind, während ein großes Potenzial zu realisieren, und Sie können zugeben, dass es in Ordnung ist, wenn Sie nicht die Antwort auf eine Frage nicht kennen oder kann etwas nicht tun.

2. Versuchen Sie eine Sache von allen zu lernen, treffen

Wenn Sie diesen Tipp zu erinnern und verwenden, ist eine Sache von jedem Menschen lernen, die Sie treffen, werden Sie enorm Ihr Leben bereichern und Ihre Erfahrung der Kommunikation mit Menschen interessanter zu machen.

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3.e Gebäude gut, tief und enge Beziehungen zu anderen Menschen tragen zu einem geistigen und körperlichen Wohlbefinden

‚Wir können ohne Religion und Meditation leben, aber wir können ohne menschliche Zuneigung nicht überleben.‘ - Dalai Lama

Der Dalai Lama nicht in Einsamkeit leben; er hat enge Beziehungen zu vielen Menschen um ihn herum und hat sogar gesagt, dass er manchmal Angelegenheiten des Staates mit den Reinigern diskutiert, der seine Böden reinigen. Er glaubt, dass mit anderen Menschen enge Beziehungen mit einer Wohlbefinden des Menschen geistige und körperliche fördert.

4. Halten Sie nicht auf negative Gefühle und Gedanken auf, lassen sie sie durch positive gehen und neutralisieren

‚Mein Glaube hilft mir, solche negativen Emotionen zu überwinden und mein Gleichgewicht finden.‘ Dalai Lama

Die größten Hindernisse zum Glück sind die Gefühle von Wut und Hass, und wenn wir diese Emotionen fühlen wir oft Entscheidungen treffen, die nur Situationen verschlimmern. Für Ruhe und inneres Glück, ist es am besten, diese Gefühle von uns selbst zu versuchen und zu entfernen, und konzentrieren sich auf die gute statt.

5. Übernehmen Sie Änderung als ein natürlicher Teil des Lebens, aber treu bleiben Ihre Werte

Nichts ist von Dauer, dass die Natur der Welt ist. Wir können nicht glücklich sein, wenn sie ständig ändern kämpfen, weil es ein aussichtsloses Unterfangen ist. Sie können ändern, bis zu einem gewissen Grad lenken, aber wir können es nicht stoppen und zu kämpfen, es wird uns nur unglücklich machen. Umfassen Sie und akzeptieren Sie die Änderung als ein natürlicher Teil des Lebens, während treu zu bleiben, um Ihre Kernwerte.

6. Pflegen Sie Ihr inneres Glück und Ruhe jeden Tag des Geistes

Externe Faktoren können nur eine kurzfristige Wirkung auf unseren Zustand des Glücks haben; es kann nicht langfristig Freude bringen. Der Gewinn der Lotterie, zum Beispiel, bringen Sie sofort Ansturm der Freude, aber es ist nur ein ‚hoch‘, die nicht lange dauern wird. Sie können Ihren Geist trainieren Ruhe zu pflegen, einen positiven Zustand des Geistes und die negativen Aspekte entfernen, indem Sie einige Zeit allein zu verbringen jeden Tag, und dies wird Ihnen langfristig bringen, nachhaltiges Glück und Ruhe, so dass Sie in der Lage sein zu leben mehr erfülltes und glückliches Leben. Denken Sie daran, dass Schweigen manchmal die beste Antwort sein.

7. Lernen Sie aus Ihren Fehlern; wenn Sie scheitern, scheitern nicht die Lektion lernen 

Wir lernen mehr aus unseren Fehlern, als wir von unseren Erfolgen zu tun. Wenn wir unglücklich sind oder leiden, als Folge eines Fehlers, die wir gemacht haben, ist es wichtig, die Ursache des Unglücks zu erkennen und daraus zu lernen. Der Dalai Lama hat gesagt, dass das Leiden ist eine Art von Feedback darüber, wie wir unser Leben leben, die uns sagt, was wir ändern müssen.

8. Seien Sie barmherzig und freundlich gegenüber anderen Menschen und will nur das Beste für sie im Leben

‚Unser oberstes Ziel in diesem Leben ist, anderen zu helfen. Und wenn man ihnen nicht helfen kann, zumindest nicht verletzen sie nicht.‘ - Dalai Lama

Empathy mit anderen Lebewesen sowie die Erde, ist ein wichtiger Teil Ihres Glücks. Wenn Sie Mitgefühl, Güte und einen Wunsch für alle Lebewesen ein Leben zeigen können, die frei von Leiden ist, dann gewinnen Sie den Vorteil, sich von dem guten Gefühl, dass Sie von anderen zu helfen bekommen.

9. Finden Sie Ihren eigenen spirituellen Weg und Erleuchtung 

‚Meine Religion ist sehr einfach. Meine Religion ist Güte.‘ - Dalai Lama

Spiritualität ist wichtig, das Glück zu erreichen, aber, das nicht unbedingt ein eine formale Religion folgen. Spiritualität kann für einen anderen zu den grundlegenden menschlichen Qualitäten der Fürsorge bedeutet mit und das Festhalten, Güte, Liebe, Großzügigkeit und Mitgefühl. Während der Dalai Lama sagt, dass alle großen Religionen Sie diese Ebene der Spiritualität erreichen helfen kann, und somit werden glücklicher, aber es ist ebenso möglich, Agnostiker und sogar Atheisten, es auch zu erreichen.

10. Graben nicht in die Vergangenheit, während Sie mit Ihren Lieben streiten, lösen Unstimmigkeiten unverzüglich; Sie müssen nicht immer richtig sein!

‚Zuhause ist, wo Sie zu Hause fühlen und gut behandelt werden.‘ - Dalai Lama

In Diskussionen und Meinungsverschiedenheiten mit Ihrer Familie und Lieben, beschäftigen sich nur mit der gegenwärtigen Situation und versuchen, nie in die Vergangenheit zu graben; vergeben und gehen aus der Vergangenheit lassen und konzentrieren sich auf den gegenwärtigen Moment. Versuchen Sie Konflikte schnell zu lösen und pflegen eine liebevolle Atmosphäre in Ihrem Zuhause.

11. Geben Sie für das Gute in jeder Situation

‚Ich finde die Hoffnung in den dunkelsten Tagen, und konzentrieren sich in den hellsten. Ich glaube nicht, das Universum beurteilen.‘ - Dalai Lama

‚An Situationen aus allen Winkeln Schauen Sie, und Sie werden sich öffnen.‘ - Dalai Lama

Wenn Sie hart aussehen, können Sie einige gute in jeder Situation finden, auch in Ihrer Probleme. Anstatt nur auf einer negativen Situation suchen, als völlig negativ, schauen, anstatt auf das, was Sie aus dieser Erfahrung sammeln können, was Sie aus dieser Situation lernen können, wie Sie für bessere ändern...

Entwickeln 12. Eine langfristige Perspektive auf das Leben; Disziplin und trainieren Sie Ihren Geist auf positive Dinge zu konzentrieren und wohnen

‚Es ist sehr wichtig, eine gute Haltung, ein gutes Herz, so viel wie möglich zu erzeugen. Von diesem in Glück sowohl kurzfristig als auch langfristig für beide sich selbst und andere werden kommen.‘ - Dalai Lama

Wenn wir nur auf den schnellen Lösungen und die schnellen Höhen konzentrieren, ist es schwierig, die guten Gewohnheiten zu pflegen, die auf langfristiges Glück führen werden. Glück zu erhalten, ist ein Prozess, die Dinge zu beseitigen, was wir tun und die Gedanken, die wir haben, die uns unglücklich machen, und sie mit positiven Dingen, die com aus den Staaten der Liebe, Freude, Begeisterung und Mitgefühl, aber dies nur vollständig erreicht werden ersetzen können langfristig Zeit und Praxis.

Welche anderen Dinge können wir von dem Dalai Lama lernen?

Fühlen Sie sich frei, Ihre eigene Lebensweisheit oder Lebenslektionen im Kommentarbereich unten zu teilen.

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